Latihan dada – tantangan 30 hari

Latihan dada – tantangan 30 hari

Latihan Dada – Tantangan 30 hari, dirancang oleh pelatih kebugaran profesional, dibuat untuk membantu orang-orang di seluruh dunia mendapatkan dada yang lebih besar dan lebih kuat. Ini menawarkan latihan dada yang singkat dan efektif untuk mengembangkan otot dada Anda.

Hanya dengan 10 menit sehari, dada dan bahkan lengan Anda akan dipompa. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan; semua latihan dapat dilakukan dengan berat badan Anda di rumah.

Rencana Latihan dengan Tingkat Berbeda
3 tingkat rencana latihan membantu Anda membangun otot lengan langkah demi langkah. Apakah Anda seorang pemula atau pro, Anda dapat menemukan latihan yang cocok untuk Anda. Latihan yang berbeda disiapkan setiap hari agar tetap segar dan menarik.

30 Hari Rutinitas Latihan
Hasil luar biasa akan dicapai lebih awal setelah Anda menetapkan tujuan yang jelas. Latihan dada 30 hari kami membantu Anda menetapkan tujuan latihan dengan menyediakan rutinitas latihan 30 hari yang sistematis dan ilmiah. Intensitas latihan meningkat secara bertahap, sehingga Anda dapat dengan mudah menjadikan olahraga sebagai kebiasaan sehari-hari. Kami sangat menyarankan Anda untuk mengikuti jadwal latihan kami untuk hasil terbaik.

Pelatih Pribadi Anda di Rumah
Apakah menyewa pelatih pribadi terlalu mahal? Tidak punya waktu untuk pergi ke gym? Latihan Dada adalah pelatih pribadi Anda di rumah. Berdasarkan prinsip pelatihan sirkuit intensitas tinggi, latihan ini sama efektifnya dengan latihan di gym.

Fitur
Latihan dada pendek dan efektif untuk pria memaksimalkan efek
Tips khusus dalam setiap latihan membantu Anda menggunakan bentuk yang tepat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik
Semua latihan dilakukan dengan berat badan
Latihan untuk dada, lengan, punggung, dll
Animasi terperinci dan panduan video untuk setiap latihan
Secara bertahap meningkatkan intensitas latihan
Cocok untuk pemula dan profesional, pria dan wanita

Latihan Dada tanpa Beban
Mencari latihan lengan yang efektif tanpa beban, latihan dada untuk wanita atau latihan dada untuk pria tanpa peralatan? Latihan lengan tanpa beban ini cocok untuk pria dan wanita. Cobalah latihan dada terbaik untuk wanita dan latihan dada untuk pria tanpa peralatan. Anda akan merekomendasikan latihan dada ini untuk wanita dan latihan dada untuk pria tanpa peralatan kepada teman Anda.

Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit
Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan hiit untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan kombinasikan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil terbaik.

Pelatih Kebugaran
Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan melalui latihan, seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!