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の説明 Mo:瞑想と睡眠


Mo:瞑想と睡眠

Moは、睡眠、瞑想、休息のためのナンバーワンのアプリです。 110万人の幸せなユーザーのコミュニティに参加してください!彼らはすでにストレスレベルを下げて、ぐっすりと安らかな睡眠をとる方法を知っています。

ほとんどの心理学者とセラピストは、定期的な瞑想が私たちのコースに役立ち、推奨することに同意しています。プログラムは、精神の詳細を念頭に置いて、いかなる種類の秘教の実践もなしに作られています。

Moは初心者に最適です。最初のレッスンはわずか4分続きます。確かに、たとえ短時間であっても、毎日瞑想することがより重要です。そして、いくつかの練習の後、経験豊富なユーザーのためのより長いセッションに切り替えることができるようになります。

そして、大人は就寝時の話を楽しむことができないと誰が言いましたか?私たちはそれらが間違っていることを証明します。私たちの話の1つを聞き始めて、穏やかにそして深く眠りに落ちてください。私たちのナレーターはあなたを甘い夢と安らかな眠りへと導きます。それは魔法のように機能します!

私たちのライブラリには200以上のレッスンがあり、日々大きくなっています。あなたは毎週新しいアイテムを見つけるでしょう。最も愛されている瞑想は次のとおりです。
–アンチストレス
–集中力と生産性
–睡眠瞑想
–個人的な関係
–幸福と感謝
–自尊心

無料の基本コースでは、瞑想の理論的原則を紹介し、いくつかの実践的な演習を提案します。 1週間後に最初の結果を感じるでしょう(それは保証されています)。今すぐアプリをダウンロードしてください!

「Moとのぐっすりと安らかな眠り」—アン、36歳、幼稚園児

「瞑想と抗ストレスの方法は危機の時代に欠かせない」—アレクサンダー、40歳、監督

「このアプリは似ていますCalmまたはHeadspaceに、しかし私の母国語で、私はそれが大好きです!」 —ケイト、19歳、心理学の学生

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  • カテゴリー

    健康
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Mo:瞑想と睡眠 Varies with device APK にとって Android Varies with device+

バージョン Varies with device にとって Android Varies with device+
更新 2023-03-21
インストール 100.000++
ファイルサイズ 39.056.544 bytes
権限 閲覧許可
新着情報 このアップデートには、パフォーマンスの改善が含まれています。また、新しい瞑想と就寝時の話を追加しました。

気をつけて、
Moチーム

P.S. Moが気に入った場合は、アプリを評価してレビューを残すことを検討してください。

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