Тренировка груди — 30-дневный вызов

Тренировка груди — 30-дневный вызов

Chest Workout — 30-дневный челлендж, разработанный профессиональными тренерами по фитнесу и призванный помочь людям во всем мире стать больше и сильнее. Он предлагает короткие и эффективные тренировки груди для развития мышц груди.

Всего 10 минут в день, и ваша грудь и даже руки будут накачаны. Нет необходимости в оборудовании; все тренировки можно выполнять дома с собственным весом.

План тренировок с разными уровнями
3 уровня планов тренировок помогут вам шаг за шагом накачать мышцы рук. Являетесь ли вы новичком или профессионалом, вы можете найти тренировки, которые подходят именно вам. Различные упражнения готовятся каждый день, чтобы держать его свежим и захватывающим.

30 дней тренировок
Удивительные результаты будут достигнуты раньше, если вы поставите перед собой четкую цель. Наша 30-дневная тренировка груди поможет вам установить цели упражнений, предлагая систематические и научные 30-дневные программы тренировок. Интенсивность упражнений увеличивается постепенно, поэтому вы можете легко сделать их ежедневной привычкой. Мы настоятельно рекомендуем вам следовать нашему графику тренировок для достижения наилучших результатов.

Ваш личный тренер дома
Нанимать личного тренера слишком дорого? Нет времени ходить в спортзал? Chest Workout — ваш личный тренер дома. Основанные на принципе высокоинтенсивных круговых тренировок, эти тренировки столь же эффективны, как и тренировки в тренажерном зале.

Особенности
√ Короткие и эффективные тренировки груди для мужчин максимизируют эффект
√ Специальные советы в каждом упражнении помогут вам использовать правильную технику для достижения лучших результатов
√ Все упражнения выполняются с собственным весом
√ Тренировки для груди, рук, спины и т.д.
√ Подробная анимация и видеоинструкции для каждого упражнения
√ Постепенное увеличение интенсивности упражнений
√ Подходит как для новичков, так и для профессионалов, мужчин и женщин

Тренировка груди без отягощений
Ищете эффективную тренировку рук без веса, тренировку груди для женщин или тренировку груди для мужчин без оборудования? Эта тренировка рук без отягощений подходит как мужчинам, так и женщинам. Попробуйте лучшую тренировку груди для женщин и тренировку груди для мужчин без оборудования. Вы порекомендуете эту тренировку груди для женщин и тренировку груди для мужчин без оборудования своим друзьям.

Тренировки для сжигания жира \ u0026 Высокоинтенсивные тренировки
Лучшие тренировки для сжигания жира \ u0026 Высокоинтенсивные тренировки для улучшения формы тела. Сжигайте калории с помощью жиросжигающих тренировок и комбинируйте их с высокоинтенсивными тренировками для достижения наилучших результатов.

Тренер по фитнесу
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Руководство по тренировкам, как если бы у вас в кармане был личный тренер по фитнесу!