Aplicación de barriga plana para mujeres | Entrenamientos en casa y dieta

Aplicación de barriga plana para mujeres | Entrenamientos en casa y dieta

¡La aplicación Flat Tummy tiene entrenamientos personalizados, nutrición y más! Únase a nuestra comunidad de 3,5 millones de mujeres que obtienen RESULTADOS gratis, nunca pague. Ya sea que esté comenzando o buscando algo nuevo, lo ayudaremos a aumentar de peso, perder peso o mantener su peso.

Gracias a los comentarios de nuestra increíble comunidad, mejoramos constantemente su experiencia de usuario. Esta actualización incluye hacer que toda nuestra aplicación sea 100% gratuita (nunca pague un centavo), tiempos de carga más rápidos, gráficos avanzados y mejores notificaciones para mantenerlo informado y motivado.

Atrás quedaron los días de pagar membresías de gimnasios y perder tiempo de viaje: use una aplicación de nutrición y fitness femenina diseñada solo para usted. Creada por expertos de la industria, esta aplicación es para mujeres en movimiento que desean ayuda accesible y asequible (también conocida como GRATUITA) para verse y sentirse increíbles.

Elija entre más de 450 entrenamientos personalizados para su nivel de condición física: Principiante, Intermedio o Avanzado. Disfruta de Spotify mientras haces cardio, entrenamiento de fuerza, estiramientos o una combinación de todos. Entrena en cualquier lugar, en cualquier momento, con ENTRENAMIENTOS SENCILLOS Y EFECTIVOS, ¡sin necesidad de equipo!

¡Haga un seguimiento de su progreso con un registro de peso y/o un progreso visual, y compártalo con amigos! Únase al foro Babe Nation y reciba motivación y consejos de miles de mujeres. Obtenga información sobre blogs exclusivos y contenido educativo para ayudarlo a mantenerse al día. ¡Publica tus imágenes de progreso y selfies de entrenamiento en tus redes sociales para motivarte a ti y a las mujeres que te rodean!

Planifique sus comidas para el mes con planes de dieta de 30 días simples y eficientes en el tiempo. Personalizado para adaptarse a su objetivo de fitness final: aumentar de peso, perder peso o mantenerlo.

Ya sea que esté comenzando o quiera probar algo nuevo, queremos ayudar a las mujeres a ser más fuertes, más seguras y las mejores versiones de sí mismas. ¡Descarga Flat Tummy hoy y únete a nuestra comunidad Babe Nation!
CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN BARRIGA PLANA:

Entrenamiento & Planificación de actividad física:
- Opción de sincronización de calendario para planificar sus entrenamientos para la semana
- Más de 450 entrenamientos personalizados para su nivel de condición física: Principiante, Intermedio o Avanzado
- Elija entre 5 programas: Cuerpo completo, Parte superior del cuerpo, Parte inferior del cuerpo, Desafío de sentadillas o Desafío básico

Educación nutricional & Recetas:
- ¡Planes de comidas personalizados creados por nutricionistas de rendimiento aclamados a nivel nacional!
- Más de 850 recetas individuales para el desayuno, el almuerzo, la cena & Bocadillos
- Recetas para estándar, ayuno intermitente 16:8, Paleo, Keto, vegetariano & Preferencias veganas

Motivación física:
- Realice un seguimiento de la transformación de su cuerpo
- Realice un seguimiento y registre su peso con el rastreador de peso
- Compare fotos suyas una al lado de la otra


Babe Nation Forum:
- El foro la conecta con miles de mujeres para recibir consejos o motivación
- Obtén acceso a blogs exclusivos & contenido educativo para ayudarte a mantener el rumbo
- Publica imágenes de progreso & selfies de ejercicios en las redes sociales para motivarte a ti mismo y a los demás.

La aplicación Flat Tummy hace que los entrenamientos y la nutrición sean más fáciles con todo lo que necesitas en un solo lugar. ¡Obtén ejercicios cardiovasculares, entrenamiento de fuerza, estiramientos y más uniéndote a la aplicación Flat Tummy gratis!

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