ไดเอท & สลิมมิ่ง - ความงาม
ID: com.kadininajandasi
-
เวอร์ชั่น:
Varies with device
-
อัปเดตเมื่อ:
2022-11-28
ดาวน์โหลด APK ทันที
รับประกันการติดตั้งที่ปลอดภัย ไม่มีโฆษณาเพิ่มเติมหรือมัลแวร์
คำอธิบายของ ไดเอท & สลิมมิ่ง - ความงาม
ไดเอท & สลิมมิ่ง - ความงาม
เราจะแบ่งปันข้อมูลมากมายตั้งแต่ A' ถึง Z' ด้วยแอปพลิเคชัน Diet Program Woman's Agenda การแบ่งปันข้อมูลและการแบ่งปันบทความมากมาย เช่น การรับประทานอาหาร การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ รายการอาหาร การรับประทานอาหารลดน้ำหนัก ของหวานสำหรับไดเอท ซุปไดเอท สลัดไดเอท และการลดน้ำหนัก ในเวลาเดียวกัน ประจำเดือน การคำนวณวันประจำเดือน การจดบันทึกวันมีประจำเดือน โภชนาการประจำเดือนและการออกกำลังกายจะรวมอยู่ในโพสต์ของเรา ด้วยวิธีนี้คุณสามารถรักษาปฏิทินประจำเดือนและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพได้ เราจะนำการแบ่งปันมากมายมาให้คุณ เช่น คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
เนื้อหาแอป:
✔ ซุปไดเอท
✔ อาหารไดเอท
✔ สลัดไดเอท
✔ ของหวานไดเอท
✔ ผลไม้ไดเอท
✔ รายการไดเอท
] ✔ Blends, Detox juices
✔ Calorie Table
✔ Diet Question
Beauty
✔ Skin Care
✔ Skin Issues
✔ Makeup
\ u2714 Hair Care
✔ Body Care
Health Life
Weight Loss in 30 Days
Los Weight with Exercise Diet List
เราจะส่งข้อมูลพิเศษให้กับคุณในหมวด แม่และเด็ก ต่อไป การถ่ายโอนข้อมูลของเราจะดำเนินต่อไปในช่วงก่อนตั้งครรภ์และหลังการตั้งครรภ์ การดูแลทารก ข้อมูลสนับสนุนมารดา ข้อมูลพิเศษ และโปรแกรมโภชนาการสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ง่ายต่อการใช้งานแอพของเรา ข้อมูลที่จะอยู่กับคุณทุกเวลา ข้อมูลเชิงปฏิบัติที่รวดเร็วและเข้าใจได้ จะรวมอยู่ในใบสมัครวาระการประชุมของผู้หญิงของเรา หากคุณต้องการลดน้ำหนัก หากคุณกำลังมองหาวิธีกินเพื่อสุขภาพ คุณมาถูกที่แล้ว จะช่วยคุณได้มากที่สุดหากคุณใช้ข้อมูลที่เรานำเสนอแก่คุณ
คุณสามารถบรรลุน้ำหนักเป้าหมายได้อย่างมีสุขภาพดีด้วยโปรแกรมควบคุมอาหาร 30 วันและการเคลื่อนไหวฟิตเนสกระชับสัดส่วน 30 วันที่เราเตรียมไว้สำหรับคุณ ข้อมูลอาหาร การเคลื่อนไหว ทุกอย่างพร้อมช่วยคุณลดน้ำหนัก สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการลดความอ้วนรวมอยู่ในแอปพลิเคชั่นนี้
คุณสามารถทำให้ร่างกายของคุณพอดีโดยใช้ Belly Melting - กล้ามเนื้อหน้าท้องทำให้การเคลื่อนไหวออกกำลังกายและออกกำลังกายขาสะโพก
การแบ่งปันข้อมูล เช่น อาหารประเภทใดมีแคลอรีเท่าไร และสิ่งที่ต้องใส่ใจขณะรับประทานอาหารจะช่วยสนับสนุนคุณอย่างมาก
สิ่งที่คุณควรใส่ใจในขณะที่ลดน้ำหนักและลดน้ำหนัก? คุณจะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและมีสุขภาพดีได้อย่างไร? คุณสามารถหาคำตอบสำหรับคำถามดังกล่าวได้ในอาหาร แอปพลิเคชันของเรา เราจะให้ข้อมูลสนับสนุนทั้งหมดที่ควรจะอยู่ในโปรแกรมควบคุมอาหาร แอปพลิเคชั่นวาระของผู้หญิงของเราที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อไม่ให้น้ำหนักที่คุณสูญเสียไปนั้นรวมอยู่ในแอปพลิเคชันของเราด้วย ด้วยการแจ้งเตือนรายวันที่เราส่งถึงคุณ คุณสามารถรักษาน้ำหนักที่คุณสูญเสียได้
