Yoga untuk menurunkan berat badan - Menurunkan berat badan dalam rencana 30 hari

Yoga untuk menurunkan berat badan - Menurunkan berat badan dalam rencana 30 hari

Yoga untuk menurunkan berat badan adalah instruktur virtual Anda di saku Anda di rumah. Yoga untuk menurunkan berat badan dalam 30 hari adalah program lengkap yang telah terbukti oleh waktu berdasarkan rencana, pose, dan asana latihan pelangsingan yoga Hatha dan Kundalini yang paling efektif dan teruji waktu.

⭐ Sudah diketahui bahwa yoga adalah asisten yang sempurna dan aplikasi penurun berat badan untuk pria dan wanita untuk meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh - asana yang digunakan dalam setiap latihan mempercepat proses metabolisme, mulai, misalnya, paha latihan pelangsingan untuk pria dan memberikan beban yang sangat baik untuk semua kelompok otot tubuh. Program penurunan berat badan dan rencana latihan tidak memerlukan peralatan tambahan – hanya 10 menit gratis dan smartphone Anda. Setiap orang dapat melakukan pelatihan aplikasi: memiliki tingkat kesulitan yang berbeda, dan hari demi hari, hasil Anda akan meningkat! Kami telah membuat 3 program berbeda dengan lebih dari 50 latihan berbeda - ini adalah panduan penurunan berat badan yang lengkap dan efektif untuk semua orang!

Fitur aplikasi:
✔️ 80 latihan statis dan dinamis yang paling efektif dan teruji waktu yang bekerja pada semua kelompok otot tubuh;
✔️ Semua latihan memiliki instruksi audio, video, dan teks terperinci: jawaban atas pertanyaan tentang cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu di aplikasi, terutama untuk wanita;
✔️ Pelatih virtual akan menunjukkan dan memberi tahu cara melakukan setiap latihan untuk mendapatkan hasil paling efektif dalam rencana penurunan berat badan, bebas dari batasan waktu apa pun dan akan memotivasi Anda untuk bekerja lebih keras;
✔️ 3 program pelatihan, dibagi berdasarkan tingkat kesulitan, dan melanjutkan satu sama lain dengan lebih dari 50 latihan pelangsingan yang berbeda untuk wanita. Yoga untuk pemula aplikasi gratis offline tidak memerlukan koneksi internet - sehingga Anda dapat berlatih di mana saja;
✔️ Anda juga dapat membuat dan membuat pelatihan sendiri<, mengatur durasi dan waktu istirahatnya;
✔️ Sistem notifikasi – sekarang Anda tidak akan pernah lupa melakukan olahraga wanita di rumah untuk mengurangi berat badan dalam 30 hari;
✔️ Sistem pencapaian dan penghargaan. Jika Anda mencari latihan yoga untuk pemula - ini tepat untuk Anda;
✔️ Kiat dan saran pernapasan - instruktur akan memberi tahu Anda cara bernapas (hanya dalam versi aplikasi premium).

������ Dalam aplikasi ini, kami telah memilih dan menggabungkan latihan penurunan berat badan yang paling efektif untuk wanita & untuk pria. Buka aplikasi dan yang Anda butuhkan hanyalah mengikuti rekomendasi instruktur virtual. Latihan yoga wanita di rumah untuk menurunkan berat badan dengan cepat akan mempercepat proses metabolisme dalam tubuh Anda, membuat otot Anda bekerja dan, terlebih lagi, Anda akan melakukan peregangan tubuh yang hebat.

Sistem pelatihan dibangun sedemikian rupa sehingga semakin kompleks. Saat Anda berolahraga, Anda meningkatkan kekuatan Anda, melakukan program penurunan berat badan yang efektif untuk wanita dan, yang paling penting, membentuk kebiasaan olahraga teratur.
Jika Anda tidak mendapatkan beberapa asana pertama kali, tidak apa-apa. Hal utama adalah mencoba dan pada waktunya Anda akan berhasil! Penurunan berat badan untuk lemak sulit untuk semua orang dan semua orang hanya perlu melakukannya. Selama kelas, sangat penting untuk tidak melatih tubuh secara berlebihan, sehingga aplikasi berisi kalender pelatihan khusus. Kami menyarankan Anda melakukan 2-4 latihan pelangsingan lengan per minggu dan terutama berfokus pada kesejahteraan Anda!
Cara menurunkan berat badan dalam 30 hari dengan bantuan aplikasi: elemen yang sangat penting dari tujuan apa pun adalah melacak kemajuan Anda. Kami memperkenalkan sistem 10 langkah. Anda merekam parameter tubuh Anda di awal dan mengatur parameter tubuh yang diinginkan. Kemudian Anda melakukan latihan penurunan berat badan untuk wanita & untuk pria. Anda hanya perlu mencapai tahap berikutnya dan hanya itu!

������ Latihan yoga untuk pemula akan membantu Anda menurunkan berat badan dalam 30 hari dengan cara yang paling harmonis dan sehat tanpa efek samping pada sistem kardiovaskular. Cara mengurangi berat badan dalam 7 hari dalam tubuh: seperti yang ditunjukkan oleh latihan, 1 minggu latihan teratur sudah cukup untuk memulai dan mendapatkan hasil pertama. Jika Anda benar-benar ingin melakukan latihan pelangsingan – aplikasi ini tepat untuk Anda. Coba saja lakukan yoga hari pertama untuk pemula untuk membakar lemak dan Anda pasti akan melihat hasilnya.

������ Semoga berhasil!