एरोबिक्स कसरत वजन घटाने

एरोबिक्स कसरत वजन घटाने

यह ऐप घर पर फैट बर्निंग वर्कआउट और फ्री म्यूजिक एरोबिक्स वर्कआउट लागू करने का तरीका जानने के लिए सबसे अच्छा वीडियो ट्यूटोरियल एकत्र करता है और बिना डाइट के वजन घटाने के लिए अपना दैनिक वर्कआउट ट्रेनिंग शुरू करता है यह ऐप आपके लिए एकदम सही है।

एरोबिक्स एक्सरसाइज घर और जिम में एक्सरसाइज करने के लिए सभी तरह के बॉडी फिटनेस वर्कआउट करने के लिए सबसे अच्छा फ्री फिटनेस एंड्रॉइड ऐप है। घर पर फैट बर्न करने के लिए कार्डियो वर्कआउट की तलाश में शुरुआती से लेकर उन्नत तक सभी स्तरों के लिए बिल्कुल सही। शुरुआती कसरत और उन्नत प्रशिक्षण सत्र विशेषज्ञों द्वारा चुने जाते हैं ताकि आप अपने लिए एक आदर्श व्यायाम दिनचर्या पा सकें। एरोबिक्स डांस एक्सरसाइज और फिटनेस सेशन फिट और स्लिम रहने का सबसे अच्छा तरीका है!

मार्शल आर्ट्स, एलिप्टिकल, साइकलिंग, स्टेप एरोबिक्स, ज़ुम्बा, रनिंग, HIIT या योगा डेली वर्कआउट फ्री प्लान जैसी अन्य कसरत प्रशिक्षण योजनाओं की तुलना में एरोबिक्स सत्रों के कई फायदे हैं। एक संपूर्ण शरीर बनाने में आपकी मदद करने के लिए अपने कार्डियो वर्कआउट को जारी रखें; मांसपेशियों का निर्माण और अच्छी तरह से काम करना छाती, मजबूत पैर, सिक्स पैक एब्स या 6 पैक, बाइसेप्स और ट्राइसेप्स, कंधे, जांघ, स्तन, फर्म स्तन, बट की मांसपेशियों और महान बछड़े की मांसपेशियों का निर्माण।

यहां आपको ढेर सारे वेट लॉस डांसिंग, एरोबिक्स डांस वर्कआउट और लैटिन एरोबिक डांस वर्कआउट के साथ हाई क्वालिटी वीडियो एंड्रॉइड ऐप के इस शानदार संग्रह के भीतर एरोबिक एक्सरसाइज और फैट लॉस रूटीन के टन मिलेंगे। अगर आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो हमारा एरोबिक्स वर्कआउट सबसे अच्छा महिला रूटीन है। लड़कियों के लिए वजन कम करने के लिए यह सबसे अच्छे फिटनेस ऐप में से एक है।

महिलाओं के लिए एरोबिक्स रूटीन ऐप के साथ व्यायाम करें और पेट को समतल करने के लिए व्यायाम के साथ पूरे शरीर को मुक्त करने के लिए सत्र खोजें, मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए व्यायाम करें, लम्बे होने के लिए व्यायाम करें, स्लिम टोन के लिए व्यायाम करें, शरीर निर्माण के लिए व्यायाम करें और बहुत कुछ करें। वीडियो में मुफ्त डांस म्यूजिक वर्कआउट रूटीन, और अन्य डांस एरोबिक्स सेशन जैसे ज़ुम्बा, बेली डांस और रेगेटन म्यूजिक वर्कआउट शामिल हैं ताकि डांस स्टेप्स सीखते समय आपको वह प्रेरणा मिल सके जो आपको चाहिए।

अभी डाउनलोड करें और दिन की शुरुआत सर्वश्रेष्ठ दैनिक कसरत योजनाओं के साथ करें। वजन कम करने और एक संपूर्ण शरीर पाने के लिए अपना दैनिक व्यायाम शुरू करें!