30-дневное приседание

30-дневное приседание

30 Day Squat Challenge, Тренировка для женщин поможет вам увеличить количество приседаний, которые вы можете выполнить с 0 до 100 приседаний за 30 дней, выполнить это задание очень просто, вам просто нужно выполнить количество приседаний, указанное в приложении.

Не ждать лета, чтобы похвастаться роскошным телом? С помощью этого приложения вы будете тренировать свои ноги и ягодицы, чтобы они были в тонусе с помощью тренировок за 30 дней и в хорошей форме, 30-дневный присед, упражнения для женщин. Начните сегодня, и вы увидите изменения в своем теле и вашем теле. жизнь, ты сможешь!

С 30-дневным испытанием на приседания, Упражнения для женщин Формируют упругие ягодицы с правильной осанкой для каждого упражнения, чтобы помочь нарастить мышечную массу ягодиц и ног

С 30-дневным испытанием на приседания, Упражнение для женщин Сформируйте ягодицы . Оборудование не требуется, просто будьте готовы к пульсу! Новые уроки фитнеса.

Это план упражнений на 30 дней из вашего дома, вам не нужно какое-либо оборудование, вы будете тренироваться с собственным весом, так что это акт для всех, кто хочет похвастаться новым телом и подтянутыми ягодицами и в хорошем состоянии. форма.

С помощью 30-дневного приседания, упражнения для женщин
Вы можете выполнять эти упражнения дома или в любом месте всего за 10 минут в день, оно имеет 3D-анимацию, чтобы вы могли подробно рассмотреть каждое упражнение и принять тренировочную позу.


характеристики 30-дневного приседания, тренировки для женщин

- 3D-анимация, которая поможет вам
- упражнения подходят для всех, новичков и экспертов
- оборудование не требуется, тренируйтесь с весом массы тела
- Быстрая и интенсивная тренировка для прокачки ягодиц
- Достигните идеальных ягодичных мышц за 8 минут

С помощью 30-дневного приседания, тренировочного упражнения для женщин Получите красивые и четко очерченные ноги, следуя этой программе всего за 10 минут в день вы получите результат за 30 дней тренировок.

Подтяните ягодицы, чтобы получить больший объем, тренируясь дома всего за 10 минут в день, вы получите желаемые результаты.

То, что вы ждете, чтобы набрать мышечную массу в ногах и ягодицах никогда не было так легко и быстро, начните эту процедуру сегодня, чтобы вы заметили результаты своей тяжелой работы.

Готовы сбросить невероятное количество жира в домашних условиях...? На старт, внимание, марш!