Rutinitas: Perawatan Diri/Rutin

Rutinitas: Perawatan Diri/Rutin

������ App of the Day (2020)������

\"Rutinitas, dimulai sejak 2020 telah mengubah kehidupan satu juta orang dalam satu tahun.\"

Rutinitas telah melampaui 1 juta unduhan di seluruh dunia!

Manajemen waktu untuk membuat hidup Anda lebih santai.

Konsentrasimu rendah?
Apakah Anda sering menunda pekerjaan?
Apakah Anda memerlukan dorongan untuk membuat perilaku Anda lebih mudah?
Apakah Anda ingin menciptakan dan mempertahankan kehidupan yang teratur?
Apakah pola tidur Anda berantakan karena Anda tidak mudah tertidur di malam hari?

Rutinitas membantu membangun rutinitas berdasarkan ilmu perilaku.
Pernahkah Anda berpikir bahwa Anda kekurangan kemauan? Itu tidak benar.
Misalnya, meninggalkan secangkir di kamar tidur Anda dapat meningkatkan peluang Anda untuk minum air di pagi hari!
Buat rencana dan rutinitas produktif yang mempertahankan kebiasaan baik dengan Rutinitas.

[Rekomendasikan untuk orang yang Anda cintai]

Keluarga yang perlu minum obat.
Ayah yang perlu menjaga kesehatannya.
Seorang teman dengan insomnia.
Seorang siswa mempersiapkan ujian.
Seorang karyawan telecommuting yang bekerja dari rumah.
❤️ Kami memiliki paket hadiah. Bahkan jika Anda tidak dapat membuat rutinitas,
memberikan alat yang baik untuk orang-orang terkasih di sekitar Anda.������
❤️ Rutinitas melindungi hidup mereka!

**[Fitur Rutinitas]**
✔Kelola kebiasaan dan rutinitas
Buat rutinitas Anda sendiri dengan menciptakan kebiasaan produktif.
Dapatkan rekomendasi kebiasaan, tambahkan kebiasaan Anda sendiri. Penjadwalan
, pemberitahuan rutin otomatis.
Beragam ritual, ikon kebiasaan.

✔Pengatur Waktu Rutin yang Kuat
Mulailah dengan pengatur waktu agar Anda tidak menunda kebiasaan Anda.
Verifikasi kemajuan rutin termasuk kebiasaan yang tersisa.
Digunakan sebagai pomodoro, pengatur waktu belajar, perencana
Periksa waktu yang dihabiskan untuk setiap kebiasaan.

✔Statistik dan Umpan Balik
Lihat aktivitas rutin seperti coretan/kinerja khusus hari/kalender/penyelesaian kebiasaan secara sekilas.
Membantu meningkatkan aktivitas rutin dengan umpan balik dari setiap kebiasaan.
Saran kebiasaan, fungsi laporan akan ditambahkan.

✔Percakapan dan Lencana
Fitur yang membuat Anda tetap semangat.
Pesan rutin yang mendorong aktivitas rutin.
Dapatkan lencana saat hari berturut-turut menumpuk, periksa langkah-langkah rutin visual.

✔Dukungan Apple Watch, Fitur Lainnya
Mendukung iPhone, iPad, dan Apple Watch.
Pencadangan dan sinkronisasi antar perangkat yang mulus.
Dukungan Mode Gelap.

[Dengan Rutinitas]

Jadikan Rutinitas pagi produktif, Rutinitas malam.
Rencanakan dan pertahankan jadwal secara sistematis.
Meringankan kecemasan dan mengatasi lesu.
Jangan lupa jaga kebiasaan kecil minum vitamin.
Mempertahankan gaya hidup minimalis dengan ritual
Tetap fokus dan dapatkan bantuan dengan gejala ADHD.

[Rekomendasi kebiasaan, ritual]

⏰ Merapikan tempat tidur 1 menit → Minum air 1 menit → Meditasi 10 menit → Peregangan 20 menit

Membaca 30 menit → Belajar 2 jam → Menulis buku harian 20 menit → Memeriksa daftar tugas hari ini's 5 menit → Memeriksa garis

⏰ Rutinitas selebriti
Tim perris, Oprah Winfrey, Benjamin Franklin... Rutinitas sudah siap!

Kami akan terus bekerja keras untuk menjadi pelacak kebiasaan Anda! ������

Hubungi kami untuk kesalahan dan peningkatan: [[email protected]](mailto:[email protected])
Lihat FAQ : Unduh Aplikasi ▶ Profil ▶ Yang Sering Diajukan Pertanyaan

Kami senang mendengar dari Anda. selalu!