基本-フィット

基本-フィット

新しいBasic-Fitアプリは、個人的なフィットネスジャーニーを完了するためにあります（すべてのメンバーは無料です）。 1つのアプリで必要なものをすべて見つけましょう。ガイダンスとサポートにアクセスしながら、パーソナライズされたトレーニングとインスピレーションを探ります。進捗状況を追跡したり、健康や栄養に関するヒントを入手したり、音声ガイド付きのトレーニングを行ったりすることで、独自のフィットネス習慣を簡単に構築し、目標を達成できます。体調を整えることは、あなたが一人でしなければならない旅ではありません。いつでも、どこでも、一緒にいよう！

機能：
•クラブワークアウト
•ホームワークアウト
•GXRグループクラス
•オーディオコーチワークアウト
•栄養ブログとレシピ
•ライフスタイルのインスピレーション
•フィットネスプログラム（3週間/ 6週間）
•個人プロフィールページ
•進捗ページ
•コーチからのヒント
•クラブファインダー
•ジムタイム予約
•グループの概要クラス
•友達を招待

エクストラ：
•パーソナルトレーニングのイントロ
•コーチまたは理学療法士を探す

はじめに：さまざまなフィットネス目標から選択して、コンテンツを含む完全なフィットネス体験にアクセスしますニーズとレベルに合わせて調整：
•減量
•筋肉増強
•体調を整える
•形状とトーン
•パフォーマンスを向上させる

ワークアウト：初心者でもプロのアスリートであるこのアプリは、いつでも、どこでも、さまざまなクラブとホームワークアウトを提供します。自分のレベル、フィットネスの目標、好みに基づいて、ニーズに合った完璧なトレーニングを見つけてください。

プログラム：さまざまなフィットネス目標とさまざまな期間（3週間または6週間）のフィットネスプログラム。屋外で、自宅でのみトレーニングするか、自宅でトレーニングを組み合わせてクラブトレーニングを行います。いつでもどこでもトレーニングして、目標を達成し、限界をテストしてください。

GXRグループクラス：GXRグループクラスを使用すると、いつでもどこからでも仮想レッスンを受けることができます。 Shape、Yoga、Abs＆Core、Bootcampなどのお気に入りのクラスを選択してください。私たちのプロのコーチに参加して、それを働かせてください！

オーディオコーチ：ヘッドホンを装着してGO！オーディオコーチを使用すると、ワークアウトを行うときに常にやる気があります。機器やクラブマシンの有無にかかわらず、さまざまなトレーニングで楽しんでやる気を維持してください。

栄養ブログ＆レシピ：健康的なライフスタイルは、うまくいくだけでなく、良い食生活を維持することでもあります。私たちの健康的でおいしいレシピを見てください。ワークアウトの前後にブーストが必要ですか？ベーシックフィットは、NXTレベルとともに、フィットネスの目標を達成および維持するのに役立ついくつかのスポーツ栄養オプションを提供します。

パーソナルトレーナー：パーソナルトレーナーを見つけてセッションを予約し、専門家の指導を受けましょう！そうすれば、トレーニングの知識を広げ、フィットネスの旅を次のレベルに引き上げることができます。ヒントとトリックのカテゴリでコーチが書いた記事をチェックしてください。

進捗状況：消費カロリー数やクラブ訪問数などの進捗状況を追跡します。デバイスを接続し、アプリでワークアウトやプログラムを完了することで、進捗状況を監視します。日々の進捗状況の概要を確認し、改善しているかどうかを確認してください。

ライフスタイル：インスピレーションを与える記事、ヒント、オーディオ瞑想で、独自のフィットネス習慣と健康的なライフスタイルの開発をサポートします。私たちのフィットネスの専門家にやる気を起こさせ、今すぐあなたのポジティブなフィットネス体験を作りましょう！