Dasar-Fit

Dasar-Fit

Aplikasi Basic-Fit baru hadir untuk melengkapi perjalanan kebugaran pribadi Anda (dan gratis untuk semua anggota)! Temukan semua yang Anda butuhkan dalam satu aplikasi; jelajahi latihan dan inspirasi yang dipersonalisasi, sambil mengakses panduan dan dukungan. Bangun kebiasaan kebugaran Anda sendiri dengan mudah dan raih tujuan Anda dengan melacak kemajuan Anda, mendapatkan tips kesehatan dan nutrisi, melakukan latihan dengan panduan audio, dan banyak lagi! Menjadi bugar bukanlah perjalanan yang harus Anda lakukan sendiri. Mari menjadi bugar bersama: di mana saja, kapan saja, dan Go For It!

FITUR:
• Latihan klub
• Latihan di rumah
• Kelas Grup GXR
• Latihan pelatih audio
• Blog dan resep nutrisi
• Inspirasi gaya hidup
• Kebugaran program (3 minggu/6 minggu)
• Halaman profil pribadi
• Halaman kemajuan
• Tips dan trik dari pelatih
• Pencari klub
• Reservasi waktu gym
• Tinjauan grup kelas
• Undang teman

EKSTRA:
• Intro pelatihan pribadi
• Temukan pelatih atau fisioterapis Anda

MULAI: Pilih di antara berbagai sasaran kebugaran untuk mengakses pengalaman kebugaran lengkap dengan konten disesuaikan dengan kebutuhan dan level Anda:
• Penurunan berat badan
• Pembentukan otot
• Menjadi bugar
• Bentuk & Nada
• Meningkatkan performa

LATIHAN: Baik Anda pemula atau atlet profesional, aplikasi ini menawarkan berbagai latihan di rumah klub &, di mana saja, kapan saja. Temukan latihan sempurna yang sesuai dengan kebutuhan Anda, berdasarkan level, sasaran kebugaran, dan preferensi Anda sendiri.

PROGRAM: Program kebugaran untuk tujuan kebugaran yang berbeda dan dengan durasi yang berbeda (3 atau 6 minggu). Berlatih di luar ruangan, di rumah saja atau gabungkan di rumah pelatihan & dalam pelatihan klub. Berolahraga di mana saja kapan saja untuk mencapai tujuan Anda dan menguji batas Anda.

Kelas Grup GXR: Kelas Grup GXR memungkinkan Anda mengambil pelajaran Virtual dari lokasi mana pun, kapan pun. Pilih kelas favorit Anda seperti Shape, Yoga, Abs & Core, Bootcamp, dan masih banyak lagi. Bergabunglah dengan pelatih profesional kami dan kerjakan!

AUDIO COACH: Pasang headphone Anda dan GO! Dengan Audio Coach Anda selalu termotivasi saat berolahraga. Bersenang-senang dan tetap termotivasi dengan berbagai latihan dengan atau tanpa peralatan dan mesin klub.

NUTRITION BLOGS & RESEP: Gaya hidup sehat tidak hanya berolahraga, tetapi juga menjaga kebiasaan makan yang baik. Lihat resep kami yang sehat dan lezat. Perlu dorongan sebelum atau sesudah latihan Anda? Bersama dengan Level NXT, Basic-Fit memberi Anda beberapa pilihan nutrisi olahraga untuk membantu Anda mencapai dan mempertahankan tujuan kebugaran Anda.

PELATIH PRIBADI: Temukan pelatih pribadi Anda dan pesan sesi untuk mendapatkan bimbingan profesional! Dengan begitu Anda dapat memperluas pengetahuan pelatihan Anda dan membawa perjalanan kebugaran Anda ke tingkat berikutnya. Lihat artikel yang ditulis oleh pelatih kami di kategori tip & trik.

PROGRESS: Lacak kemajuan Anda seperti jumlah kalori yang terbakar dan jumlah kunjungan klub Anda. Awasi kemajuan Anda dengan menghubungkan perangkat Anda dan menyelesaikan latihan atau program di aplikasi. Periksa ikhtisar kemajuan harian Anda dan lihat apakah Anda telah meningkat.

GAYA HIDUP: Dukung pengembangan kebiasaan kebugaran Anda sendiri dan gaya hidup sehat dengan artikel inspirasional, tips dan meditasi audio. Dapatkan motivasi dari pakar kebugaran kami dan ciptakan pengalaman kebugaran positif Anda sekarang!