Привычка диеты на одну неделю: Yo-Yo� – это здоровое питание

Привычка диеты на одну неделю: Yo-Yo� – это здоровое питание

'One Week Diet Habit' – это приложение, которое помогает диетологам, давно зарекомендовавшим себя как 'Life �
� Изменение привычки'.

Вы пробовали много модных диет, таких как один прием пищи в день или прерывистая диета? Тем не менее, успешных людей не так много, и даже если вы преуспеете на короткое время, легко быстро получить йо-йо.
Чтобы добиться успеха на настоящей диете, вам нужен метод, который вы можете практиковать и постоянно проверять в своей повседневной жизни �
� вместо простого подсчета калорий или следования тенденциям.

Если вы ведете образ жизни и занимаетесь спортом, не набирая вес, у вас может возникнуть феномен йо-йо.
У вас может быть здоровое и стройное тело.
Однако исправить вредные привычки, к которым давно привык организм, непросто. У этих людей появилась 'привычка диеты всего на одну неделю\. Выработайте привычку худеть на неделю в своем собственном стиле и проверяйте ее каждый день.
Дотошный тренер по диете поможет вам делать это последовательно каждый день, не уставая.

Испытайте испытание всего на одну неделю. Если вы измените свои привычки, вы сможете встретить более красивого себя.

'One Week Diet Habit' состоит из диетического дневника и диетического журнала, в которых содержатся советы тренера, а также здравый смысл и информация о питании.

- Дневник диеты

Йо-йо �
помогает вам успешно похудеть, изменив свои привычки в еде и образ жизни, а не просто подсчитывая калории.

Если вы будете вести дневник каждый день, сверяться со своим тренером и продолжать день за днем, вы привыкнете к диетическим привычкам, которые станут стройнее и естественным образом приведут к потере веса.

1. Предоставляет подробную информацию об ИМТ (индексе массы тела). ИМТ с первого взгляда.



2. Проверьте свои привычки в еде и образ жизни
Вы можете проверить свои привычки в еде, образ жизни и вес каждого приема пищи, а также количество воды, которую вы выпиваете в день.
Вы можете управлять своими привычками, которые хотите изменить.

3. Проверка допустимой пищи
Вы можете выбрать и отметить продукты, которые вы не хотите есть, а также можете добавить свои собственные продукты.

4. Проверьте количество упражнений
Вам интересно, сколько упражнений вам нужно выполнять в день, когда вы на диете?
Вы можете легко проверить необходимое количество упражнений, выбрав только те упражнения, которые вы хотите выполнять, и вы можете записывать ежедневные упражнения и управлять ими.

5. Мой тренер
Мой тренер дает вам сотни различных советов по питанию и дает различные советы по вашему ежедневному прогрессу.

6. Красивый и удобный интерфейс
Вы можете легко записывать и удобно проверять, и вы можете сразу увидеть производительность за неделю с помощью различных графиков.


- Журнал о диетах

Мы собрали различную и интересную информацию, связанную с диетой в деталях
.

Просто просматривая его время от времени, знания, которые помогут вам похудеть, быстро увеличиваются.

1. Диета для знаменитостей Диета
Подробно описаны методы диеты и эффекты известных знаменитостей.

2. Диета
Методы диеты с использованием различных ингредиентов подробно описаны
.

3. Рецепт
Различные продукты, помогающие похудеть �
�Мы подробно описали ингредиенты и рецепты, чтобы вы могли легко их попробовать.

4. 7-дневный план питания
Проверенные методы диеты, которые можно соблюдать в течение одной недели, тщательно организованы по датам, а также даны подробные рецепты, чтобы вы могли легко им следовать.

5. Q&A
Праздничная диета, прерывистое голодание, привычка уменьшать переедание, информация о физических упражнениях, явление йо-йо и т. д. собраны и четко представлены. Доказательства �
исключают �
� теорию и предоставляют только действительно полезную информацию путем тщательного отбора контента, проверенного в ходе долгосрочных исследований и экспериментов.

6. Диетические упражнения
Правильная осанка в помощь диете и здоровью, а также различные мужские упражнения, которыми можно легко заниматься в свободное время
� Упражнения (растяжка, приседания, обратные выпады, планка и т. д.) ) и упражнения с гантелями и объяснение.

7. Фотографии для подавления аппетита
Мы предоставляем такую ​​информацию, как фотографии, которые подавляют аппетит для различных продуктов, калорий и физических упражнений �
� время, необходимое для похудения.

- Другие функции (можно изменить в настройках. )

1. Замена тренера
Вы можете выбрать понравившийся значок тренера.

2. Установка пароля
Вы можете установить пароль, чтобы не беспокоиться о том, что его увидят другие �
Хорошо. 3. Будильник проверки диеты, будильник питьевой воды Установите время будильника по своему усмотрению и систематически управляйте им. С помощью «привычки на недельную диету» стряхните жир, который вы набрали тут и там, и попытайтесь похудеть с помощью здоровой привычки, которая не набирает вес снова. Борьба за всех сидящих на диете товарищи. ---- Контактное лицо разработчика: Джу �: 26 102 Woohyeon-ro, Gangseo-gu, Seoul Номер телефона: 0226951956 Регистрационный номер предприятия: 109-13 -66560 � �Свидетельство о регистрации нового торгового предприятия: 2012-Seoul Gangseo-0943