Тренировки Бицепса

Тренировки Бицепса

ТРЕНИРОВКИ НА БИЦЕПЫ — это как персональный тренер на бицепс в вашем кармане. Вы быстро улучшите бицепсы, силу, тонус и мышцы.

Ежедневная тренировка рук — это великолепная ежедневная тренировка рук, груди и плеч продолжительностью от 5 до 10 минут, которая познакомит вас с десятью лучшими упражнениями для верхней части тела, которые вы можете выполнять, не выходя из собственного дома. Эта тренировка разработана и демонстрируется сертифицированным персональным тренером, и всего несколько минут в день помогут укрепить и привести в тонус руки, грудь и плечи.

ОСОБЕННОСТИ:
• Два разных упражнения для верхней части тела продолжительностью от 5 до 10 минут
• Разработано сертифицированным персональным тренером
• Для выполнения упражнений не требуется Интернет
• Подходит как мужчинам, так и женщинам