これだけ食べる-ミールプランナー

これだけ食べる-ミールプランナー

自動食事プランナーであるEatThisMuchを使用して、食事を自動操縦にかけます。あなたの食事の目標、あなたが好きな食べ物、あなたの予算、そしてあなたのスケジュールがどのように見えるかを教えてください、そして私たちはあなたの要件を満たすために完全な食事計画を自動的に生成します。それは個人的なダイエットアシスタントを持っているようなものです。

機能
•カロリーとマクロの目標を数秒で満たす食事プランを生成します
•栄養目標は、減量、維持、または筋肉/ボディビルディング用に設定できます
•任意の食事スタイルに従うか、作成しますあなた自身の
•古、アトキンス/ケト、ベジタリアン、ビーガン、地中海の食事から選択
•グルテンフリーを含むアレルギーや嫌いなものに基づいて食品/レシピを除外する
•利用可能な調理時間を設定するスケジュールに合わせて各食事
•何を食べるかを選ぶことから不安を取り除きます
•私たちのレシピのいずれかをパーソナライズするか、独自の
を追加します•私たちの提案が気に入らないですか？簡単に交換したり、定期的な食事を使用して好きな食べ物だけを使用するように食事プランナーを構成したりする

プレミアム機能
•一度に1週間の食事プランを自動的に生成する
•食事プランに従わなかった？食べたものを簡単に記録して摂取量を追跡する
•食料品リストは食事プランから自動的に作成されます
•十分な食料品を購入できるように、食事ごとに家族の数を設定します
•食品廃棄物を減らしますパントリートラッキング付き
•ワークアウト日のカロリーや炭水化物の増加など、曜日ごとにカスタム目標を設定します。必要なだけカスタマイズします。

通常のカロリートラッカーでは、日記に食べ物を1つずつ追加する必要があります。一日の終わりまでに、あなたがあなたの栄養目標の近くにいるという保証はありません。自動食事プランナーでは、すべてがすでに入力されているため、追跡するものは何もありません。あなたがしなければならないのは計画に従うことだけです。

無料アカウントとプレミアムアカウントの両方を提供しています。無料ユーザーとして、1日の食事プランを作成し、必要に応じて完全にカスタマイズできます。それぞれの食事は異なる好みを持つことができ、あなたの栄養目標はあなたが好きなものにすることができます。

プレミアムユーザーは、週単位の食事プランナーにアクセスできます。このプランナーを使用すると、週単位の食事プランを自動的に生成し、食料品リストとともにメールで送信できます。計画に従うと、何を食べたか、何を食べなかったかを追跡できます。計画から外れた場合は、次の週の目標を簡単に再調整して、軌道に乗ることができます。

無料のアカウントを試して、食事プランが魅力的かどうかを確認し、準備ができたらプレミアム食事プランナーにアップグレードしてください。

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