Daylio Journal - Theo dõi tâm trạng

Daylio Journal - Theo dõi tâm trạng

Daylio cho phép bạn ghi nhật ký riêng tư mà không cần phải gõ một dòng nào. Hãy thử ứng dụng nhật ký vi mô đơn giản được thiết kế đẹp mắt này ngay bây giờ MIỄN PHÍ!


\ ud83d \ ude01 DAYLIO

Daylio là một ứng dụng rất linh hoạt và bạn có thể biến nó thành bất cứ thứ gì bạn cần để theo dõi. Mục tiêu tập thể dục của bạn. Huấn luyện viên sức khỏe tâm thần của bạn. Nhật ký biết ơn của bạn. Trình theo dõi tâm trạng. Nhật ký thực phẩm ảnh của bạn. Tập thể dục, thiền, ăn uống và biết ơn. Chăm sóc sức khỏe tinh thần, tình cảm và thể chất của bạn. Chăm sóc bản thân tốt là chìa khóa để cải thiện tâm trạng và giảm lo lắng.

Đây là thời gian cho hạnh phúc, cải thiện bản thân và chăm sóc bản thân. Sử dụng Daylio làm nhật ký gạch đầu dòng hàng ngày hoặc trình theo dõi mục tiêu của bạn. Chúng tôi xây dựng nó dựa trên ba nguyên tắc:

\ u2705 Đạt được hạnh phúc và cải thiện bản thân bằng cách lưu tâm đến những ngày của bạn.
\ u2705 Xác thực linh cảm của bạn. Sở thích mới của bạn ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào?
\ u2705 Hình thành thói quen mới trong một môi trường không có chướng ngại vật - không có đường cong học tập. Daylio cực kỳ đơn giản để sử dụng - tạo mục nhập đầu tiên của bạn trong hai bước.

Để giảm lo lắng và giảm căng thẳng, hãy đảm bảo bao gồm các hoạt động giúp bạn đối phó với sự tiêu cực. Mọi người đều có thể sử dụng một loại thuốc tăng tâm trạng! Bạn có thể đo lường tác động của chúng đến tâm trạng của mình trong các số liệu thống kê.


\ ud83e \ udd14 NÓ hoạt động như thế nào

Chọn tâm trạng của bạn và thêm các hoạt động bạn đã làm trong ngày. Bạn cũng có thể thêm ghi chú và ghi nhật ký truyền thống hơn với ảnh. Daylio đang thu thập các tâm trạng và hoạt động được ghi lại trong số liệu thống kê và lịch. Định dạng này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thói quen của mình. Theo dõi các hoạt động của bạn và tạo ra các mẫu để trở nên hiệu quả hơn!

Bạn có thể xem lại tất cả các mục trong biểu đồ hoặc lịch và chia sẻ chúng với bạn bè của mình.

Để làm cho nó tốt hơn nữa, Daylio cho phép bạn:
\ u2b50 Biến việc suy ngẫm trở thành thói quen hàng ngày
\ u2b50 Khám phá điều gì khiến bạn hạnh phúc
\ u2b50 Sử dụng cơ sở dữ liệu lớn gồm các biểu tượng đẹp cho các hoạt động được cá nhân hóa của bạn
\ u2b50 Hồi tưởng lại những kỷ niệm của bạn qua nhật ký ảnh
\ u2b50 Kết hợp và phù hợp với tâm trạng của riêng bạn bằng các biểu tượng cảm xúc vui nhộn
\ u2b50 Khám phá các số liệu thống kê thú vị về cuộc sống của bạn trên các biểu đồ hàng tuần, hàng tháng hoặc hàng năm
\ u2b50 Deep đi sâu vào số liệu thống kê nâng cao cho mọi tâm trạng, hoạt động hoặc nhóm
\ u2b50 Tùy chỉnh chủ đề màu sắc
\ u2b50 Tận hưởng ban đêm với chế độ tối
\ u2b50 Xem cả năm của bạn trong \ u0027Year in Pixels \ u0027
\ u2b50 Tạo mục tiêu hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng và tạo động lực cho bản thân
\ u2b50 Xây dựng thói quen và thu thập thành tích
\ u2b50 Chia sẻ thống kê với bạn bè của bạn
\ u2b50 Sao lưu an toàn và khôi phục các mục nhập của bạn qua Google Drive
riêng tư của bạn ] \ u2b50 Đặt lời nhắc và không bao giờ quên c ghi lại bộ nhớ
\ u2b50 Bật khóa mã PIN và giữ nhật ký của bạn an toàn
\ u2b50 Xuất tài liệu PDF và CSV để chia sẻ hoặc in các mục nhập của bạn


\ ud83e \ uddd0 RIÊNG TƯ VÀ BẢO MẬT

Daylio là bởi nguyên tắc là một tạp chí tư nhân vì chúng tôi không lưu trữ hoặc thu thập dữ liệu của bạn.

Tại Daylio, chúng tôi tin tưởng vào sự minh bạch và trung thực. Dữ liệu của bạn được lưu trữ cục bộ trên điện thoại của bạn. Bạn có thể tùy chọn lên lịch sao lưu vào bộ nhớ đám mây riêng của mình hoặc mang theo tệp sao lưu của bạn ở bất cứ đâu. Dữ liệu hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của bạn mọi lúc.

Dữ liệu được lưu trữ trong thư mục riêng tư của ứng dụng không thể truy cập được bởi bất kỳ ứng dụng hoặc quy trình nào khác. Các bản sao lưu của bạn được chuyển sang Google Drive qua các kênh bảo mật (được mã hóa).

Chúng tôi không gửi dữ liệu của bạn tới máy chủ của chúng tôi. Chúng tôi không có quyền truy cập vào các mục nhập của bạn. Ngoài ra, bất kỳ ứng dụng bên thứ ba nào khác đều không thể đọc dữ liệu của bạn.