Tableau cholestérol : aide diététique

Tableau cholestérol : aide diététique

Le tableau et la calculatrice de cholestérol est une application qui vous permet de parcourir, rechercher, calculer et afficher facilement la teneur en cholestérol de différents aliments et repas. Il n'est pas nécessaire de s'inscrire ou de se connecter n'importe où pour l'utiliser. Toutes les données utilisateur sont enregistrées dans l'appareil. Je vous souhaite la santé!

Avec My Cholesterol Table, vous pouvez :

* prendre soin de votre santé
* connaître la bonne nourriture
* suivre un régime à faible taux de cholestérol
* prévenir les maladies
* trouver la teneur en cholestérol des aliments
* lutter contre le surpoids
* l'avoir toujours à portée de main

Connaître la teneur en cholestérol des aliments, suivre des régimes à faible taux de cholestérol et réduire les risques de maladies.

Contrairement à la croyance populaire, le cholestérol lui-même n'est pas si mauvais. C'est une substance grasse que votre corps crée et absorbe également à partir de la nourriture que vous mangez. En fait, votre corps ne peut pas fonctionner correctement sans cholestérol. Cependant, trop de cholestérol crée un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux, principales causes de mortalité dans de nombreux pays du monde. Consultez dès maintenant le tableau de la teneur en cholestérol des aliments.

Plusieurs facteurs peuvent entraîner un taux de cholestérol élevé : les régimes alimentaires riches en graisses saturées ou trans et en sel, le surpoids ou l'obésité, le tabagisme, le manque d'activité physique, les tendances héréditaires (génétiques) et la vieillesse. Une alimentation respectueuse du cœur est essentielle pour contrôler le taux de cholestérol. Pour vous accompagner dans votre alimentation, cette application contient un tableau de la teneur en cholestérol. Dans notre autre application, vous pouvez trouver un tableau de l'index glycémique des aliments. Les deux applications sont le bon moyen de garder le contrôle sur ce que vous mangez.

Alors, savez-vous ce que vous mangez ? Découvrez maintenant! Installez l'application et utilisez-la pour prendre le contrôle de votre santé.

Qu'est-ce que wikipedia nous dit sur les sources de cholestérol ?

D'un point de vue alimentaire, le cholestérol ne se trouve pas en quantité significative dans les sources végétales. De plus, les produits végétaux tels que les graines de lin et les arachides contiennent des composés semblables au cholestérol appelés phytostérols, qui sont censés entrer en compétition avec le cholestérol pour l'absorption dans les intestins.

L'apport en matières grasses joue également un rôle dans le taux de cholestérol sanguin. Il a été démontré que les gras trans réduisent les niveaux de HDL tout en augmentant les niveaux de LDL (ce qui est mauvais). Sur la base de telles preuves et de preuves impliquant des niveaux bas de HDL et des niveaux élevés de LDL dans les maladies cardiovasculaires (voir Hypercholestérolémie), de nombreuses autorités sanitaires préconisent de réduire le cholestérol LDL en modifiant le régime alimentaire en plus d'autres modifications du mode de vie.

L'application comprend des achats intégrés facultatifs tels que :

1) Supprimer les publicités
2) Fonctionnalités Premium

Dans la prime, vous obtenez :

* Calculatrice de la teneur en cholestérol
* Cholestérol contenu par portion et calculateur de repas
* Suivi du poids avec des statistiques et de beaux graphiques
* Futurs ajouts à l'application
* Importer/exporter toutes vos données vers/depuis le stockage en nuage
* Plus d'écrans de rappel
* Plus de publicités !

Remarque : Cette application n'est pas destinée à remplacer les soins médicaux professionnels. Seul votre médecin peut diagnostiquer et traiter un problème médical. Pour des conseils médicaux spécifiques, des diagnostics et des traitements, veuillez consulter votre médecin.