Fitness-App mit Home und Gym

Fitness-App mit Home und Gym

Bist du bereit, es zu gestalten?

Z] Schwitzen Sie jeden Tag mit all unseren Fitness- und Heimtrainings für Frauen. Holen Sie sich Ihre Traum-Strandfigur mit unbegrenztem Zugang, personalisierten Gesundheits-, Fitness-, Diätplänen und Gewichtsabnahme-Workouts für zu Hause mit einem Personal Trainer!

Die App enthält mehrere Premium-Trainingsprogramme wie HIIT-Workouts, Cardio, Kraft, Ausdauer sowie Gewichtsverlust!
Z] Es gibt etwas für Anfänger und Fortgeschrittene! Damen können unser spezielles Training für Frauen genießen, das auf Bauch, Beine, Rücken, Po und mehr abzielt.

Z] Fordern Sie sich selbst heraus und verwenden Sie den Workout-Tracker, um Ihre Ergebnisse 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche, 30 Tage im Monat zu sehen! Finden Sie Trainingsplätze, schließen Sie sich Trainingsgruppen an, lassen Sie Ihre Kinder bei Ihrem Partner und trainieren Sie mit einem Kumpel, wo immer Sie auch sind. Folgen Sie unserem Trainingsprogramm für zu Hause und das Fitnessstudio, um sich für den Bikini fit zu machen. Werden Sie stark und nehmen Sie ab mit Ihrem eigenen Fitnesscoach und Übungstracker!

Z] Shape It Up unterscheidet sich von anderen Trainings-Apps für Frauen. Nutzen Sie unseren Trainingsplaner, egal wo Sie sind; zu Hause, bei der Arbeit oder im Fitnessstudio. Mit den Übungen eines echten Trainers in unserer Fitness-App werden Sie im Handumdrehen fitter! Das Herunterladen von Trainings-Apps ist Ihr erster Schritt zu einem „besseren Ich“.

Z] Was auch immer Ihr persönliches Wellness-Ziel ist, wir können Ihnen dabei helfen, es zu erreichen, indem wir einen Plan für gesunde Ernährung und Training erstellen. Extra Gewicht? Es verlieren! Fett verbrennen, straffen und einen gesunden Lebensstil pflegen. Probieren Sie unser 7-Minuten-Training, Bauchmuskeltraining, Po-Training, um Ihren Hintern wachsen zu lassen, Sixpack in 30 Tagen und andere. Wer hat gesagt, dass man einen Strandbody nicht auf Abruf bekommen kann!

Premium-Mitgliedschaft gibt Ihnen Zugriff auf zusätzliche Funktionen wie eine personalisierte Ernährung. Dies ist nicht nur eine generische Diät, die Sie im Internet finden können. Es ist mit Hunderten von Rezepten vollständig um Sie herum aufgebaut. Schließlich ist es eine Diät, die Sie „meine Diät“ nennen können und die Ihnen hilft, fit zu werden! Denken Sie daran, dass ein Apfel am Tag den Arzt fernhält (und Ihren Bauch glücklich macht).

Z] Tausende zufriedene Kunden haben ihre Bewertungen hinterlassen, die die Qualität von Shape It Up bestätigen. Mit der App können Sie das Fachwissen von Fitness- und Ernährungsspezialisten genießen, ohne jemals ins Fitnessstudio gehen, Gewichte heben oder einen Trainer bezahlen zu müssen.

Wählen Sie aus einer Reihe von Übungen und Trainingsplänen, die sich in Länge und Intensität unterscheiden. Straffen und formen Sie Ihren Kern, machen Sie ein Bauchmuskeltraining, genießen Sie entspannendes Yoga, lernen Sie, wie man Liegestütze macht, und versuchen Sie es mit einem Shred! Sie brauchen keine spezielle Ausrüstung, nur Ihren Körper und Geist! Bauen Sie Ausdauer und Flexibilität mit unseren forschungsbasierten Trainingsroutinen auf.

Z] Verpassen Sie nicht unsere ausgewogenen Speisepläne! Sie können Essensempfehlungen basierend auf Ihren Ernährungseinschränkungen, Gewohnheiten und Bedürfnissen erhalten. Wir werden Sie bei jedem Schritt begleiten. Begeben Sie sich mit uns auf eine Fitness- und Gesundheitsreise!

Z] -personalisierte Workouts;
Z] -Videos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen;
-Tipps zur richtigen Ausführung von Übungen;
Z] – personalisierte Trainingspläne, die an Ihren Zeitplan, Ihre Ziele und Ihr Fitnessniveau angepasst sind;
Z] -Workouts, die alle Muskelgruppen abdecken.

Z] Fühlen Sie sich der Herausforderung gewachsen? Keine Sorge, Shape It Up sendet dir täglich motivierende Nachrichten und Erinnerungen, um dich zu ermutigen, weiter zu trainieren und dich an deine Ernährung zu halten. Sagen Sie es mit mir: „Ich werde an meiner Fitness arbeiten!“

Z] Sie brauchen nur 3 Wochen konsequentes Training, um Veränderungen zu sehen. Dann haben Sie ein lebenslanges Fitness-Abo vor sich. Vergessen Sie andere Abnehm-Apps, treten Sie jetzt unserem Female Planet Fitness bei, trainieren Sie zu Hause und entfesseln Sie Ihr volles Potenzial!