Fitness Workouts für Frauen - dein Coach & Trainer

Fitness Workouts für Frauen - dein Coach & Trainer

Wir haben die effektivsten und bewährtesten Fitnessübungen für Frauen ausgewählt, um richtig schnell in Form zu kommen. Die App enthält 80 verschiedene Übungen für ein effektives Home-Fitness-Workout. Jede Fitnessroutine wird mit detaillierten Audio-, Textanweisungen und Videoerklärungen geliefert.

⭐ Es steht Ihnen frei, Ihre eigenen Fitness-Workouts zu erstellen oder nach einem bereits entwickelten Plan aus vier Programmen für verschiedene Muskelgruppen und mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden zu arbeiten. Zeiterprobte Programme ermöglichen es Ihnen, in kurzer Zeit eine hervorragende sportliche Form zu erreichen und die beeindruckendsten Ergebnisse zu erzielen – dies ist Ihr persönlicher Fitnesstrainer für Frauen in Ihrer Tasche.

Anwendungsfunktionen:

✓ 80 beste Fitnessübungen für Mädchen mit Videoanweisungen und Audio, Textbeschreibungen;
Z] ✓ 4 Trainingsprogramme unterschiedlicher Komplexität und für unterschiedliche Muskelgruppen mit über 54 verschiedenen Fitness-Home-Workouts für Frauen;
✓ Sie können Ihren eigenen Fitnessplan und Ihre eigenen Programme erstellen, Trainingsdauer, Ruhezeit und Vorbereitung festlegen – der App-Fitnesstrainer hilft Ihnen dabei und schlägt Varianten der besten Körperformungsübungen vor;
Z] ✓ Statistiksystem, mit dem Sie Ihre Ergebnisse der Körperformung im Fitness-Journal verfolgen und sich regelmäßige Übungen angewöhnen können;
Z] ✓ Messsystem – notieren Sie Ihre Körperparameter, fügen Sie Fotos hinzu und verfolgen Sie Ihre Ergebnisse. Nehmen Sie an einer 30-tägigen Fitness-Challenge teil und sehen Sie sich Ihre Ergebnisse an.

Z] ������ Fitness-Workouts für Frauen ermöglichen es Ihnen, nicht nur alle Muskeln des Körpers tief und genau zu trainieren und in Form zu kommen, sondern auch Ihre Flexibilität und Ausdauer zu entwickeln. Fitnesstraining für Frauen kann überall zu Hause, im Fitnessstudio oder im Park durchgeführt werden. Außerdem können Sie sich mit Frauenübungen vor allen anderen sportlichen Aktivitäten hervorragend aufwärmen. Machen Sie Ihr erstes Training und sehen Sie, wie Fitness Buddy Ihre Muskeln und Ihren Körper zum Laufen bringt. Du benötigst kein zusätzliches Equipment und kannst überall Fitness Home Workout machen.

Z] ������ Viel Glück!