Aura: Meditasi, Tidur & Perhatian

Aura: Meditasi, Tidur & Perhatian

Temukan kedamaian setiap hari dengan Aura. Ubah kesejahteraan Anda & tidur dengan aplikasi all-in-one yang paling dipersonalisasi di dunia untuk kesehatan mental.

** Ditampilkan di: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health, dan banyak lagi. Bergabunglah dengan komunitas Aura yang terdiri dari 5 juta orang.

Aplikasi lengkap Anda untuk kesehatan mental
Temukan ribuan meditasi mindfulness yang dipersonalisasi, cerita & kisah tidur, pembinaan kehidupan, CBT (terapi perilaku kognitif), hipnosis, musik & suara, dan banyak lagi.

Kenapa Aura?
Sebagian besar aplikasi perawatan diri menyediakan perpustakaan trek meditasi generik yang tidak cocok untuk Anda. Aura menyatukan pelatih, terapis, dan pendongeng terbaik dunia dengan beragam keahlian dan menciptakan pengalaman ajaib hanya untuk Anda.

Rasakan yang terbaik setiap hari dengan kesehatan harian & kebiasaan tidur yang Anda sukai.

Cara kerja Aura:
1. Bagikan dengan Aura kebutuhan Anda & minat tentang diri Anda yang unik
2. Aura menggunakan miliaran titik data & perkembangan terbaru dalam algoritme personalisasi untuk memahami apa yang sesuai dengan Anda
3. Temukan rekomendasi yang dipersonalisasi dari ribuan trek di seluruh meditasi, CBT, cerita, pelatihan kehidupan, hipnosis, dan banyak lagi
4. Temukan pelatih favorit Anda, buat daftar putar pribadi Anda, dan jadikan Aura milik Anda. Aura akan terus belajar tentang preferensi Anda.
5. Nikmati konten baru setiap hari & terus-menerus temukan kategori baru seperti CBT dan hipnosis

Akses perpustakaan kesehatan premium terbesar di dunia
Nikmati ribuan meditasi, cerita, dan pembinaan kehidupan dari pelatih perhatian penuh & kehidupan dan terapis di seluruh dunia.

Ratusan pelatih, terapis, pendongeng top di seluruh dunia
Aura adalah tujuan #1 bagi pelatih top & terapis untuk berbagi lagu dengan Anda. Kami menampilkan beragam perspektif, suara, dan ajaran sehingga Anda menemukan yang paling cocok untuk Anda.

Tidur nyenyak, akhirnya!
Anda memiliki meditasi untuk tidur, dongeng tidur, musik dan suara untuk membantu mengatasi insomnia. 98% melaporkan bahwa Aura membantu

Menghilangkan stres & kecemasan sesuai permintaan
Aura ada di sini untuk Anda kapan pun Anda membutuhkan penghilang kecemasan & menemukan hal positif.

98% pengguna melaporkan bantuan Aura
Kami memiliki salah satu komunitas yang paling bersemangat - 5 juta di seluruh dunia yang menyukai Aura.

Hanya 3 menit sehari
Dengan Aura, mudah untuk membuat kebiasaan perawatan diri sehari-hari yang sederhana. Tenang, menjadi lebih sadar dan menuai keuntungan hanya dalam 3 menit sehari.

Dipersonalisasi hanya untuk Anda
Saat Anda menggunakan aplikasi dan menilai pengalaman Anda, Aura akan mempelajari lebih lanjut tentang Anda untuk memberikan saran yang lebih relevan dan dipersonalisasi untuk waktu berikutnya. Aura memiliki mesin personalisasi tercanggih di dunia yang didukung oleh penelitian terbaru dalam pembelajaran mesin.

Meditasi & trek untuk setiap situasi
Aura memiliki banyak koleksi meditasi, pelatihan kehidupan, cerita, dan trek CBT, dibagi ke dalam kategori seperti tidur, kecemasan, kebahagiaan, pengasuhan anak, pagi, dan banyak lagi!

Alam & suara relaksasi
Apakah Anda perlu meluangkan waktu sejenak untuk bersantai di siang hari, atau Anda ingin suara alam untuk membantu Anda tidur – dengarkan guntur, hujan, suara hutan, dan banyak lagi.

Pemula-ramah
Aura memiliki banyak konten untuk Anda, apakah Anda berpengalaman atau baru mencari aplikasi untuk membantu Anda belajar cara bermeditasi.

Jurnal syukur
Refleksi diri dan rasa syukur memiliki manfaat besar bagi kesejahteraan dan pandangan hidup Anda secara keseluruhan. Cobalah menuliskan beberapa hal yang Anda syukuri setiap hari di jurnal!

Lacak & tingkatkan suasana hati Anda
Menjadi lebih sadar akan suasana hati dan emosi Anda dengan pelacak suasana hati kami. Pelajari tentang pola suasana hati Anda dan lihat diri Anda meningkat secara visual dari waktu ke waktu.

Mulai uji coba gratis Anda hari ini. Kami di sini untuk mendukung Anda di [email protected] 24/7.