Базовая посадка

Базовая посадка

Новое приложение Basic-Fit предназначено для того, чтобы завершить ваше личное фитнес-путешествие (и оно бесплатно для всех участников)! Найдите все, что вам нужно, в одном приложении; изучите персонализированные тренировки и вдохновение, получая при этом руководство и поддержку. Легко выстраивайте свои собственные привычки в фитнесе и достигайте своих целей, отслеживая свой прогресс, получая советы по здоровью и питанию, выполняя тренировки с аудиогидом и многое другое! Приведение себя в форму — это не путешествие, которое вы должны совершить в одиночку. Давайте быть в хорошей форме вместе: в любом месте, в любое время и вперед!

ОСОБЕННОСТИ:
• Клубные тренировки
• Домашние тренировки
• Групповые занятия GXR
• Аудиотренировки с тренером
• Блоги и рецепты правильного питания
• Образ жизни
• Фитнес программы (3 недели/6 недель)
• Страница личного профиля
• Страница прогресса
• Советы и рекомендации от тренера
• Поиск клубов
• Бронирование времени в тренажерном зале
• Обзор группы классы
• Пригласите друзей

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
• Введение в персональную тренировку
• Найдите своего тренера или физиотерапевта

НАЧАЛО: выбирайте между различными фитнес-целями, чтобы получить доступ к полному фитнесу с контентом с учетом ваших потребностей и уровня:
• Снижение веса
• Наращивание мышечной массы
• Приведение себя в форму
• Форма и тон
• Повышение производительности

ТРЕНИРОВКИ: независимо от того, являетесь ли вы новичком или профессиональный спортсмен, приложение предлагает разнообразные клубные и домашние тренировки в любом месте и в любое время. Найдите идеальную тренировку, которая соответствует вашим потребностям, исходя из вашего собственного уровня, целей в фитнесе и предпочтений.

ПРОГРАММЫ: Фитнес-программы для разных фитнес-целей и разной продолжительности (3 или 6 недель). Тренируйтесь на свежем воздухе, только дома или совмещайте тренировки дома и тренировки в клубе. Тренируйтесь в любом месте в любое время, чтобы достичь своих целей и проверить свои пределы.

Групповые занятия GXR: Групповые занятия GXR позволяют вам брать виртуальные уроки из любого места и в любое время. Выберите свои любимые занятия, такие как Shape, Yoga, Abs & Core, Bootcamp и многие другие. Присоединяйтесь к нашим профессиональным тренерам и работайте!

АУДИО-ТРЕНЕР: Наденьте наушники и вперед! С Audio Coach вы всегда будете мотивированы во время тренировки. Развлекайтесь и оставайтесь мотивированными благодаря широкому спектру тренировок с оборудованием и клубными тренажерами или без них.

ПИЩЕВЫЕ БЛОГИ \ u0026 РЕЦЕПТЫ: Здоровый образ жизни — это не только тренировки, но и поддержание хорошей привычки в еде. Взгляните на наши полезные и вкусные рецепты. Нужна зарядка до или после тренировки? Вместе с NXT Level Basic-Fit предоставляет вам несколько вариантов спортивного питания, которые помогут вам достичь и поддерживать свои цели в фитнесе.

ЛИЧНЫЕ ТРЕНЕРЫ: найдите своего личного тренера и запишитесь на занятие, чтобы получить профессиональные рекомендации! Таким образом, вы сможете расширить свои знания о тренировках и вывести свое фитнес-путешествие на новый уровень. Ознакомьтесь со статьями, написанными нашими тренерами, в категории советы и хитрости.

ПРОГРЕСС: Отслеживайте свой прогресс, например количество сожженных калорий и количество посещений клуба. Следите за своим прогрессом, подключая свои устройства и выполняя тренировки или программы в приложении. Проверьте обзор вашего ежедневного прогресса и посмотрите, улучшаются ли вы.

СТИЛЬ ЖИЗНИ: поддержите развитие собственных привычек в фитнесе и здоровом образе жизни с помощью вдохновляющих статей, советов и аудиомедитации. Получите мотивацию от наших экспертов по фитнесу и создайте свой положительный фитнес-опыт прямо сейчас!