Eine Woche Diätgewohnheit: Yo-Yo� Z] ist eine gesunde Ernährung

Eine Woche Diätgewohnheit: Yo-Yo� Z] ist eine gesunde Ernährung

'One Week Diet Habit' ist eine App, die Ernährungsexperten dabei hilft, die seit langem bewährte 'Life �
Z] � Gewohnheit zu ändern'.

Haben Sie schon viele trendige Diäten ausprobiert, z. B. eine Mahlzeit am Tag oder eine intermittierende Diät? Es gibt jedoch nicht viele erfolgreiche Menschen, und selbst wenn Sie nur für kurze Zeit Erfolg haben, ist es leicht, bald ein Jo-Jo zu bekommen.
Z] Um bei einer echten Diät erfolgreich zu sein, brauchen Sie eine Methode, die Sie in Ihrem täglichen Leben konsequent üben und überprüfen können �
Z] �, anstatt nur Kalorien zu zählen oder Trends zu folgen.

Z] Wenn Sie eine Lebens- und Bewegungsgewohnheit annehmen, die nicht zunimmt, können Sie natürlich ein Jo-Jo-Phänomen haben �
Z] Sie können einen gesunden und schlanken Körper haben.
Z] Es ist jedoch nicht einfach, schlechte Angewohnheiten, die dem Körper seit langem angewöhnt sind, zu beseitigen. Für diese Leute kam 'nur eine Woche Diätgewohnheit' heraus. Entwerfen Sie eine Abnehm-Gewohnheit für eine Woche mit Ihrem eigenen Stil und überprüfen Sie sie jeden Tag.
Z] Ein akribischer Ernährungscoach hilft Ihnen, dies jeden Tag konsequent zu tun, ohne müde zu werden.

Z] Testen Sie die Herausforderung nur eine Woche lang. Wenn Sie Ihre Gewohnheiten ändern, können Sie einem schöneren Selbst begegnen.

'One Week Diet Habit' besteht aus einem Ernährungstagebuch und einem Ernährungsmagazin, das Trainerratschläge und reichlich gesunden Menschenverstand und Informationen zur Ernährung bietet.

- Diät-Tagebuch

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hilft Ihnen, erfolgreich abzunehmen, indem Sie Ihre Essgewohnheiten und Ihren Lebensstil ändern, anstatt nur Kalorien zu zählen.

Wenn Sie jeden Tag wie ein Tagebuch aufzeichnen, es mit Ihrem Trainer überprüfen und Tag für Tag vorgehen, werden Sie sich an die Ernährungsgewohnheiten gewöhnen, die schlanker werden und natürlich zu Gewichtsverlust führen.

Z] 1. Liefert detaillierte Informationen zum BMI (Body Mass Index)
Z] Sie können ganz einfach herausfinden, wie viel % Sie nach Alter zu den oberen % gehören, sowie Ihr Standardgewicht entsprechend Ihrer Größe und Ihrem Alter BMI auf einen Blick.


Z] 2. Überprüfen Sie Ihre Essgewohnheiten und Ihren Lebensstil
Z] Sie können die Essgewohnheiten, Ihren Lebensstil und das Gewicht jeder Mahlzeit sowie die Menge an Wasser, die Sie pro Tag trinken, überprüfen.
Z] Sie können verwalten, indem Sie Ihre eigenen Gewohnheiten hinzufügen, die Sie ändern möchten.

Z] 3. Überprüfung verträglicher Lebensmittel
Z] Sie können die Lebensmittel auswählen und überprüfen, die Sie nicht essen möchten, und Sie können auch Ihre eigenen Lebensmittel hinzufügen.

4. Überprüfen Sie die Menge an Bewegung
Sind Sie neugierig, wie viel Bewegung Sie pro Tag brauchen, wenn Sie eine Diät machen?
Z] Sie können den erforderlichen Trainingsumfang einfach überprüfen, indem Sie nur die Übungen auswählen, die Sie ausführen möchten, und Sie können tägliche Übungen aufzeichnen und verwalten.

5. Mein Coach
Ein Coach für mich gibt dir Hunderte von verschiedenen Diättipps und gibt dir verschiedene Ratschläge zu deinen täglichen Fortschritten.

6. Schöne und bequeme Benutzeroberfläche
Sie können einfach aufzeichnen und bequem überprüfen, und Sie können die Leistung der Woche auf einen Blick mit verschiedenen Grafiken sehen.


- Diät-Magazin

Wir haben verschiedene und interessante Informationen rund um die Ernährung im Detail zusammengestellt
.

Z] Allein durch gelegentliches Hinsehen wächst das Wissen, das beim Abnehmen hilft, schnell an.

Z] 1. Promi-Diät Diät
Z] Ausführliche Diätmethoden und Wirkungen berühmter Prominenter werden ausführlich zusammengefasst.

2. Diät
Diätmethoden mit verschiedenen Zutaten werden detailliert beschrieben
.

3. Rezept
Verschiedene Lebensmittel, die beim Abnehmen helfen �
�Wir haben die Zutaten und Rezepte ausführlich zusammengefasst, damit du sie ganz einfach ausprobieren kannst.

Z] 4. 7-Tage-Speiseplan
Z] Die bewährten Diätmethoden, die eine Woche lang durchgeführt werden können, sind akribisch nach Datum geordnet und mit detaillierten Rezepten versehen, damit Sie ihnen leicht folgen können.

5. Q&A
Feiertagsdiät, intermittierendes Fasten, die Gewohnheit, übermäßiges Essen zu reduzieren, Bewegungsinformationen, Jo-Jo-Phänomen usw. werden gesammelt und übersichtlich dargestellt. Beweise �
schließen �
� Theorie aus und liefern nur wirklich hilfreiche Informationen durch sorgfältige Auswahl von Inhalten, die durch langfristige Forschung und Experimente verifiziert wurden.

Z] 6. Diätübungen
Z] Korrekte Körperhaltung zur Unterstützung von Ernährung und Gesundheit sowie verschiedene Männerübungen, die Sie problemlos in Ihrer Freizeit durchführen können
Z] � Übungen (Stretching, Squat, Reverse Lunge, Plank usw. ) und Hantelübungen und einer Erklärung.

Z] 7. Fotos zur Unterdrückung des Appetits
Z] Wir stellen Informationen wie Fotos zur Verfügung, die den Appetit auf verschiedene Lebensmittel, Kalorien und Bewegung unterdrücken �
Z] � Zeit, die zum Abnehmen benötigt wird.

- Andere Funktionen (können in den Einstellungen geändert werden. )

1. Coach-Ersatz
Sie können ein Coach-Symbol auswählen, das Ihnen gefällt.

2. Passworteinstellung
Sie können ein Passwort festlegen, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass andere es sehen könnten �
Okay. Z] 3. Diät-Check-Alarm, Wassertrinken-Alarm Z] Stellen Sie die Weckzeit nach Belieben ein und verwalten Sie sie systematisch. Z] Schütteln Sie mit der \"Ein-Wochen-Diät-Gewohnheit\" das Fett ab, das Sie hier und da zugenommen haben, und versuchen Sie, mit einer gesunden Gewohnheit abzunehmen, die nicht wieder zunimmt. Z] Kämpfen für alle Diätetiker Kameraden. ---- Entwicklerkontakt: Joo �: 26 102 Woohyeon-ro, Gangseo-gu, Seoul Telefonnummer: 0226951956 Handelsregisternummer: 109-13 -66560 ] � �Neues Vertriebsregistrierungszertifikat: 2012-Seoul Gangseo-0943