Фитнес-приложение с функцией «Дом и тренажерный зал»

Фитнес-приложение с функцией «Дом и тренажерный зал»

Готовы ли вы изменить его?

Тренируйтесь каждый день на всех наших тренировках в тренажерном зале и дома для женщин. Получите пляжное тело своей мечты с неограниченным доступом, индивидуальными планами здоровья, фитнеса, диеты и домашними тренировками для похудения с личным тренером!

Приложение включает в себя несколько программ тренировок премиум-класса, таких как тренировки HIIT, кардио, сила, выносливость, а также потеря веса!
Есть кое-что для начинающих и продвинутых любителей тренировок! Дамы могут насладиться нашей специальной тренировкой для женщин, которая нацелена на пресс, ноги, спину, ягодицы и многое другое.

Испытайте себя и используйте трекер тренировок, чтобы следить за своими результатами 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 30 дней в месяц! Находите места для тренировок, присоединяйтесь к тренировочным группам, оставляйте своих детей с партнером и тренируйтесь с приятелем, где бы вы ни находились. Следуйте нашей программе домашних тренировок и тренировок в тренажерном зале, чтобы подготовить бикини. Стань сильнее и похудей с собственным тренером по фитнесу и трекером упражнений!

Shape It Up отличается от других приложений для упражнений для женщин. Воспользуйтесь нашим планировщиком тренировок, где бы вы ни находились; дома, на работе или в спортзале. С упражнениями от настоящего тренера в нашем фитнес-приложении вы быстро станете лучше! Скачивание приложений для тренировок — это ваш первый шаг к тому, чтобы стать «лучше себя».

Какова бы ни была ваша личная цель в области хорошего самочувствия, мы можем помочь вам достичь ее, составив план здорового питания и тренировок. Дополнительный вес? Потерять его! Сжигайте жир, тонизируйте его и ведите здоровый образ жизни. Попробуйте нашу 7-минутную тренировку, тренировку пресса, тренировку ягодиц, чтобы увеличить свою добычу, шесть кубиков за 30 дней и другие. Кто сказал, что вы не можете получить пляжное тело по требованию!

Премиум-членство дает вам доступ к дополнительным функциям, таким как индивидуальная диета. Это не просто общая диета, которую вы можете найти в Интернете. Он построен полностью вокруг вас с сотнями рецептов. Наконец, это диета, которую вы можете назвать «моя диета», и она поможет вам привести себя в форму! Помните, что одно яблоко в день избавит вас от необходимости обращаться к врачу (и ваш желудок будет счастлив).

Тысячи довольных клиентов оставили свои отзывы, подтверждающие качество Shape It Up. Приложение позволяет вам пользоваться опытом специалистов по фитнесу и диетологии без необходимости посещать спортзал, поднимать тяжести или платить тренеру.

Выберите из множества упражнений и планов тренировок, которые различаются по продолжительности и интенсивности. Подтяни и сформируй корпус, потренируй пресс, насладись расслабляющей йогой, научись отжиматься и попробуй немного! Вам не нужно никакого специального оборудования, только ваше тело и разум! Развивайте выносливость и гибкость с помощью наших программ тренировок, основанных на исследованиях.

Не пропустите наши хорошо сбалансированные планы питания! Вы можете получить рекомендации по питанию, основанные на ваших диетических ограничениях, привычках и потребностях. Мы будем с вами на каждом этапе пути. Отправляйтесь в путь здоровья и красоты вместе с нами!

- персонализированные тренировки;
- видео с пошаговыми инструкциями;
- советы по правильному выполнению упражнений;
- персонализированные планы тренировок, адаптированные к вашему расписанию, целям и уровню физической подготовки;
-тренировки, которые охватывают все группы мышц.

Готовы ли вы принять вызов? Не волнуйтесь, Shape It Up будет ежедневно присылать вам мотивирующие сообщения и напоминания, чтобы побудить вас продолжать тренироваться и придерживаться диеты. Скажи это вместе со мной: «Я собираюсь поработать над своей физической формой!»

Вам нужно всего 3 недели последовательных тренировок, чтобы начать замечать изменения. Тогда у вас впереди пожизненная подписка на фитнес. Забудьте о других приложениях для похудения, присоединяйтесь к нашей женской планете фитнеса прямо сейчас, тренируйтесь дома и раскройте весь свой потенциал!