Ginásio WP - Rotinas de treino

Ginásio WP - Rotinas de treino

Obtenha a forma do corpo que você sempre quis. O Gym WP tem tudo o que você precisa para obter resultados incríveis na academia em pouco tempo. Baixe este aplicativo de fitness e junte-se a 1.000.000 de usuários satisfeitos com maior desempenho de musculação.

Com este app você tem acesso a diversas rotinas de academia para melhorar seus resultados. Você pode configurar sua ROTINA DE TREINO, obter ROTINAS exclusivas, controlar seu PESO, monitorar suas MEDIDAS CORPORAIS, calcular seu IMC - PESO IDEAL - TAXA DE GORDURA e muito mais!

É o aplicativo Google Play Gym mais completo! Instale agora e experimente.

O Gym WP é indicado para pessoas de qualquer idade que buscam perda de peso, hipertrofia ou para monitorar a forma do corpo.


ROTINA EXCLUSIVA

✓ Várias Rotinas montadas para todos os objetivos na musculação. ex: Perda de peso, ganho muscular, ganho de força, fisiculturistas e muito mais!
✓ Nossas Rotinas estão completas, saiba quantas séries e quantas repetições você precisa.
★ Não se preocupe com o horário da sua academia, nós fazemos isso para você. INSTALE e confira.



ORGANIZE SUAS PRÓPRIAS ROTINAS

✓ Crie um cronograma de musculação totalmente personalizado
✓ Mais de 500 exercícios com imagem detalhada e explicação. Os exercícios são separados por categorias: halteres, barra e exercícios livres. Você pode fazer superconjuntos.
✓ Monte superconjuntos facilmente
✓ Adicione seus próprios exercícios no aplicativo
✓ Modifique conjuntos, repetições e cargas para ajustar o aplicativo ao seu treino, como Bodybuilders
★ Este aplicativo estima o nível de fadiga muscular, bem como o tempo de descanso necessário para a recuperação muscular, EXPERIMENTE AGORA.


FADIGA MUSCULAR

✓ Estima a fadiga muscular após o treino
✓ Saiba se seu músculo está fatigado, em recuperação e o momento ideal para voltar a malhar
✓ Monitore o tempo que leva para a recuperação muscular
★ Essa técnica ajuda a identificar falhas no seu treino, maximizando os resultados. Experimente também!


MONITOR DE PESO E MEDIDAS CORPORATIVAS

✓ Monitore suas mudanças de peso semanalmente e observe seu progresso
✓ Histórico de medição detalhado, contendo todas as medidas intuitivas do corpo e layout
✓ Defina uma meta para obter seu corpo shape
✓ Veja o peso e as medidas nos gráficos
★ Mantenha-se engajado na prática enquanto observa sua evolução, comece AGORA!


CALCULADORA DE IMC, PESO IDEAL E TAXA DE GORDURA

✓ Calcular IMC
✓ Calcular seu peso ideal
✓ Calcular sua taxa de gordura
✓ Obtenha informações detalhadas sobre sua classificação de peso


] SÉRIE DE ALONGAMENTOS

✓Tenha acesso a diversas séries para serem realizadas antes e depois das atividades físicas
✓ Séries de alongamentos para diversos tipos de atividades físicas, como caminhada e corrida, confira.


FORMA FÍSICA

✓Salve sua avaliação física neste aplicativo e mantenha-a sempre em suas mãos, ela ajudará a construir o corpo.
✓Você pode salvar informações sobre composição corporal, dobras cutâneas e ossos ósseos, salve agora!



★★★★★ Este aplicativo foi desenvolvido visando que a experiência do usuário seja o mais simples e objetiva possível. Nada para perder tempo com aplicativos complicados e difíceis de mexer. Além disso, o tamanho do aplicativo é reduzido para não gastar a memória do seu smartphone e pode ser usado offline.
Então, INSTALE AGORA e aproveite!!

Gostou deste aplicativo?! Então baixe e deixe sua avaliação.