Entrenamiento diario de yoga para flexibilidad y estiramiento.

Entrenamiento diario de yoga para flexibilidad y estiramiento.

Entrenamiento diario de yoga para flexibilidad y estiramiento: es un conjunto de programas de estiramiento de yoga con más de 42 entrenamientos diferentes y más de 39 ejercicios diferentes. La actividad física diaria de yoga te permitirá obtener energía y buen humor para todo el día. El instructor virtual te ayudará y motivará durante todos los ejercicios, te dirá y mostrará cómo realizar cada uno de los ejercicios de flexibilidad de yoga.

⭐ El estiramiento de yoga matutino no solo aumentará tu nivel de energía, sino que ejercitará todos los grupos musculares del cuerpo. En lugar de navegar por Internet o mirar televisión, haz estiramientos de yoga para obtener flexibilidad y fuerza, así como un excelente calentamiento matutino. Esta aplicación se programa apropiadamente para todos los grupos de personas: no necesita ningún equipo específico, todos los ejercicios están bien para todos los niveles deportivos, solo tome su teléfono y comience el entrenamiento diario de yoga.

Características de la aplicación:

✓ Cada ejercicio de yoga de flexibilidad tiene instrucciones detalladas en video, audio y texto, para que pueda descubrir en muy poco tiempo cómo realizar las posturas de estiramiento de yoga más efectivas;
✓ 3 programas diferentes que difieren en complejidad y duración y un total de 42 entrenamientos diferentes: haga un desafío de yoga y, después de todo, no se reconoce a sí mismo;
✓ Puede crear sus propios entrenamientos y programas matutinos de yoga en casa para energía, flexibilidad y estiramiento a partir de 39 ejercicios diferentes;
✓ El sistema estadístico efectivo le permitirá realizar un seguimiento de sus entrenamientos matutinos y ver estadísticas detalladas.

������ El entrenamiento diario de yoga tiene muchos efectos positivos en la mente, en el cuerpo y en la vida en general. Además, solo necesita 15-20 minutos libres e incluso en este corto período de tiempo, el entrenamiento de yoga súper elástico le dará un gran efecto positivo. Entonces, si está buscando yoga para la flexibilidad, esta aplicación con ejercicios gratuitos es solo para usted.

������ ¡Buena suerte!