แค่ตามเรามากินเพื่อสุขภาพไม่หิว คุณจะมีรูปร่างสมส่วนถ้าคุณทำตามรายการและแบบฝึกหัดที่ให้มา เราขอแนะนำให้คุณอ่านข้อมูลที่เราส่งถึงคุณพร้อมการแจ้งเตือนรายวันโดยละเอียด ข้อมูลที่คุณจะได้รับที่นี่จะช่วยให้คุณกินเพื่อสุขภาพ ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ ร่างกายของคุณจะมีโครงสร้างที่พอดี
หากคุณต้องการทำตามขั้นตอนเพื่อลดน้ำหนัก เราขอแจ้งให้คุณทราบว่าคุณมาถูกที่แล้ว การเคลื่อนไหวการออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เพิ่มขึ้นทุกวันในใบสมัครของเราก็เพียงพอที่จะติดตามเรา
คุณจะฟิตด้วยท่าบริหารหน้าท้อง หน้าท้อง สะโพก และขา ด้วยแอปพลิเคชันของเรา คุณจะได้รูปร่างและน้ำหนักที่คุณต้องการอย่างรวดเร็ว
ในหมวดความงามของเรา: คุณสามารถหาคำตอบของคำถามที่ผู้หญิงสงสัยมากที่สุด เช่น การดูแลผิว ปัญหาผิว การแต่งหน้า การดูแลเส้นผม และการดูแลร่างกาย เป้าหมายหลักของเราคือทำให้งานของคุณง่ายขึ้นโดยการสื่อสารข้อมูลประจำวันของเราที่แบ่งปันกับคุณ เราจะขยายขอบเขตความรู้ของแอปพลิเคชันของเราโดยเพิ่มโพสต์ใหม่ทุกวัน
ด้วยข้อมูลที่เราได้รวบรวมจากผู้เชี่ยวชาญ เราจะยังคงนำเสนอข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่คุณ ผู้ใช้ที่เคารพนับถือของเรา ทุกวันในฐานะแอปพลิเคชัน Women's Agenda
เราจะแบ่งปันข้อมูลมากมายตั้งแต่ A' ถึง Z' ด้วยแอปพลิเคชัน Diet Program Woman's Agenda การแบ่งปันข้อมูลและการแบ่งปันบทความมากมาย เช่น การรับประทานอาหาร การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ รายการอาหาร การรับประทานอาหารลดน้ำหนัก ของหวานสำหรับไดเอท ซุปไดเอท สลัดไดเอท และการลดน้ำหนัก ในเวลาเดียวกัน ประจำเดือน การคำนวณวันประจำเดือน การจดบันทึกวันมีประจำเดือน โภชนาการประจำเดือนและการออกกำลังกายจะรวมอยู่ในโพสต์ของเรา ด้วยวิธีนี้คุณสามารถรักษาปฏิทินประจำเดือนและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพได้ เราจะนำการแบ่งปันมากมายมาให้คุณ เช่น คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
เนื้อหาแอป:
✔ ซุปไดเอท
✔ อาหารไดเอท
✔ สลัดไดเอท
✔ ของหวานไดเอท
✔ ผลไม้ไดเอท
✔ รายการไดเอท
] ✔ Blends, Detox juices
✔ Calorie Table
✔ Diet Question
Beauty
✔ Skin Care
✔ Skin Issues
✔ Makeup
\ u2714 Hair Care
✔ Body Care
Health Life
Weight Loss in 30 Days
Los Weight with Exercise Diet List
เราจะส่งข้อมูลพิเศษให้กับคุณในหมวด แม่และเด็ก ต่อไป การถ่ายโอนข้อมูลของเราจะดำเนินต่อไปในช่วงก่อนตั้งครรภ์และหลังการตั้งครรภ์ การดูแลทารก ข้อมูลสนับสนุนมารดา ข้อมูลพิเศษ และโปรแกรมโภชนาการสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ง่ายต่อการใช้งานแอพของเรา ข้อมูลที่จะอยู่กับคุณทุกเวลา ข้อมูลเชิงปฏิบัติที่รวดเร็วและเข้าใจได้ จะรวมอยู่ในใบสมัครวาระการประชุมของผู้หญิงของเรา หากคุณต้องการลดน้ำหนัก หากคุณกำลังมองหาวิธีกินเพื่อสุขภาพ คุณมาถูกที่แล้ว จะช่วยคุณได้มากที่สุดหากคุณใช้ข้อมูลที่เรานำเสนอแก่คุณ
คุณสามารถบรรลุน้ำหนักเป้าหมายได้อย่างมีสุขภาพดีด้วยโปรแกรมควบคุมอาหาร 30 วันและการเคลื่อนไหวฟิตเนสกระชับสัดส่วน 30 วันที่เราเตรียมไว้สำหรับคุณ ข้อมูลอาหาร การเคลื่อนไหว ทุกอย่างพร้อมช่วยคุณลดน้ำหนัก สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการลดความอ้วนรวมอยู่ในแอปพลิเคชั่นนี้
