Pelacak Berjalan 10 NHS Aktif

Pelacak Berjalan 10 NHS Aktif

Perubahan yang sehat dimulai dengan perubahan kecil. Apakah Anda ingin menurunkan berat badan, menjadi lebih aktif atau meningkatkan mood Anda, Better Health dan Active 10 akan hadir untuk mendukung Anda mencapai tujuan kesehatan Anda.

Tidak pernah ada waktu yang lebih baik untuk memulai kesehatan Anda.

FITUR UTAMA:

• Melacak semua jalan kaki Anda dan berapa menit yang dilakukan dengan cepat
• Menghargai setiap menit cepat yang dicapai sepanjang hari, sangat cocok untuk mereka yang memulai dari aktivitas tingkat rendah
• Mempromosikan penetapan tujuan untuk membantu Anda tetap termotivasi dan membantu Anda maju
• Simpan dan lihat aktivitas jalan kaki Anda hingga 12 bulan, untuk melihat seberapa jauh Anda telah melangkah
• Temukan banyak petunjuk dan tip untuk mencapai gaya hidup yang lebih sehat

JALAN CEPAT MANFAATKAN KESEHATAN ANDA

Kita semua tahu betapa pentingnya untuk aktif. Kabar baiknya adalah Anda tidak perlu pergi ke gym atau memulai program kebugaran yang mahal, berjalan cepat juga penting!

Jalan cepat selama sepuluh menit setiap hari dapat membuat jantung Anda terpompa dan membuat Anda merasa lebih energik, serta menurunkan risiko penyakit serius seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Jalan cepat adalah cara yang bagus untuk menjernihkan pikiran dan meningkatkan suasana hati.

10' aktif mudah disesuaikan dengan hari Anda, mulai dari mengajak anjing keluar hingga jalan-jalan makan siang, ada banyak peluang untuk memasukkan jalan cepat ke dalam rutinitas harian Anda.

Aplikasi ini mengandalkan sensor bawaan ponsel Anda untuk mengukur aktivitas Anda sehingga Anda mungkin mengalami berbagai tingkat akurasi terutama di perangkat/sistem operasi yang lebih lama. Untuk meningkatkan akurasi, sebaiknya simpan ponsel Anda di saku yang dekat dengan tubuh Anda daripada di saku mantel atau tas yang longgar.

Jika Anda memiliki umpan balik tentang bagaimana kami dapat meningkatkan aplikasi, kirimkan ke BetterHealth