Yoga-Go: Yoga Untuk Menurunkan Berat Badan

Yoga-Go: Yoga Untuk Menurunkan Berat Badan

Mulai transformasi Anda dengan perencana latihan yoga harian yang efektif. Yoga-Go memberikan manfaat kesehatan bagi pikiran dan tubuh Anda dengan berbagai program yoga kebugaran, pilates untuk semua jenis otot, dan tantangan penurunan berat badan.

Turunkan berat badan, tidur lebih nyenyak, dapatkan perut six pack, dan tingkatkan energi Anda dengan aplikasi ini! Yoga bukan hanya tentang meregangkan & fleksibilitas. Ini juga tentang menjadi lebih kuat dan tentu saja lebih sehat. Dapatkan semuanya dengan latihan harian kami yang disesuaikan dengan kebutuhan kebugaran pribadi Anda yang cocok untuk pemula dan yogi tingkat lanjut.

Setiap manfaat yoga dalam satu aplikasi.

Yoga diyakini:
meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas
membantu meredakan nyeri punggung
membantu Anda tidur lebih nyenyak
membantu Anda menurunkan berat badan dan membakar kalori.
Jadikan latihan sebagai kebiasaan sederhana dengan video yoga dan pilates harian yang mudah diikuti.

Aplikasi penurunan berat badan yang efektif.

Yoga-Go menggabungkan kebugaran khusus dan rencana penurunan berat badan yang berhasil.
Selami latihan yoga sederhana di rumah yang tidak akan menghabiskan terlalu banyak waktu Anda. Latihan hanya akan membawa Anda 7-30 menit, dan Anda dapat membakar hingga 200 kalori per sesi!
Selain 7 menit pemanasan pagi dan pelatihan fleksibilitas, perkenalkan tubuh Anda dengan kebugaran intensif dan tantangan pilates yang bertujuan untuk membangun daya tahan, membakar kalori, dan mengencangkan seluruh tubuh.

Studio yoga pribadi di rumah Anda.

Berlatih dari kenyamanan rumah Anda sendiri.
Semua kelas telah dikembangkan oleh pelatih yoga dan pelatih pilates profesional. Apa pun jenis yoga yang Anda latih, Anda akan menemukan sesuatu yang cocok di Yoga-Go.
Tidak diperlukan peralatan atau pengalaman latihan sebelumnya.

Diadaptasi dengan tujuan kebugaran Anda

Dengan Yoga-Go, Anda akan menemukan apa yang Anda butuhkan untuk tetap bugar.
Aplikasi ini menawarkan 6 tantangan berbeda sesuai dengan tujuan kebugaran Anda. Menjadi lebih bugar, lebih rileks, tidur lebih nyenyak - bahkan orang tersibuk pun dapat menemukan 7-15 menit sehari untuk menyelesaikan latihan di rumah dan mendapatkan hasil yang terlihat hanya dalam 30 hari!
Ingin sesi latihan yang lebih lama? Tidak masalah! Beralih ke latihan "membakar lemak" selama 30 menit atau melebur dengan latihan pernapasan pranayama.
Ada latihan yang cocok untuk semua kelompok otot dari kaki hingga lengan, perut hingga seluruh tubuh!
Latihan ini cocok untuk semua orang: untuk wanita dan pria dari segala usia, pemula dan profesional!

Rencana latihan yang dipersonalisasi.

Apakah Anda ingin menjadi lebih bugar, menurunkan berat badan, tidur lebih nyenyak, atau merasa lebih rileks? Yoga-Go adalah semua yang Anda butuhkan.
Akses pelatihan yang berfokus pada pembentukan sosok, kesehatan tubuh dan pikiran, serta peregangan dan fleksibilitas
Daftarkan diri dalam tantangan penurunan berat badan untuk mencapai tujuan kesehatan Anda dengan cara yang lebih efektif
Sesuaikan durasi, level, tujuan, dan gaya yoga
Berolahraga kapan saja, atur hari latihan dan hari istirahat
Pilih di antara rencana latihan yang berbeda, fokus pada area tubuh yang bermasalah, latih dengan tujuan

Fitur & Manfaat:

- Cepat dan latihan video HD efektif yang dibuat oleh para profesional
- 3 tingkat kesulitan, cocok untuk wanita dan pria
- Berbagi hasil dan pembaruan dari teman yogi Anda
- Pelacakan kemajuan, waktu latihan, dan kalori yang terbakar
- Lebih dari 300 latihan (pilates untuk pemula, tubuh bikini, yoga lengan kencang, dll.)
- Pilih dari: Yoga, Pilates, Kekuatan, Pernapasan, Peregangan, dan banyak lagi
- Berlatih dengan tujuan: penurunan berat badan 30 hari tantangan, Fokus dan Santai, seri penurunan berat badan, dll.
- Konten baru setiap bulan!
- Video instruksi audio & di seluruh rutinitas
- 100+ asana yoga
- Perencana latihan yang dipersonalisasi di saku Anda!

Yoga-Go adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran yang menampilkan kelas yoga yang dirancang untuk memberi pengguna solusi menyeluruh, kapan saja/di mana saja untuk membangun tubuh yang kencang dan sehat, menjaga keseimbangan emosi, dan menyelaraskan hidup mereka. Kendalikan kesehatan Anda dengan yoga setiap hari!

Suka Yoga-Go? Tinggalkan kami komentar Anda! pertanyaan? Masukan? Email kami di [email protected]