柔軟性とストレッチのためのヨガの毎日のトレーニング

柔軟性とストレッチのためのヨガの毎日のトレーニング

柔軟性とストレッチのためのヨガの毎日のトレーニング–42以上の異なるトレーニングと39以上の異なるエクササイズを備えたストレッチヨガプログラムのセットです。ヨガの毎日のフィットネス活動は、一日中エネルギーと良い気分を得ることができます。バーチャルインストラクターは、すべてのエクササイズ中にあなたを助け、やる気を起こさせ、各ヨガの柔軟性エクササイズを実行する方法を教え、示します。

\ u2b50朝のヨガのストレッチは、エネルギーをレベルアップするだけでなく、体のすべての筋肉群を鍛えます。インターネットをサーフィンしたりテレビを見たりする代わりに、柔軟性と強さのためにヨガのストレッチを行い、朝のウォーミングアップに最適です。このアプリプログラムは、すべてのグループの人々に適しています。特定の機器は必要ありません。すべてのエクササイズはすべてのスポーツレベルで問題ありません。スマートフォンを手に入れて、毎日のヨガのトレーニングを開始してください。

アプリケーションの機能：

\ u2713柔軟性のある各ヨガのエクササイズには、詳細なビデオ、オーディオ、テキストの説明があります。そのため、最も効果的なヨガのストレッチ姿勢を実行する方法を短時間で見つけることができます。
\ u2713複雑さと期間が異なる3つの異なるプログラムと、合計42の異なるトレーニング–ヨガに挑戦しますが、結局のところ、あなたは自分自身を認識していません。
\ u2713 39種類のエクササイズから、エネルギー、柔軟性、ストレッチのための独自の朝のヨガホームワークアウトとプログラムを作成できます。
\ u2713効果的な統計システムにより、朝のトレーニングを追跡し、詳細な統計を表示できます。

\ ud83d \ udc4dヨガの毎日のトレーニングは、心、体、そして人生全体に多くのプラスの効果をもたらします。さらに、15〜20分の無料の時間が必要であり、この短い期間でも、スーパーストレッチヨガのトレーニングは大きなプラスの効果をもたらします。だから、あなたが柔軟性のためにヨガを探しているなら–無料のエクササイズを備えたこのアプリはあなたのためだけです。

\ ud83c \ udfc5頑張ってください！