Zentrum, von Chris Hemsworth

Zentrum, von Chris Hemsworth

WAS IST ZENTRUM?
Z] Was auch immer Ihr Ziel, Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel ist, diese App hilft Ihnen dabei, es zu erreichen, mit Anleitung von den weltbesten Trainern, Köchen und Wellness-Experten. Und es ist alles auf Sie zugeschnitten; Ihr Ziel, Ihr Fitnessniveau und Ihre Ernährungspräferenzen. Es ist Ihr PT, Ernährungsberater, Koch und Wellness-Coach in einer App.

Z] Es ist keine Diät. Es ist kein Bootcamp. Es ist auch nicht nur Gewichtsverlust. Es gibt Essenspläne und Snacks, die Sie wirklich lieben werden, Workouts und Programme, auf die Sie sich freuen werden, und praktische Techniken, um Ihren Kopf im Spiel zu halten.

Z] WAS ERHALTEN SIE?
Z] Ihr Wochenplaner ist das Herz von Centr. Scrollen Sie durch Ihre Woche oder wischen Sie, um Aktivitäten auszutauschen. Erhalte wöchentlich neue Workouts, Rezepte und Lifehacks. Einfach zu bedienen und leicht zu befolgen.
Z] NEU Spezieller Programmbereich: Hauchen Sie Ihrer Trainingsroutine mit unseren zeitbasierten Trainingsprogrammen neues Leben ein. Derzeit in Sitzung:

Z] - Centr Unleashed – unser 6-wöchiges Körpergewichtsprogramm, bei dem die einzige Ausrüstung, die Sie brauchen … Sie sind! Perfekt, wenn Sie von zu Hause aus trainieren oder keinen Zugang zu Geräten haben.

– Centr 6 – unser 6-wöchiges Programm, inspiriert von Chris‘ Lieblingsart, unterwegs zu trainieren. 6 Übungen, 6 Runden, 6 Tage die Woche für 6 Wochen!

Z] Neue Programme werden ständig zu Ihrem Programmbereich hinzugefügt!

Tägliche Trainingsvideos: HIIT, Boxen, Kraft, MMA, HIRT, funktionelles Training, Pilates, Yoga und mehr! Protokollieren Sie Ihr Ziel und stellen Sie die Intensität von Anfänger bis Fortgeschrittene ein. Trainieren Sie zu Hause oder im Fitnessstudio, wann und wo immer Sie möchten, mit 20-40-minütigen Workouts.

Einfache, gesunde Speisepläne: glutenfrei, vegetarisch, vegan, pescetarisch oder normal; Treffen Sie Ihre Wahl! Tauschen Sie Rezepte aus, fügen Sie sie Ihrer Einkaufsliste hinzu und passen Sie die Portionen an, um mehr zu füttern.

Beruhigende Achtsamkeit: Befreien Sie Ihren Kopf durch geführte Meditationen, erhalten Sie eine hochwertige Erholung mit Schlafvisualisierungen und nutzen Sie Tipps und Techniken von Experten, um weniger Stress zu haben.

TREFFEN SIE DAS TEAM
Folgen Sie dem Centr-Lifestyle, um mit diesen Experten (& mehr) zu trainieren, zu essen und sich besser zu fühlen:

– Luke Zocchi: Chris Hemsworths Personal Trainer
– Joseph Sakoda AKA 'Da Rulk ': Special Ops Trainer
- Ashley Joi: Cardio & Krafttrainer
- Sylvia Roberts: Pilates-Trainerin
- Tahl Rinsky: Dynamischer Yoga-Lehrer
- Bobby Holland Hanton: Hollywood-Stuntman
- Torre Washington: Veganer Bodybuilder
- Dan Churchill: Kochbuchautor & Ernährungscoach
- Simon Hill: Podcaster für pflanzliche Lebensmittel
- Jorge 'The Spaniard' Blanco: Box-& MMA-Coach
- Gunnar Peterson: Stärke & Ausdauerdirektor
Z] - Michael Olajide Jr.: Boxchampion & Supermodel-Trainer
Z] - Dr. Eric Goodman: Schöpfer des Grundlagentrainings
Z] - Alexis Naim: Ganzheitlicher Psychotherapeut
Z] - Sergio Perera: Von Michelin ausgebildeter Koch
- Ally Bogard:Yoga & me Meditationslehrer
- Fabrice Midal: Führender französischer Meditationslehrer

Und natürlich Chris Hemsworth selbst. Du bist hier, um Muskeln aufzubauen, Gewicht zu verlieren oder fitter zu werden. Sie sind hier, um Ihnen dabei zu helfen.

Z] Centr kann HealthKit mit Apple Watch verwenden, um Ihr Training zu protokollieren, Ihre Herzfrequenz und aktive Energie aufzuzeichnen. Keine Sorge, wir werden um Erlaubnis bitten, bevor wir dies tun.

Z] AUTOMATISCHE VERLÄNGERUNGSFUNKTION FÜR ABONNENTEN
Z] Abonnements für 1, 3 oder 12 Monate verfügbar.

Die Zahlung wird Ihrer Kreditkarte über unsere Website bei der Kaufbestätigung belastet. Das Abonnement verlängert sich automatisch, wenn es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums gekündigt wird. Bei Verlängerung gibt es keine Preiserhöhung. Abonnements können über unsere Website verwaltet und die automatische Verlängerung in den Kontoeinstellungen deaktiviert werden. Nach dem Kauf werden keine Rückerstattungen für ungenutzte Teile der Laufzeit gewährt.

Z] Lesen Sie die vollständigen Nutzungsbedingungen & Datenschutzrichtlinie: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and- Bedingungen