Strong Workout Tracker Fitnessstudio-Protokoll

Strong Workout Tracker Fitnessstudio-Protokoll

„Ich würde vorschlagen, die „Strong“-App herunterzuladen, bevor Sie ins Fitnessstudio zurückkehren. So gut ist das“ – CNBC

„Mit Apps wie Strong fühlt sich das Training eher wie ein Spiel an“ – The Verge

Der einfachste, sauberste und benutzerfreundlichste Trainings- und Übungs-Tracker für jede Fitnessroutine.

Schließen Sie sich über 3.000.000 Menschen an, die Strong heruntergeladen haben, um im Fitnessstudio auf Kurs zu bleiben.

Z] Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Kraftsportler sind, Strong bietet alles, was Sie brauchen, um Ihr Training so mühelos und so schnell wie möglich aufzuzeichnen. Schluss mit Stift und Papier im Fitnessstudio!

Egal, ob Sie Kraft oder Muskelmasse aufbauen oder einfach nur gesund bleiben möchten, Strong wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, bessere Ergebnisse aus Ihrem Training zu erzielen.

Z] Strong ist für eine progressive Langhantelroutine wie Starting Strength oder StrongLifts 5x5 optimiert, lässt sich aber leicht an jede andere Routine Ihrer Wahl anpassen!



FEATURES:
• Die einfachste Benutzeroberfläche aller Fitness-Apps auf Google Play
• Eine umfassende Auswahl an Cardio- und Kraftübungen
• Fügen Sie Ihre eigenen Übungen und Routinen hinzu und wählen Sie einfach zwischen ihnen
• Detaillierte Übungsanleitungen mit einer wachsenden Bibliothek animierter Videos
• Erweiterte Statistiken zeigen Ihre persönlichen Rekorde und Fortschritte und berechnen sogar Ihr Maximalgewicht bei einer Wiederholung und das Gesamtgewicht!
Z] • Eingebauter automatischer Countdown-Timer zum Aufzeichnen von Ruhepausen
Z] • Unterstützung für mehrere Übungsarten, einschließlich unterstützter Körpergewichts- und Dauerübungen
Z] • Tag-Sets als Aufwärm-, Fehler- oder Drop-Sets
Z] • Supersets/ Gruppierte Übungen
Z] • Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Diagrammen für Volumen und 1RM-Fortschritt
Z] • Sichern Sie Ihre Daten automatisch mit Cloud Sync!
Z] • Integrierter Körpermaß-Tracker zur Aufzeichnung Ihres Gewichts und anderer Vitaldaten, mit Unterstützung für Google Fit
Z] • Aufwärmrechner sagt Ihnen, mit welchen Gewichten Sie sich aufwärmen sollten
Z] • Plattenrechner, wenn die Gewichte hoch werden
Z] • Unterstützung für imperiale (lbs) und metrische (kg) Gewichte oder eine Kombination aus beidem
Z] • Hinzufügen von Notizen zu Ihren Workouts
Z] • Share Sheet macht das Teilen von Routinen und Workouts mit Freunden einfacher als je zuvor!
Z] • Exportieren Sie alle Ihre Daten im CSV-Format per E-Mail.

Z] Strenge Nutzungsbedingungen – http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
Z] Strenge Datenschutzrichtlinie – https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215