タミーフィット
ID: org.tammyhembrow
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バージョン:
Varies with device
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更新:
2023-02-24
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の説明 タミーフィット
タミーフィット
「自分のフィットネス目標を達成するために必要だと感じたすべてのツールを使って場所を作りたかったのです。それを実現するものは他にありませんでした。自分のためにそれが必要な場合は、ファンが考えました。おそらくそうでしょう。」 – Tammy Hembrow
Tammy Fitは、タミーのように運動して食事をし、結果を確認するために必要なものを正確に提供します。8週間のプログラムから、段階的な個別のトレーニングや栄養士が設計した食事プランまで、何が効果的かを選択できます。あなたとあなたのスケジュール。
8週間のプログラム
ジムの戦利品
ホームの戦利品
妊娠後の全身
ホームベースの全身
ジムベースの全身
NOWFEATURINGヨガプログラム
初心者、中級、上級のヨガセッションを他のフィットネスプログラムに合わせましょう！
ワークアウトの種類
ボクシング
戦利品
戦利品バンド
腹筋[QWERTY]上半身
HIIT
Stretchs
栄養は長期的な結果の鍵です。このアプリは、失う、得る、維持するなど、個人の目標に合わせて調整された8週間の食事プランを備えています。プランは一流の栄養士によって設計されています。簡単なステップバイステップのレシピの説明、毎週の食料品リスト、毎日の摂取量/マクロがあります目標と追跡。そこにも健康的なおやつがいくつかあります。
8週間の食事プラン
標準
ベジタリアン
ビーガン
グルテンフリー
アレルギーにやさしい
あなたの日記はあなたのトレーニングと食事を毎日簡単にレイアウトしますあなたの成果を計画し、追跡します。
進捗状況を追跡
ウェイトトラッカー
毎日のキロジュールとマクロトラッカー（MyNetDiaryとの統合）
ウェイトトラッカー
ステップカウンター（Apple Healthアプリの統合）
毎日のウォータートラッカー
Selfie日記
#tammyfitコミュニティはあなたのためにここにあります：目標追跡selfiesを共有し、排他的な賞を獲得し、必要なサポートを得るために私たちのFacebookグループに参加してください。
フィードバックがありますか？あなたからの御一報をお待ちしています！ [email protected]までご連絡ください
一部のT&C：
•現在の期間が終了する少なくとも24時間前に自動更新がオフにされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます
•これは、 iTunesアカウントには、無料トライアルの最終日の24時間前にサブスクリプション金額が請求されます
•アカウントは、現在の期間が終了する前の24時間以内に更新料金が請求され、最初の料金と同じ料金がかかります更新時に別のプランを選択しない限り、料金
•サブスクリプションを管理し、購入後にアカウント設定で自動更新をオプトアウトできます
•https：//prod.tammyhembrowで利用規約の全文をお読みください.org / pages / terms /
「自分のフィットネス目標を達成するために必要だと感じたすべてのツールを使って場所を作りたかったのです。それを実現するものは他にありませんでした。自分のためにそれが必要な場合は、ファンが考えました。おそらくそうでしょう。」 – Tammy Hembrow
Tammy Fitは、タミーのように運動して食事をし、結果を確認するために必要なものを正確に提供します。8週間のプログラムから、段階的な個別のトレーニングや栄養士が設計した食事プランまで、何が効果的かを選択できます。あなたとあなたのスケジュール。
8週間のプログラム
ジムの戦利品
ホームの戦利品
妊娠後の全身
ホームベースの全身
ジムベースの全身
NOWFEATURINGヨガプログラム
初心者、中級、上級のヨガセッションを他のフィットネスプログラムに合わせましょう！
ワークアウトの種類
ボクシング
戦利品
戦利品バンド
腹筋[QWERTY]上半身
HIIT
Stretchs
栄養は長期的な結果の鍵です。このアプリは、失う、得る、維持するなど、個人の目標に合わせて調整された8週間の食事プランを備えています。プランは一流の栄養士によって設計されています。簡単なステップバイステップのレシピの説明、毎週の食料品リスト、毎日の摂取量/マクロがあります目標と追跡。そこにも健康的なおやつがいくつかあります。
8週間の食事プラン
標準
ベジタリアン
ビーガン
グルテンフリー
アレルギーにやさしい
あなたの日記はあなたのトレーニングと食事を毎日簡単にレイアウトしますあなたの成果を計画し、追跡します。
進捗状況を追跡
ウェイトトラッカー
毎日のキロジュールとマクロトラッカー（MyNetDiaryとの統合）
ウェイトトラッカー
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•これは、 iTunesアカウントには、無料トライアルの最終日の24時間前にサブスクリプション金額が請求されます
•アカウントは、現在の期間が終了する前の24時間以内に更新料金が請求され、最初の料金と同じ料金がかかります更新時に別のプランを選択しない限り、料金
•サブスクリプションを管理し、購入後にアカウント設定で自動更新をオプトアウトできます
•https：//prod.tammyhembrowで利用規約の全文をお読みください.org / pages / terms /
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要件:
Android Varies with device+
タミーフィット Varies with device APK にとって Android Varies with device+