คุณสามารถทำให้ร่างกายของคุณพอดีโดยใช้ Belly Melting - กล้ามเนื้อหน้าท้องทำให้การเคลื่อนไหวออกกำลังกายและออกกำลังกายขาสะโพก
การแบ่งปันข้อมูล เช่น อาหารประเภทใดมีแคลอรีเท่าไร และสิ่งที่ต้องใส่ใจขณะรับประทานอาหารจะช่วยสนับสนุนคุณอย่างมาก
สิ่งที่คุณควรใส่ใจในขณะที่ลดน้ำหนักและลดน้ำหนัก? คุณจะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและมีสุขภาพดีได้อย่างไร? คุณสามารถหาคำตอบสำหรับคำถามดังกล่าวได้ในอาหาร แอปพลิเคชันของเรา เราจะให้ข้อมูลสนับสนุนทั้งหมดที่ควรจะอยู่ในโปรแกรมควบคุมอาหาร แอปพลิเคชั่นวาระของผู้หญิงของเราที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อไม่ให้น้ำหนักที่คุณสูญเสียไปนั้นรวมอยู่ในแอปพลิเคชันของเราด้วย ด้วยการแจ้งเตือนรายวันที่เราส่งถึงคุณ คุณสามารถรักษาน้ำหนักที่คุณสูญเสียได้
แค่ตามเรามากินเพื่อสุขภาพไม่หิว คุณจะมีรูปร่างสมส่วนถ้าคุณทำตามรายการและแบบฝึกหัดที่ให้มา เราขอแนะนำให้คุณอ่านข้อมูลที่เราส่งถึงคุณพร้อมการแจ้งเตือนรายวันโดยละเอียด ข้อมูลที่คุณจะได้รับที่นี่จะช่วยให้คุณกินเพื่อสุขภาพ ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ ร่างกายของคุณจะมีโครงสร้างที่พอดี
หากคุณต้องการทำตามขั้นตอนเพื่อลดน้ำหนัก เราขอแจ้งให้คุณทราบว่าคุณมาถูกที่แล้ว การเคลื่อนไหวการออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เพิ่มขึ้นทุกวันในใบสมัครของเราก็เพียงพอที่จะติดตามเรา
คุณจะฟิตด้วยท่าบริหารหน้าท้อง หน้าท้อง สะโพก และขา ด้วยแอปพลิเคชันของเรา คุณจะได้รูปร่างและน้ำหนักที่คุณต้องการอย่างรวดเร็ว
ในหมวดความงามของเรา: คุณสามารถหาคำตอบของคำถามที่ผู้หญิงสงสัยมากที่สุด เช่น การดูแลผิว ปัญหาผิว การแต่งหน้า การดูแลเส้นผม และการดูแลร่างกาย เป้าหมายหลักของเราคือทำให้งานของคุณง่ายขึ้นโดยการสื่อสารข้อมูลประจำวันของเราที่แบ่งปันกับคุณ เราจะขยายขอบเขตความรู้ของแอปพลิเคชันของเราโดยเพิ่มโพสต์ใหม่ทุกวัน
ด้วยข้อมูลที่เราได้รวบรวมจากผู้เชี่ยวชาญ เราจะยังคงนำเสนอข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่คุณ ผู้ใช้ที่เคารพนับถือของเรา ทุกวันในฐานะแอปพลิเคชัน Women's Agenda
แสดงมากขึ้น
วิดีโอเด่น
--:--
--:--
--:--
--:--
ไดเอท & สลิมมิ่ง - ความงาม Varies with device APK สำหรับ Android Varies with device+
เวอร์ชั่น | Varies with device สำหรับ Android Varies with device+ |
อัปเดตเมื่อ | 2022-11-28 |
การติดตั้ง | 1.000.000++ |
ขนาดไฟล์ | 65.383.297 bytes |
สิทธิ์ | ดูสิทธิ์ |
มีอะไรใหม่ | เพิ่มคุณสมบัติใหม่ |
คำถามที่พบบ่อย
-
ใช้ 5 นิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อลดน้ำหนัก! อย่าทานอาหารที่ไม่มีผักและผลไม้ อย่าพลาดซีเรียลจากโต๊ะของคุณ บริโภคไขมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น น้ำมันมะกอก และหลีกเลี่ยงไขมันทรานส์และไขมันอิ่มตัว อย่าลืมออกกำลังกายทุกวัน ถ้าทำอะไรไม่ได้ ให้เดินวันละ 1 ชั่วโมง"
-
แล้วการลดน้ำหนักใน 20 ขั้นตอนโดยไม่ต้องอดอาหารล่ะ?
