Rastreador de caminhada NHS Active 10

Rastreador de caminhada NHS Active 10

Mudanças saudáveis ​​começam com pequenas mudanças. Se você deseja perder peso, ficar mais ativo ou melhorar seu humor, Better Health e Active 10 estarão aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde.

Nunca houve um momento melhor para impulsionar sua saúde.

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS:

• Acompanha todas as suas caminhadas e quantos minutos foram rápidos
• Recompensa cada minuto rápido alcançado ao longo do dia, perfeito para aqueles que começam com baixos níveis de atividade
• Promove a definição de metas para ajudar a mantê-lo motivado e ajudá-lo a progredir
• Armazene e visualize até 12 meses de sua atividade de caminhada, para ver até onde você chegou
• Descubra muitas dicas e dicas sobre como alcançar um estilo de vida mais saudável

CAMINHAR RÁPIDO BENEFICIA A SUA SAÚDE

Todos sabemos como é importante ser ativo. A boa notícia é que você não precisa ir à academia ou iniciar programas de condicionamento físico caros, caminhar rapidamente também conta!

Apenas dez minutos de caminhada rápida todos os dias podem fazer seu coração bater mais forte e fazer você se sentir mais enérgico, além de diminuir o risco de doenças graves, como doenças cardíacas e diabetes tipo 2. Fazer uma caminhada rápida é uma ótima maneira de limpar a cabeça e melhorar o humor.

Os 10's ativos são simples de se encaixar no seu dia, desde levar o cachorro para passear na hora do almoço, há muitas oportunidades para incluir caminhadas rápidas em sua rotina diária.

Este aplicativo conta com os sensores integrados do seu telefone para medir sua atividade, para que você possa experimentar níveis variados de precisão, especialmente em dispositivos/sistemas operacionais mais antigos. Para melhorar a precisão, recomendamos manter o telefone em um bolso próximo ao corpo, em vez de em um bolso ou bolsa de casaco solto.

Se você tiver algum comentário sobre como podemos melhorar o aplicativo, envie-o para BetterHealth