Aplicación de fitness con Hogar y Gimnasio

Aplicación de fitness con Hogar y Gimnasio

¿Estás listo para darle forma?

Suda todos los días con todos nuestros entrenamientos para mujeres en el gimnasio y en casa. ¡Consigue el cuerpo de playa de tus sueños con acceso ilimitado, salud personalizada, planes de dieta y ejercicios para perder peso en casa con un entrenador personal!

La aplicación incluye varios programas de entrenamiento Premium, como entrenamientos HIIT, cardio, fuerza, resistencia y pérdida de peso.
¡Hay algo para principiantes y amantes del entrenamiento avanzado! Las damas pueden disfrutar de nuestro entrenamiento especial para mujeres que se enfoca en abdominales, piernas, espalda, glúteos y más.

Ponte a prueba y utiliza el registro de ejercicios para ver tus resultados las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 30 días del mes. Encuentra lugares de entrenamiento, únete a grupos de entrenamiento, deja a tus hijos con tu pareja y entrena con un amigo estés donde estés. Siga nuestro programa de ejercicios en casa y en el gimnasio para prepararse para el bikini. ¡Hazte fuerte y pierde peso con tu propio entrenador físico y rastreador de ejercicios!

Shape It Up es diferente de otras aplicaciones de ejercicio para mujeres. Utilice nuestro planificador de ejercicios sin importar dónde se encuentre; en casa, en el trabajo o en el gimnasio. Con los ejercicios de un verdadero entrenador en nuestra aplicación de fitness, ¡podrás estar más en forma en poco tiempo! Descargar aplicaciones de entrenamiento es su primer paso hacia un "mejor yo".

Cualquiera que sea su objetivo de bienestar personal, podemos ayudarlo a lograrlo mediante la creación de un plan de alimentación y ejercicio saludable. ¿Peso extra? ¡Piérdelo! Quema grasa, tonifica y mantén un estilo de vida saludable. Pruebe nuestro entrenamiento de 7 minutos, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de glúteos para hacer crecer su botín, paquete de seis en 30 días y otros. ¡Quién dijo que no puedes conseguir un cuerpo de playa a pedido!

La membresía Premium le brinda acceso a funciones adicionales como una dieta personalizada. Esta no es solo una dieta genérica que puedes encontrar en Internet. Está construido completamente a tu alrededor con cientos de recetas. ¡Finalmente, es una dieta que puedes llamar "mi dieta" y te ayudará a ponerte en forma! Recuerda que una manzana al día mantiene alejado al médico (y tu barriga feliz).

Miles de clientes satisfechos han dejado sus reseñas que dan fe de la calidad de Shape It Up. La aplicación le permite disfrutar de la experiencia de especialistas en fitness y dietas sin tener que ir al gimnasio, levantar pesas o pagarle a un entrenador.

Elija entre una serie de ejercicios y planes de entrenamiento que varían en duración e intensidad. Tonifica y esculpe tu núcleo, haz un entrenamiento de abdominales, disfruta de un poco de yoga relajante, aprende a hacer flexiones y ¡pruébalo! ¡No necesitas ningún equipo especial, solo tu cuerpo y tu mente! Desarrolla resistencia y flexibilidad con nuestras rutinas de ejercicios basadas en investigaciones.

¡No se pierda nuestros planes de comidas bien balanceadas! Puede obtener recomendaciones de comidas basadas en sus restricciones dietéticas, hábitos y necesidades. Estaremos contigo en cada paso del camino. ¡Embárcate en un viaje de fitness y salud con nosotros!

-entrenamientos personalizados;
-videos con instrucciones paso a paso;
-consejos sobre la correcta ejecución de los ejercicios;
-planes de entrenamiento personalizados adaptados a su horario, metas y nivel de condición física;
-entrenamientos que cubren todos los grupos musculares.

¿Te sientes preparado para el desafío? No te preocupes, Shape It Up te enviará mensajes motivadores y recordatorios a diario para animarte a seguir entrenando y siguiendo tu dieta. Dilo conmigo, "¡Voy a trabajar en mi estado físico!"

Solo necesita 3 semanas de entrenamiento constante para comenzar a ver cambios. Entonces, tiene una suscripción de fitness de por vida por delante. ¡Olvídate de otras aplicaciones para perder peso, únete a nuestro fitness planeta femenino ahora, ejercítate en casa y libera todo tu potencial!