| バージョン | Varies with device にとって Android Varies with device+ |
| 更新 | 2023-02-24 |
| インストール | 100.000++ |
| ファイルサイズ | 35.572.186 bytes |
| 権限 | 閲覧許可 |
| 新着情報 | このアップデートには、タミーとのヨガチャレンジプログラムの準備をするためのマイナーアップデートがいくつかあります。 |
バージョン履歴:
- 1. LATEST. Tammy Fit Varies with device APK (2023-02-24, 34 MB)
- 2. Tammy Fit Varies with device APK (2023-01-14, 34 MB)
- 3. Tammy Fit Varies with device APK (2023-01-11, 34 MB)
- 4. Tammy Fit Varies with device APK (2022-12-12, 34 MB)
- 5. Tammy Fit Varies with device APK (2022-11-27, 34 MB)
- 6. Tammy Fit Varies with device APK (2022-11-22, 34 MB)
- 7. Tammy Fit Varies with device APK (2022-11-18, 34 MB)
- 8. Tammy Fit Varies with device APK (2022-11-08, 34 MB)
- 9. Tammy Fit Varies with device APK (2022-10-05, 34 MB)
- 10. Tammy Fit Varies with device APK (2022-09-29, 34 MB)
- 11. Tammy Fit Varies with device APK (2022-08-10, 34 MB)
- 12. Tammy Fit 3.4.6 APK (2022-07-31, 34 MB)
- 13. Tammy Fit 3.2.4 APK (2022-06-13, 25 MB)
- 14. Tammy Fit 3.2.2 APK (2022-06-09, 25 MB)
- 15. Tammy Fit 3.1.0 APK (2022-06-05, 25 MB)
- 16. Tammy Fit 2.1.1 APK (2022-05-10, 25 MB)
- 17. Tammy Fit 2.1.0 APK (2022-05-09, 25 MB)
- 18. Tammy Fit 2.0.5 APK (2022-05-06, 25 MB)
- 19. Tammy Fit 2.0.4 APK (2022-04-22, 25 MB)
- 20. Tammy Fit 2.0.4 APK (2022-03-24, 25 MB)
- 21. Tammy Fit 2.0.4 APK (2022-03-21, 25 MB)
- 22. Tammy Fit 2.0.3 APK (2022-02-20, 28 MB)
- 23. Tammy Fit 2.0.3 APK (2022-02-16, 28 MB)
- 24. Tammy Fit 2.0.2 APK (2021-12-30, 28 MB)
- 25. Tammy Fit 2.0.1 APK (2021-12-09, 28 MB)
- 26. Tammy Fit 1.0.99 APK (2021-11-28, 28 MB)
- 27. Tammy Fit 1.0.95 APK (2021-09-09, 27 MB)
- 28. Tammy Fit 1.0.90 APK (2021-08-01, 25 MB)
- 29. Tammy Fit 1.0.88 APK (2021-07-29, 25 MB)
- 30. Tammy Fit 1.0.86 APK (2021-07-15, 25 MB)
- 31. Tammy Fit 1.0.82 APK (2021-07-01, 25 MB)
- 32. Tammy Fit 1.0.70 APK (2021-05-27, 19 MB)
- 33. Tammy Fit 1.0.64 APK (2021-05-04, 19 MB)
- 34. Tammy Fit 1.0.48 APK (2021-04-21, 18 MB)
- 35. Tammy Fit 1.0.27 APK (2020-10-31, 18 MB)
- 36. Tammy Fit 1.0.26 APK (2020-10-21, 18 MB)
- 37. Tammy Fit 1.0.18 APK (2020-09-05, 18 MB)
- 38. Tammy Fit 1.0.17 APK (2020-08-17, 18 MB)
- 39. Tammy Fit 1.0.16 APK (2020-08-02, 17 MB)
- 40. Tammy Fit 1.0.15 APK (2020-07-29, 17 MB)
- 41. Tammy Fit 1.0.14 APK (2020-07-22, 17 MB)
- 42. Tammy Fit 1.0.13 APK (2020-07-14, 15 MB)
- 43. Tammy Fit 1.0.12 APK (2020-06-24, 15 MB)
- 44. Tammy Fit 1.0.11 APK (2020-05-31, 15 MB)
- 45. Tammy Fit 1.0.10 APK (2020-05-23, 15 MB)
- 46. Tammy Fit 1.0.9 APK (2020-05-14, 15 MB)
- 47. Tammy Fit 1.0.8 APK (2020-04-23, 15 MB)
- 48. Tammy Fit 1.0.7 APK (2020-03-27, 30 MB)
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