Dieta e intervalo de 90 dias

Dieta e intervalo de 90 dias

A Dieta de 90 Dias também é conhecida como dieta “Rina 90” ou Dieta de Rina. É publicado pela primeira vez em 2000 como um guia para dieta de separação de alimentos e dieta de combinação de alimentos da revista Rina. Desde então passou por muitas mudanças, com base na experiência do povo, obedeceu ao regime. Sua popularidade se deve ao fato de que ajuda a perder peso sem fome e privação do corpo de nutrientes importantes.
A dieta baseia-se nos princípios de combinação de alimentos e nos princípios de rotação de carboidratos (ciclagem de carboidratos), regulando e aumentando o metabolismo. Graças a isso, os resultados máximos são alcançados.
Resultados muito bons são observados em pessoas que sofrem de doenças da glândula tireóide, mas é importante excluir de seu cardápio os alimentos contra-indicados.