बाइसेप वर्कआउट

बाइसेप वर्कआउट

BICEP WORKOUTS आपकी जेब में एक पर्सनल बाइसेप ट्रेनर रखने जैसा है। आप जल्दी से बाइसेप्स, स्ट्रेंथ, टोन और मसल्स में सुधार करेंगे।

डेली आर्म वर्कआउट एक बेहतरीन 5 से 10 मिनट का दैनिक आर्म, चेस्ट और शोल्डर रूटीन है जो आपको दस बेहतरीन अपर बॉडी एक्सरसाइज के बारे में बताता है जो आप अपने घर में आराम से कर सकते हैं। यह कसरत एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक द्वारा विकसित और प्रदर्शित की जाती है, और दिन में केवल कुछ मिनट खर्च करने से आपकी बाहों, छाती और कंधों को मजबूत और टोन किया जा सकता है।

विशेषताएं:
• दो अलग-अलग 5 से 10 मिनट के ऊपरी शरीर के व्यायाम
• एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक द्वारा विकसित
• कसरत करने के लिए किसी इंटरनेट की आवश्यकता नहीं है
• पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बढ़िया