- ตั้งเวลารับประทานอาหารของคุณ ...
- การนอนหลับมากขึ้นอาจหมายถึงน้ำหนักที่น้อยลง! ...
- กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น ...
- จัดที่ว่างสำหรับซุปบนโต๊ะของคุณ ...
- บริโภคธัญพืชให้มากขึ้น ...
- กำหนดเป้าหมายที่ทำได้ ...
- ลดขนาดขนมปัง ...
- หากคุณเป็นคนหนึ่งที่บอกว่าฉันเลิกกินพิซซ่าไม่ได้
-
มาดูกฎทองที่คุณจะทำเพื่อเตรียมตัวสำหรับฤดูร้อนกัน
- เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้า เร่งการเผาผลาญ ...
- อย่าข้ามมื้ออาหาร กินบ่อยๆ ...
- การเลือกทานคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสม ...
- ปริมาณน้ำที่เพียงพอ ...
- อาหารว่างที่เหมาะสม ...
- กินบนจานเล็ก ...
- ย้าย ...
- ดูแลการนอนหลับของคุณ
-
อาหารช็อคซึ่งมีคำจำกัดความที่สั้นที่สุด มีเป้าหมายเพื่อสร้างเอฟเฟกต์ช็อกโดยการทำให้ร่างกายอดอาหารจนถึงขั้นบิดตัวและลดน้ำหนักในเวลาอันสั้น หลักการพื้นฐานของอาหารช็อกคือการทำให้ร่างกายประหลาดใจด้วยการลดปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับ ในการรับประทานอาหารแบบช็อก อาหารจะให้พลังงานโดยเฉลี่ย 500-1,000 แคลอรีในระหว่างวัน
-
ผู้ที่ลดน้ำหนักได้ยากจำเป็นต้องกินอาหารบางชนิด อาหารเหล่านี้ต้องมีทั้งแบบเติมและแคลอรีต่ำ พืชตระกูลถั่ว อะโวคาโด ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต ส้มโอ เฮเซลนัทและวอลนัท บร็อคโคลี่ แอปเปิ้ล และลูกแพร์ ชีสแพะเป็นอาหารที่ต้องบริโภค
-
- เช้า: กล้วย (1 ชิ้น) ส้มโอ (1 ชิ้น) วอลนัท (3 ชิ้น)
- อาหารกลางวัน: ไก่เสียบ (1 ส่วน) ผักย่าง (1 ส่วน)
- ขนมขบเคี้ยว: บัตเตอร์มิลค์ปราศจากไขมัน (1 ถ้วย) พลัมพลัม (6 ชิ้น)
- เย็น: Bulgur pilaf (ครึ่งจาน) บร็อคโคลี่ (1 จาน)
- กลางคืน: ถั่วชิกพีสีเหลืองไม่ใส่เกลือ (1 กำมือ) แอปเปิ้ลเขียว (1 ชิ้น)
-
เราควรเดินออกกำลังกายทุกวันขณะลดน้ำหนัก 10 กิโลใน 1 สัปดาห์ เราควรดื่มน้ำ 1 แก้ว กับ มะนาว 3 หยด คั้นลงไป เมื่อเราตื่นนอนตอนเช้า เราควรกินผักและผลไม้สด ในช่วงไดเอทเราควรหลีกเลี่ยงแป้ง น้ำตาล และเกลือ เพื่อให้เราลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น
-
อาจกล่าวได้ว่าการรับประทานอาหารด้วยน้ำเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดในบรรดาอาหารยอดนิยมที่ผู้ที่ต้องการปกป้องสุขภาพของตนเองและลดน้ำหนักอย่างไม่เป็นอันตรายสามารถทดลองรับประทานได้ คุณสามารถลดน้ำหนักได้ 7 กิโลกรัมใน 1 สัปดาห์ด้วยอาหารน้ำในรายการอาหารที่ผู้ที่ประสบปัญหาในการลดน้ำหนักมีประสบการณ์และมีประสบการณ์
-
ในการลดน้ำหนัก 5 ปอนด์ในหนึ่งสัปดาห์ คุณจะต้องเผาผลาญแคลอรีมากกว่าที่คุณกินในแต่ละวัน 4,500 ถึง 6,000 แคลอรีโดยรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการแต่แคลอรีต่ำในมื้ออาหารจำนวนเล็กน้อย และเพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายแบบแอโรบิกอย่างมากผ่านการเทรนนิ่งเป็นช่วงๆ เล่นกีฬา และกิจกรรมกระฉับกระเฉงอื่นๆ
