Ежедневная йога-тренировка для гибкости и растяжки

Ежедневная йога-тренировка для гибкости и растяжки

Ежедневная йога-тренировка на гибкость и растяжку — это комплекс программ йоги на растяжку, включающий более 42 различных тренировок и 39+ различных упражнений. Ежедневная фитнес-занятие йогой позволит вам получить энергию и хорошее настроение на весь день. Виртуальный инструктор поможет и мотивирует вас во время выполнения всех упражнений, расскажет и покажет, как выполнять каждое из упражнений йоги на гибкость.

50 Утренняя растяжка йоги не только выровняет вашу энергию, но и проработает все группы мышц тела. Вместо того, чтобы сидеть в интернете или смотреть телевизор - сделайте йога-растяжку для гибкости и силы, а также сделайте отличную утреннюю разминку. Это приложение подходит для всех групп людей — вам не нужно какое-либо специальное оборудование, все упражнения подходят для всех спортивных уровней, просто возьмите телефон и начните ежедневную тренировку йоги.

Возможности приложения:

✓ Каждое упражнение йоги на гибкость снабжено подробными видео-, аудио- и текстовыми инструкциями, так что вы сможете за очень короткое время узнать, как выполнять наиболее эффективные позы йоги для растяжки;
✓ 3 разные программы, отличающиеся сложностью и продолжительностью и всего 42 разных тренировки – бросьте вызов йоге и ведь вы себя не узнаете;
✓ Вы можете создавать свои собственные утренние домашние тренировки йоги и программы для энергии, гибкости и растяжки из 39 различных упражнений;
✓ Эффективная система статистики позволит вам отслеживать ваши утренние тренировки и просматривать подробную статистику.

=��� Ежедневные занятия йогой оказывают положительное влияние на разум, тело и жизнь в целом. Тем более, что вам нужно всего 15-20 свободных минут и даже за этот короткий промежуток времени супер стретч-йога даст отличный положительный эффект. Итак, если вы ищете йогу для гибкости — это приложение с бесплатными упражнениями как раз для вас.

������ Удачи!