Wysa：不安、治療チャットボット

Wysa：不安、治療チャットボット

気分トラッカー、マインドフルネスコーチ、不安ヘルパー、気分を高める仲間がすべて1つにまとめられていると想像してみてください。ワイサ、あなたの幸せの相棒は、そのフレンドリーで思いやりのあるチャットボットです。 Wysaには、メンタルヘルスを改善し、家族の瞑想を結びつけるのに最適な方法である、毎日のスピリチュアル瞑想が満載です。誰かと話す必要があるときはいつでも、Wysaはフレンドリーなチャットで気分を追跡し、実績のあるテクニックと心を落ち着かせる瞑想とマインドフルネスのオーディオでストレスや不安と戦うのに役立ちます。 Wysaに定期的にチェックインすると、感情的な健康状態が改善されるため、幸せと気分を追跡できます。今すぐワイサと話して、ストレスと戦うために自分自身を調べてください。また、ワイサはうつ病と不安神経症のテストによるメンタルヘルス評価を行っています。

Wysaは、無料でチャットできるAIフレンドです。かわいいペンギンと話すか、その自由なマインドフルネスエクササイズを使用して、効果的な不安緩和、うつ病、ストレス管理を行ってください。そのセラピーベースのテクニックと会話は、あなたが精神障害にうまく対処したり、ストレスを管理したり、メンタルヘルスを高めたりすることを探しているかどうかにかかわらず、非常にキュートで落ち着いたセラピーチャットアプリになります。

あなたの幸せの相棒であるワイサは、あなたのメンタルヘルスを強化するための基礎として科学を使用することにより、人生の大小の不安を通してあなたをサポートします。研究に裏打ちされ、広く使用されているCBT、DBT、ヨガ、瞑想のテクニックを使用して、ストレス、不安、深い睡眠、喪失、その他のメンタルヘルスとウェルネスのニーズをサポートします。

ストレス、不安、うつ病に対処している場合、または低い自尊心に対処している場合、Wysaに話しかけると、リラックスして動けなくなることがあります。共感的で、助けになり、判断することはありません。共感的な会話と無料のCBT療法に基づく技術を通じて、メンタルヘルスの障害を克服します。だから、あなたのアイデンティティは匿名のままであり、あなたの会話はプライバシー保護されているので、あなたの幸せの相棒、ワイサにあなたの心を注いでください。

24時間使用され、50万人の信頼を得ている、Wysaは、AIを使用して、表現した感情に反応する、感情的にインテリジェントなチャットボットです。楽しく会話的な方法で課題に対処するのに役立つツールとテクニックのロックを解除します。追加のサポートのために、あなたは本物の人間のコーチからのガイダンスを利用することができます-あなたのニーズのために高度なコーチングセッションを通してあなたを案内する熟練した心理学者。

Wysaを使用して心を再配線し、感情的な健康を改善することができます。最適な睡眠のために、CBT技術とガイド付き睡眠瞑想を使用して、うつ病と闘うか、ストレスを解消します。 Wysaを���\ udc47

\ ud83d \ udc42に使用して、物事を話したり、AIチャットボット
\ ud83d \ udcaaで1日を振り返ったりすることができます。CBT（認知行動療法）の練習楽しい方法でレジリエンスを構築するためのDBTテクニック
��� \ udcddストレス、不安、うつ病、パニック攻撃、心配、喪失、または対立に対処するのに役立つ40の会話型コーチングツールの1つを使用します
\ ud83d \ udc86 \ ud83c \ udffb 20のマインドフルネス瞑想エクササイズの助けを借りてリラックスし、集中し、安らかに眠りましょう

Wysaと話す人々の93％-AI
コンパニオンはそれを見つけ、ツールは役に立ちます
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