Strong Workout Tracker Registro de gimnasio

Strong Workout Tracker Registro de gimnasio

“Sugiero descargar la aplicación “Strong” antes de regresar al gimnasio. Es así de bueno” - CNBC

“Con aplicaciones como Strong, hacer ejercicio se parece más a un juego” - The Verge

El rastreador de entrenamiento y ejercicio más simple, limpio y fácil de usar para cualquier rutina de ejercicios.

Únase a más de 3,000,000 de personas que han descargado Strong para mantenerse al día en el gimnasio.

Ya sea que sea un principiante o un levantador experimentado, Strong le brinda todo lo que necesita para registrar sus entrenamientos sin esfuerzo y lo más rápido posible. ¡No más lápiz y papel en el gimnasio!

Ya sea que desee ganar fuerza, masa muscular o simplemente mantenerse saludable, Strong está diseñado para ayudarlo a obtener mejores resultados de sus entrenamientos.

Strong está optimizado para una rutina de barra progresiva como Fuerza inicial o StrongLifts 5x5, ¡pero se adapta fácilmente a cualquier otra rutina de su elección!



CARACTERÍSTICAS:
• La interfaz más simple de cualquier aplicación de fitness en Google Play
• Una amplia gama de ejercicios cardiovasculares y de fuerza
• Agregue sus propios ejercicios, rutinas y elija fácilmente entre ellos
• Instrucciones detalladas de ejercicios con una creciente biblioteca de videos animados
• Estadísticas avanzadas muestran sus registros personales y su progresión e incluso calculan su repetición máxima y el peso total levantado.
• Temporizador de cuenta regresiva automática incorporado para ayudar a registrar los descansos
• Compatibilidad con múltiples tipos de ejercicios, incluidos ejercicios de duración y de peso corporal asistidos
• Conjuntos de etiquetas como calentamiento, falla o conjuntos de gotas
• Superseries/ Ejercicios agrupados
• Realice un seguimiento de su progreso con gráficos de volumen y progresión de 1RM
• ¡Haga una copia de seguridad automática de sus datos con Cloud Sync!
• Rastreador de medidas corporales incorporado para registrar su peso y otros signos vitales, con soporte para Google Fit
• Calculadora de calentamiento le dice qué pesas calentar con
• Calculadora de placas para cuando el peso aumenta
• Soporte para pesos imperiales (lbs) y métricos (kg), o una combinación de ambos
• Agregue notas a sus entrenamientos
• ¡Compartir hoja hace que compartir rutinas y entrenamientos con amigos sea más fácil que nunca!
• Exporte todos sus datos a correo electrónico en formato CSV

Términos de servicio sólidos - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
Política de privacidad sólida - https://www.iubenda.com/politica-de-privacidad/7760215