-
หมายถึงการใช้ประเภทอาหารที่เหมาะสมเพื่อลด 4 กิโลใน 1 สัปดาห์ การสนับสนุนอาหารด้วยการเล่นกีฬาจะช่วยเร่งการสูญเสีย 4 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ ในรูปแบบของการดื่มชาในรายการลดน้ำหนัก 4 กิโลกรัมสามารถหายไปในหนึ่งสัปดาห์
-
การลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมใน 1 สัปดาห์นั้นอันตรายมากและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างมาก นักกำหนดอาหารผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการลดน้ำหนัก 4 กิโลกรัมต่อเดือนนั้นเหมาะสมกับสุขภาพ น้ำหนักที่คุณสูญเสียโดยการออกกำลังกายอย่างมีสุขภาพดีจะดีต่อสุขภาพของคุณและถาวร
-
อะไรคือสิ่งที่ต้องพิจารณาในรายการอาหารเพื่อลดน้ำหนัก 3 กิโลใน 1 สัปดาห์?
- น้ำตาล เกลือ และแป้งอยู่ห่างจากผ้าขาวทั้งสามนี้
- ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร
- เดินวันละ 40 นาที
- ดื่มน้ำ 1 แก้วกับมะนาวทุกเช้า
- กินผัก ผลไม้ และของเหลว
- กินเนื้อแดงและปลา 2 วันต่อสัปดาห์
แสดงมากขึ้น
ประวัติเวอร์ชัน:
- 1. LATEST. Diyet & Zayıflama - Güzellik Varies with device APK (2022-11-28, 62 MB)
- 2. Diyet & Zayıflama - Güzellik Varies with device APK (2022-11-24, 62 MB)
- 3. Diyet & Zayıflama - Güzellik Varies with device APK (2022-07-03, 54 MB)
- 4. Diyet & Zayıflama - Güzellik 3.18.0.42 APK (2021-05-08, 38 MB)
- 5. Diyet, Kilo Verme & Güzellik - Zayıflama 3.12.0.40 APK (2020-08-21, 41 MB)
- 6. Diyet, Kilo Verme & Güzellik - Zayıflama 3.9.2.39 APK (2020-03-03, 39 MB)
- 7. Diyet, Kilo Verme & Güzellik - Zayıflama 3.9.0.2.37 APK (2020-01-17, 39 MB)
- 8. Diyet, Kilo Verme & Güzellik - Zayıflama 3.9.0.1.36 APK (2019-12-09, 40 MB)
- 9. Diyet, Kilo Verme & Güzellik - Zayıflama 3.8.1.3.35 APK (2019-05-11, 38 MB)
- 10. Diyet, Kilo Verme & Güzellik - Zayıflama 3.8.1.1.34 APK (2019-05-10, 38 MB)
- 11. Diyet, Kilo Verme & Güzellik - Zayıflama 3.8.0.4.33 APK (2019-04-25, 38 MB)
- 12. Diyet, Kilo Verme & Güzellik - Zayıflama 3.8.0.3.31 APK (2019-04-17, 38 MB)
- 13. Diyet, Kilo Verme & Güzellik - Zayıflama 3.7.1.27 APK (2019-02-19, 37 MB)
- 14. Diyet, Kilo Verme & Güzellik - Zayıflama 3.7.0.26 APK (2019-02-03, 37 MB)
- 15. Diyet, Kilo Verme & Güzellik - Zayıflama 3.6.2.2.25 APK (2019-01-06, 36 MB)
แสดงมากขึ้น
คล้ายกับ "ไดเอท & สลิมมิ่ง - ความงาม"
ตี APK
แสดงมากขึ้น