Hábito de dieta de uma semana: Yo-Yo� é uma dieta saudável

Hábito de dieta de uma semana: Yo-Yo� é uma dieta saudável

'One Week Diet Habit' é um aplicativo que ajuda especialistas em dieta há muito tempo comprovado 'Life �
� Mudança de hábitos'.

Você já tentou muitas dietas da moda, como uma refeição por dia ou dieta intermitente? No entanto, não existem muitas pessoas de sucesso, e mesmo que você tenha sucesso por pouco tempo, é fácil conseguir o ioiô logo.
Para ter sucesso em uma dieta real, você precisa de um método que possa praticar e verificar consistentemente em sua vida diária �
�, em vez de simplesmente contar calorias ou seguir tendências.

Se você adotar um estilo de vida e hábito de exercícios que não engorde, você pode naturalmente ter um fenômeno ioiô �
Você pode ter um corpo saudável e esbelto.
No entanto, não é fácil corrigir maus hábitos que estão acostumados ao corpo há muito tempo. Para essas pessoas, surgiu o 'hábito de dieta de apenas uma semana'. Crie um hábito de emagrecer por uma semana com seu próprio estilo e verifique-o todos os dias.
Um treinador de dieta meticuloso irá ajudá-lo a fazer isso de forma consistente todos os dias sem se cansar.

Experimente o desafio por apenas uma semana. Se você mudar seus hábitos, poderá conhecer um eu mais bonito.

'One Week Diet Habit' consiste em um diário de dieta e uma revista de dieta, fornecendo conselhos de treinador e abundante senso comum e informações sobre dieta.

- Diário de Dieta

Yo-yo �
ajuda você a perder peso com sucesso mudando seus hábitos alimentares e estilo de vida em vez de simplesmente contar calorias.

Se você gravar como um diário todos os dias, verificar com seu treinador e prosseguir dia a dia, você se acostumará com os hábitos de dieta que se tornam mais magros e naturalmente levam à perda de peso.

1. Fornece informações detalhadas de IMC (Índice de Massa Corporal)
Você pode descobrir facilmente qual % você está no % superior por idade, bem como seu peso padrão de acordo com sua altura e idade. Você pode comparar seu IMC em resumo.


2. Verifique seus hábitos alimentares e estilo de vida
Você pode verificar os hábitos alimentares, estilo de vida e peso de cada refeição, bem como a quantidade de água que você bebe por dia.
Você pode gerenciar adicionando seus próprios hábitos que deseja mudar.

3. Verificação de alimentos toleráveis ​​
Você pode selecionar e verificar os alimentos que não deseja comer e também pode adicionar seus próprios alimentos.

4. Verifique a quantidade de exercício
Você está curioso sobre quanto exercício você precisa fazer por dia quando está de dieta?
Você pode verificar facilmente a quantidade necessária de exercício selecionando apenas os exercícios que deseja fazer e pode gravar e gerenciar exercícios diários.

5. Meu treinador
Um treinador para mim lhe dá centenas de dicas de dieta diferentes e dá vários conselhos sobre seu progresso diário.

6. Interface bonita e conveniente
Você pode gravar facilmente e verificar convenientemente, e pode ver o desempenho da semana rapidamente com vários gráficos.


- Revista de dieta

Compilamos várias e interessantes informações relacionadas à dieta em detalhes
.

Só de olhar para ele de vez em quando, o conhecimento que ajuda a perder peso aumenta rapidamente.

1. Dieta da Dieta da Celebridade
Métodos de dieta detalhados e efeitos de celebridades famosas são resumidos em detalhes.

2. Dieta
Métodos de dieta usando vários ingredientes são detalhados
.

3. Receita
Vários alimentos que ajudam a perder peso �
�Resumimos os ingredientes e receitas em detalhes para que você possa experimentá-los facilmente.

4. Plano de refeições de 7 dias
Os métodos de dieta comprovados que podem ser feitos por uma semana são meticulosamente organizados por data e receitas detalhadas são fornecidas para que você possa segui-las facilmente.

5. Q&A
Dieta de férias, jejum intermitente, hábito de reduzir excessos, informações sobre exercícios, fenômeno ioiô, etc. são coletados e apresentados de forma clara. Evidência �
exclui �
� teoria e fornece apenas informações realmente úteis selecionando cuidadosamente o conteúdo que foi verificado por meio de pesquisas e experimentos de longo prazo.

6. Exercício de dieta
Postura correta para ajudar na dieta e saúde, e vários exercícios masculinos que você pode fazer facilmente no seu tempo livre.
� Exercícios (alongamento, agachamento, estocada invertida, prancha, etc. ) e exercícios com halteres e uma explicação.

7. Fotos de supressão de apetite
Fornecemos informações como fotos que suprimem o apetite por vários alimentos, calorias e exercícios �
� tempo necessário para perder peso.

- Outras funções (podem ser alteradas nas configurações. )

1. Substituição de treinador
Você pode selecionar um ícone de treinador que desejar.

2. Configuração de senha
Você pode definir uma senha, assim você não precisa se preocupar que outras pessoas a vejam �
Ok. 3. Alarme de verificação de dieta, alarme de consumo de água Defina a hora do alarme como quiser e gerencie-a sistematicamente. Com o \"hábito de dieta de uma semana\", sacuda a gordura que você ganhou aqui e ali, e tente perder peso com um hábito saudável que não engorde novamente. Lutando por todos os camaradas dieters. ---- Contato do desenvolvedor: Joo �: 26 102 Woohyeon-ro, Gangseo-gu, Seul Número de telefone: 0226951956 Número de registro comercial: 109-13 -66560 ] � �Novo certificado de registro comercial de vendas: 2012-Seoul Gangseo-0943