ヌーム：減量と健康

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の説明 ヌーム：減量と健康


ヌーム：減量と健康

NOOMの仕組み

心理学：私たちのカリキュラムは、証拠に基づくアプローチと、認知行動療法（CBT）などの科学的に証明された原則を使用して、人々が生涯続く持続可能な習慣を構築するのを支援します。

テクノロジー：私たちは常にプラットフォームを革新および微調整して、ユーザー（私たちは彼らをヌーマーと呼んでいます）が市場で最も効果的なヘルスケアツールにアクセスできるようにしています。

ヒューマンコーチング：ヌーマーは、トレーニングを受けた数千人のコーチの1人とマッチングすることを選択できます。コーチは、健康の旅に沿って指導し、目標を達成するために必要なサポートを提供します。

NOOM WEIGHT
体重を減らし、永久にオフにしてください。私たちは、あなたが食べ物との関係をよりよく理解し、あなたの習慣をより意識する方法を理解し、あなたが長期的な変化に必要な知識とサポートを提供するのを助けます。

機能
-個人の健康目標の達成を支援する1：1のコーチング。
-より健康的な習慣を身につけるのに役立つ10分間の毎日のレッスン。
-100万を超えるスキャン可能なバーコードを備えた多様な食品データベース。
-体重記録、水分追跡、歩数カウントなどの健康追跡ツール。
-食事を制限する必要のない、何百もの健康的でシンプルなレシピ。

NOOMMOOD
毎日のストレスや不安な考えを管理します。私たちはあなたを段階的にメンタルヘルスに導き、あなたが最も幸せな人生を送るために感情的な意識
を得るのを助けます。

機能
-1：1のコーチングで、あなたを励まし、課題を乗り越えられるように支援します。
-対処メカニズムの開発と回復力の構築に役立つ10分間の毎日のレッスン。
-マインドフルネスに基づいたさまざまなテクニックとスキル。すぐに実践できます。
-気分をよりよく理解し、進行状況を測定するための気分記録。

他の何百万ものヌーマーに加わり、あなたの健康を管理する準備はできていますか？今日Noomにサインアップして、あなたの人生を永遠に変えましょう。

CCPA：カリフォルニア居住者向けの「販売禁止」ポリシーについては、https：//www.noom.com/ccpa-do-not-sell/をご覧ください。
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  • カテゴリー

    健康

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更新 2023-03-25
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権限 閲覧許可
新着情報 バグ修正と使いやすさの向上により、Noomingを維持できます。
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よくある質問

  • Noomアプリの費用はいくらですか？
    Noomの費用はいくらですか？ Noomを使用すると、提案されたプランが提供され、それらの月の料金を前払いします。月額プランの価格は59ドルです。または、年間メンバーシップを199ドルで取得できます。
  • Noomアプリの無料バージョンはありますか？
    Noomの無料版はありますか？はい、アプリは無料でご利用いただけます。
  • Noomの1か月あたりの費用はいくらですか？
    プログラムの料金は月額59ドルからですが、長期間契約すると料金は下がります。 Noomを入手できる最も安い価格は、年間の自動定期プランで、199ドル（平均して月額16ドル強）です。
  • ヌームはデマですか？
    Noomとは何か、またはNoomが詐欺であるかどうかを調査しているのかどうか疑問に思っている場合は、私はこの減量アプリで私の経験を共有するためにここにいます。そして、あなたが不思議に思っているなら、Noomは間違いなくマルチ商法やねずみ講ではありません。ダウンラインはなく、採用は彼らのビジネスモデルに関与していません。
  • 体重を維持するためにNoomを使用できますか？
    ヌームのヘルシーウェイトプログラムは、食事、運動、メンタルヘルスの側面が組み込まれた包括的なウェルネスプランです。体重を減らすだけでなく、長期的に減量を維持できるように行動を変えることを目的としています。
  • ヌームヘルシーウェイトプログラムとは何ですか？
    ヌームの健康的な体重プログラムは、参加者がライフスタイルの介入を通じて健康的な体重を達成し維持することを可能にします。このプログラムは、ユーザーが健康的な食生活と身体活動の習慣を身に付けて維持し、社会環境をナビゲートして障壁を克服するために必要なスキルを育成するのに役立ちます。
  • ヌームでどのくらい体重が減りましたか？
    ヌームによれば、ユーザーの64％が体重の5％以上を失い、60％が1年以上その減少を維持しています。
  • ヌームウォッチャーとウェイトウォッチャーのどちらが良いですか？
    一番下の行。 NoomとWWはどちらも減量に効果的ですが、アプローチは少し異なります。 Noomは色分けシステムを利用していますが、WWはポイントシステムを使用して、カロリーが低く栄養価の高い食品にあなたを導くのに役立ちます。
  • Noomアプリは月額いくらですか？
    Noomの費用はいくらですか？ Noomは1週間の無料トライアルを宣伝していますが、サブスクリプションの料金は月額最大59ドルです。各プランは個別化されており、プログラムの推奨期間は、体重を減らしたい量に基づいています。
  • Noomは2021年の1か月あたりいくらかかりますか？
    1か月あたりのNoomコスト：2021年8月、Noomの月額料金は次のとおりです。月額自動定期プラン：59ドル。 2か月の自動定期プラン：99ドル。 4か月の自動定期プラン：129ドル。
  • Noomに代わる無料の方法はありますか？
    FatSecret FatSecretは、Noomの代わりに使用できる無料アプリです。バーコードをスキャンしたり、食べている食べ物の写真を撮ったりできるので、カロリーの追跡は簡単です。
  • Noomは合法的な減量プログラムですか？
    いくつかの研究は、ヌームが人々が体重を減らすのを助けることを示唆しています。ある研究では、78％の人がNoomの使用中に体重を減らし、23％が体重の10％以上を失いました。どんなアプローチをとっても、ダイエットは大変です。
  • どうやってNoomを無料で手に入れますか？
    サブスクリプションなしでNoomを使用できます。 Noomパーソナルコーチメンタリングプログラムにアクセスできなくなり、Noomメンバーシップの定番となった記事にアクセスしたり、クイズに参加したりすることもできなくなります。ただし、カロリー、体重、運動を追跡することはできます。
  • ヌームはいくらですか？
    Noomは1週間の無料トライアルを宣伝していますが、サブスクリプションの料金は月額最大59ドルです。各プランは個別化されており、プログラムの推奨期間は、体重を減らしたい量に基づいています。
  • まだNoomを無料で使用できますか？
    Noomの無料版はありますか？はい、アプリは無料でご利用いただけます。 14日間のNoom無料トライアル後、無料バージョンにはコーチやグループは含まれませんが、食事の記録、運動、体重測定は引き続き可能です。
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