ホームワークアウト-30日間のフィットネスチャレンジ

ホームワークアウト-30日間のフィットネスチャレンジ

ジムはありませんか？問題ない！フィットネスチャレンジを使用すると、どこにいても体調を維持しやすくなります。ホームワークアウトルーチンのスペシャリストである当社の効果的なトレーニングプログラムは、高価なジム設備を必要とせずに最大の結果をもたらすために業界の専門家によって開発されました。

\ u2605柔軟なホームワークアウト
エクササイズが私たちのフィットネスレベルに対して高度すぎる場合や、ワークアウトルーチンがあなたのライフスタイルに合わない場合があります。フィットネスレジームを完全にコントロールできたら素晴らしいと思いませんか？

30日間のフィットネスチャレンジでは、自宅でのエクササイズのデータ​​ベースを使用して、独自の簡単な自宅でのトレーニングを作成できます。各エクササイズには、詳細な説明、画像、およびビデオが付属しており、必要な結果が得られるように調整された、完璧なホームワークアウトルーチンをゼロから構築するのに役立ちます。

ただ飛び込んでワークアウトを開始したい場合は、フィットネスチャレンジの効果的で専門的に開発された個別のワークアウトルーチン、チャレンジ、または7、14、30日のフィットネスプログラムのいずれかを選択できます。

\ u2605ポケットパーソナルトレーナー
指導ビデオと詳細情報を使用して、各エクササイズを完全に実行し、フォームを監視することができます。たとえば、パーソナルトレーナーがいるようなものです。自分に合ったものに応じて独自のトレーニングルーチンを構築できるため、それに固執してフィットネスの目標を達成する可能性が高くなります。

\ u2605減量の追跡＆フィットネス目標
フィットネスチャレンジには、フィットネスと減量の進捗状況を監視し、目標を追跡し、結果に飢えているように設計されたさまざまな機能があります。

独自のフィットネスチャレンジを作成するか、専門的に開発されたチャレンジを使用して統合カレンダーに入れ、定期的なフィットネスマイルストーンを作成して、モチベーションを維持し、軌道に乗せてください。

自分の個人情報に基づいて、エネルギー消費量や消費カロリーなどの有用な統計を表示します。短いトレーニングを行うたびに、自宅でのトレーニングルーチンを調整して、より挑戦的または簡単にする必要があるかどうかを確認できます。


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フィットネスチャレンジ–ハイライト
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\ u2713伝説的な「7分」全身トレーニングを含む、プロによって開発されたトレーニング
✓個々の筋肉グループに合わせたワークアウト
✓さまざまなワークアウトのインスピレーションを与える引用
✓膨大な数のエクササイズを使用して独自のカスタムホームワークアウトルーチンを作成
✓詳細な説明、画像、ビデオエクササイズを実行する
✓エクササイズをランダム化し、ワークアウトを新鮮に保つ
\ u2713プリロードまたはカスタムメイドのチャレンジを使用して、カレンダーに追加する
\ u2713 7、14、30日間のフィットネスプログラム
\ u2713体重を記録し、体重減少/フィットネスの進捗状況を追跡します
✓燃焼カロリーやエネルギー消費量などの詳細な統計
✓体のfaなどの健康情報にアクセスしますt％、代謝率、理想体重、現在の体重
✓ホーム画面ウィジェット
✓音声とビデオの指示付きタイマー

フィットネス体制を完全に制御したい男性と女性向け–フィットネスチャレンジは君！目標が筋肉の構築、体重の減少、脂肪の燃焼、フィットネスの向上のいずれであっても、すべてのフィットネスレベルに対応する幅広い包括的なトレーニングプランとエクササイズを見つけることができます。これは、信じられないほどの結果を達成することが証明されています。


究極のトレーニングコンパニオンであるFitnessChallengeを躊躇せずにチェックしてください！自然に体重を減らし、健康を次のレベルに引き上げましょう！


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