स्ट्रांगलिफ्ट्स वेट लिफ्टिंग लॉग

स्ट्रांगलिफ्ट्स वेट लिफ्टिंग लॉग

स्ट्रांगलिफ्ट्स मजबूत होने के लिए सबसे सरल भारोत्तोलन ट्रैकर है। हमारे मुफ्त शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम का पालन करें, या अपनी खुद की दिनचर्या बनाएं। परिणाम प्राप्त करने के लिए बस ऐप डाउनलोड करें और अपने वर्कआउट को लॉग करें।

सरल और उपयोग में आसान
√ स्वच्छ और सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस
√ वर्कआउट लॉग करने के लिए न्यूनतम मात्रा में टैप
बिना टाइप किए जिम में जल्दी से प्रतिनिधि और सेट लॉग करें
√ जटिल और फूला हुआ नहीं जैसे अधिकांश कसरत ऐप्स
√ एक पावरलिफ्टर द्वारा बनाया गया है जो उठाने को समझता है

आपके लिए सभी सोच, ट्रैकिंग और योजना हो गई
√ आपके लिए प्रगति का ट्रैक रखता है
√ आपको बताता है कि अगला कसरत क्या करना है
√ आपके लिए वज़न को अपने आप बढ़ाता है
√ जिम जाने के बारे में सारी सोच लेता है
स्ट्रांगलिफ्ट्स जो कहता है उसका पालन करें
अपने कसरत पर अधिक ध्यान दें

वास्तविक परिणाम
√ सिद्ध सिद्धांत प्रोग्रेसिव ओवरलोड
√ स्वचालित वजन बढ़ता है जिससे आप खुद को आगे बढ़ाते हैं
√ फ्री स्ट्रांगलिफ्ट्स 5x5 स्ट्रेंथ ट्रेनिंग प्रोग्राम
√ आपके फॉर्म को बेहतर बनाने के लिए वीडियो और निर्देश
√ ट्रैक पर बने रहने और ट्रैक पर रहने में आसान

मुफ़्त सुविधाएँ
√ सरल, उपयोग में आसान, स्वच्छ इंटरफ़ेस e
फ्री स्ट्रांगलिफ्ट्स 5x5 स्ट्रेंथ ट्रेनिंग प्रोग्राम
खुद को पुश करने के लिए ऑटोमैटिक वेट बढ़ता है
पठारों को तोड़ने में आपकी मदद करने के लिए ऑटोमैटिक डीलोड
टाइम ऑफ लिफ्टिंग के बाद ऑटोमैटिक डीलोड
√ ऑटोमैटिक रेस्ट-टाइमर ध्यान केंद्रित रहने के लिए
कसरत की योजना बनाने के लिए कसरत शेड्यूलर
√ आपकी प्रगति की समीक्षा करने के लिए इतिहास
प्रेरित रहने के लिए ग्राफ़

पर काम करने वाली चीज़ों को याद रखने के लिए नोट्स √ Google फ़िट के साथ वर्कआउट सिंक करें
पाउंड और किलो वजन इकाइयों के लिए समर्थन
√ कसरत डेटा का स्वचालित बैकअप

प्रो सुविधाएँ
किसी भी शक्ति प्रशिक्षण और भारोत्तोलन दिनचर्या में प्रवेश करें
√ अपना खुद का वर्कआउट, व्यायाम और सेट बनाएं/ reps
√ +100 व्यायाम - बारबेल, बॉडी-वेट, डम्बल, आदि से लेने के लिए
√ +100 व्यायाम वीडियो उचित रूप सीखने के निर्देश के साथ
√ वार्मअप कैलकुलेटर:
के साथ वार्मअप करने के लिए कितना वजन ] √ प्लेट कैलकुलेटर: बार पर कौन सी प्लेट लगानी है
रैंप सेट, पिरामिड सेट, टॉप/बैक ऑफ सेट, आदि
मासिक या वार्षिक सदस्यता का भुगतान करें। या आजीवन पहुंच के लिए एक बार भुगतान करें।

सर्वश्रेष्ठ भारोत्तोलन ऐप
टीवी विज्ञापनों सहित Google द्वारा कई बार प्रदर्शित किया गया
सर्वश्रेष्ठ-रेटेड भारोत्तोलन ट्रैकर - 4.9 सितारे, +89k समीक्षाएं
3.4+ मिलियन भारोत्तोलकों ने अपनी ताकत शुरू की स्ट्रांगलिफ्ट्स के साथ यात्रा
191+ बिलियन पाउंड स्ट्रांगलिफ्टर्स द्वारा 2011 से उठाया गया

समर्थन
▸ गाइड: https://stronglifts.com/5x5/
▸ मदद: http://support. stronglifts.com
▸ संपर्क: [email protected]
▸ गोपनीयता: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ शर्तें: https://stronglifts.com / शर्तें/

अभी डाउनलोड करें
▸ आज ही स्ट्रांगलिफ्ट डाउनलोड करें
▸ अपना प्रोफ़ाइल, शेड्यूल और क्षमता स्तर दर्ज करें
▸ स्ट्रांगलिफ्ट आपके लिए आपके शुरुआती वज़न की गणना करेगा
▸ फिर अपना लॉग इन करें कसरत, और परिणाम प्राप्त करना शुरू करें!