Tabla de colesterol: ayuda dietética

Tabla de colesterol: ayuda dietética

Tabla y calculadora de colesterol es una aplicación que le permite navegar, buscar, calcular y mostrar fácilmente el contenido de colesterol de diferentes alimentos y comidas. No es necesario registrarse o iniciar sesión en ningún lugar para usarlo. Todos los datos del usuario se guardan en el dispositivo. ¡Te deseo salud!

Con My Cholesterol Table puedes:

* preocuparte por la salud
* conocer la buena alimentación
* seguir dietas bajas en colesterol
* prevenir enfermedades
* encontrar el contenido de colesterol en los alimentos
* combatir el sobrepeso
* tenerlo siempre a mano

Conoce el contenido de colesterol en los alimentos, sigue dietas bajas en colesterol y disminuye el riesgo de enfermedades.

Contrariamente a la creencia común, el colesterol en sí mismo no es tan malo. Es una sustancia parecida a la grasa que su cuerpo crea y también absorbe de los alimentos que come. De hecho, su cuerpo no puede funcionar correctamente sin colesterol. Sin embargo, demasiado colesterol crea un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular, las principales causas de mortalidad en muchos países del mundo. Vea la tabla de contenido de colesterol en los alimentos ahora.

Hay varios factores que pueden causar niveles altos de colesterol: dietas ricas en grasas saturadas o grasas trans y sal, sobrepeso u obesidad, tabaquismo, actividad física insuficiente, tendencias hereditarias (genéticas) y edad avanzada. Comer una dieta saludable para el corazón es fundamental para mantener los niveles de colesterol bajo control. Para ayudarte en tu dieta, esta aplicación contiene una tabla de contenido de colesterol. En nuestra otra aplicación puedes encontrar una tabla del índice glucémico de los alimentos. Ambas aplicaciones son una buena manera de mantener el control sobre lo que comes.

Entonces, ¿sabes lo que comes? ¡Encuéntralo ahora! Instale la aplicación y utilícela para tomar el control de su salud.

¿Qué nos dice wikipedia sobre las fuentes de colesterol?

Desde una perspectiva dietética, el colesterol no se encuentra en cantidades significativas en fuentes vegetales. Además, los productos vegetales como las semillas de lino y los cacahuetes contienen compuestos similares al colesterol llamados fitoesteroles, que se cree que compiten con el colesterol por la absorción en los intestinos.

La ingesta de grasas también influye en los niveles de colesterol en la sangre. Se ha demostrado que las grasas trans reducen los niveles de HDL mientras aumentan los niveles de LDL (que es malo). Con base en dicha evidencia y la evidencia que implica niveles bajos de HDL y LDL altos en enfermedades cardiovasculares (consulte Hipercolesterolemia), muchas autoridades sanitarias abogan por reducir el colesterol LDL mediante cambios en la dieta además de otras modificaciones en el estilo de vida.

La aplicación incluye compras opcionales dentro de la aplicación como:

1) Eliminar anuncios
2) Funciones premium

En la versión premium obtienes:

* Calculadora del contenido de colesterol
* Colesterol contenido por porción y calculadora de comidas
* Seguimiento del peso con estadísticas y hermosos gráficos
* Futuras adiciones a la aplicación
* Importe/exporte todos sus datos hacia/desde el almacenamiento en la nube
* No más pantallas molestas
* ¡No más anuncios!

Nota: Esta aplicación no pretende sustituir la atención médica profesional. Solo su médico puede diagnosticar y tratar un problema médico. Para obtener consejos médicos, diagnósticos y tratamientos específicos, consulte a su médico.