Tabela de colesterol: ajuda na dieta

Tabela de colesterol: ajuda na dieta

Colesterol Table and Calculator é um aplicativo que permite navegar, pesquisar, calcular e exibir facilmente o conteúdo de colesterol de diferentes alimentos e refeições. Não há necessidade de se registrar ou fazer login em qualquer lugar para usá-lo. Todos os dados do usuário são salvos no dispositivo. Te desejo saúde!

Com My Cholesterol Table você pode:

* cuidar da saúde
* conhecer uma boa alimentação
* seguir dietas com baixo teor de colesterol
* prevenir doenças
* encontrar o teor de colesterol nos alimentos
*combata o excesso de peso
* tenha sempre à mão

Conheça o teor de colesterol nos alimentos, siga dietas com baixo teor de colesterol e menor risco de doenças.

Ao contrário da crença comum, o colesterol em si não é tão ruim. É uma substância semelhante à gordura que seu corpo cria e também absorve dos alimentos que você come. Na verdade, seu corpo não pode funcionar corretamente sem colesterol. No entanto, o excesso de colesterol aumenta o risco de doenças cardiovasculares e derrames, as principais causas de mortalidade em muitos países ao redor do mundo. Veja agora a tabela de teor de colesterol nos alimentos.

Existem vários fatores que podem causar níveis elevados de colesterol: dietas ricas em gorduras saturadas ou trans e sal, excesso de peso ou obesidade, tabagismo, falta de atividade física, tendências hereditárias (genéticas) e idade avançada. Comer uma dieta amiga do coração é fundamental para manter os níveis de colesterol sob controle. Para auxiliá-lo em sua dieta, este aplicativo contém uma tabela de teor de colesterol. Em nosso outro aplicativo você encontra uma tabela do índice glicêmico dos alimentos. Ambos os aplicativos são a boa maneira de manter o controle sobre o que você come.

Então, você sabe o que come? Descubra agora! Instale o aplicativo e use-o para controlar sua saúde.

O que a Wikipedia nos diz sobre as fontes de colesterol?

Do ponto de vista dietético, o colesterol não é encontrado em quantidades significativas em fontes vegetais. Além disso, produtos vegetais, como sementes de linho e amendoim, contêm compostos semelhantes ao colesterol chamados fitoesteróis, que se acredita competirem com o colesterol pela absorção no intestino.

A ingestão de gordura também desempenha um papel nos níveis de colesterol no sangue. As gorduras trans demonstraram reduzir os níveis de HDL enquanto aumentam os níveis de LDL (o que é ruim). Com base nessas evidências e evidências que implicam baixos níveis de HDL e altos níveis de LDL em doenças cardiovasculares (consulte Hipercolesterolemia), muitas autoridades de saúde defendem a redução do colesterol LDL por meio de mudanças na dieta, além de outras modificações no estilo de vida.

O aplicativo inclui compras opcionais no aplicativo, como:

1) Remover anúncios
2) Recursos premium

No premium você obtém:

* Calculadora do conteúdo de colesterol
* Colesterol conteúdo por porção e calculadora de refeições
* Acompanhamento de peso com estatísticas e belos gráficos
* Futuras adições ao aplicativo
* Importar/exportar todos os seus dados de/para armazenamento em nuvem
* Chega de telas irritantes
* Não há mais anúncios!

Nota: Este aplicativo não se destina a substituir os cuidados médicos profissionais. Somente seu médico pode diagnosticar e tratar um problema médico. Para aconselhamento médico específico, diagnóstico e tratamento, consulte o seu médico.