FITTR: Фитнес и потеря веса

FITTR: Фитнес и потеря веса

Возьмите под контроль свое здоровье и физическую форму. Занимайтесь спортом, питайтесь лучше и похудейте, чтобы изменить свое тело так, как вы хотите.

С более чем 2,5 миллионами пользователей по всему миру FITTR предоставляет исчерпывающие рекомендации по снижению веса, похудению, набору мышечной массы и трансформации тела. Мы помогаем вам достичь ваших целей в области здравоохранения с помощью нашего опыта и передовых идей.

Попробуйте наш индивидуальный подход к тренировкам и уникальные методы, чтобы вывести свои занятия фитнесом на новый уровень!

ПОЧЕМУ ВЫБРАТЬ FITTR?

Подробное руководство по тренировкам

Количественные результаты

Deep Health Insights

360-градусное руководство

Потеря веса и тренировка для набора мышечной массы

Индивидуальный режим фитнеса

Поддержка сообщества

Психическое благополучие

Отслеживайте свой прогресс. Если вы хотите контролировать свой вес, питаться здоровее или лучше спать, мы здесь, чтобы отслеживать ваш прогресс и мотивировать вас результатами, которые можно измерить. Ежедневно проверяйте свои жизненно важные показатели, такие как вес и потребление калорий, с вашим тренером по физкультуре.

Полноценный фитнес-трекер Fittr поможет вам не сбиться с пути, отслеживая ваши ежедневные шаги, сон, потребление воды, объем тренировки, & вес & измерения тела!

Приложение использует приложение Google Fit для отслеживания сна \ u0026 данные о шагах для обмена информацией с вашим личным тренером \ u0026 вы также можете увидеть вкладку его статистики в разделе «Мой план».

Воспользуйтесь целостным руководством: поставьте перед собой цели и получите рекомендации от более 700 опытных тренеров по фитнесу и более 200 тренеров по здоровому образу жизни, которые помогут вам их достичь. Наша команда экспертов здесь, чтобы предоставить вам обучение основной силе и физической подготовке, зумбе, боевым искусствам, гимнастике с йогой и медитацией. Учитесь с комфортом на своем родном языке, так как наши тренеры говорят на нескольких языках, например, на тамильском, телугу, маратхи, ория, хинди, маратхи, английском и русском.

Управляйте своим весом. Получите советы по снижению веса от эксперта в тренажерном зале, достигните целей в фитнесе с помощью индивидуального плана диеты, отслеживания питания и калорий. Укрепите свой иммунитет с помощью эффективной таблицы диеты и плана питания вместе с вашим тренером по диетологии.

Индивидуальный план диеты. Мы обеспечим вам гладкое и легкое путешествие к здоровью. Записывайте свои приемы пищи и пользуйтесь таблицей диет, составленной в соответствии с вашими предпочтениями в образе жизни, привычками в еде и упражнениями с собственным весом. Приложение использует вашу базу данных, чтобы правильно изменить вашу диету.

Наращивание мышечной массы: запишитесь на онлайн-занятия по фитнесу, чтобы получать индивидуальные советы по фитнесу.
Домашняя тренировка: достигайте своих целей в фитнесе с помощью индивидуального плана питания и анализа состояния здоровья. Делайте упражнения, которые работают для вас. Получите отзыв о своем плане диеты и тренировке от нашей команды экспертов.

Счетчик калорий. Выберите один из множества полезных фитнес-инструментов для составления планов по снижению веса и питания, включая инструмент для отслеживания диеты, счетчик калорий, инструмент для тренировок, калькулятор BMR, калькулятор макрокоманд, калькулятор жировых отложений. Получите подробную разбивку ваших макросов, питания и принимайте осознанные решения.

Обеспечьте свое благополучие. Улучшите свое психическое и физическое здоровье при поддержке наших опытных экспертов в области здравоохранения. Изучайте танец зумба, боевые искусства, йогу и медитацию в нашем онлайн-приложении для персональных тренировок. Справляйтесь со стрессом, улучшите свой сон и выявите проблемы с дыханием, занимаясь йогой дома с личным тренером.

Полезные рецепты. Продолжайте учиться! Получите тысячи подробных рецептов с полной информацией о здоровье с помощью бесплатного средства отслеживания калорий и планировщика диеты. Каждый день добавляются новые рецепты завтраков, обедов, ужинов, закусок и десертов!

Присоединяйтесь к сообществу. Когда другие могут это сделать, вы тоже можете это сделать! Узнавайте о путешествиях других людей, обсуждайте свои проблемы со здоровьем на общедоступных форумах и получайте советы экспертов в социальном фитнес-приложении. Расширьте свои знания с помощью актуальных статей о фитнесе и питании в нашем сообществе по снижению веса. Получить идеи для вашего плана диеты \ u0022 сделать свой собственный вклад! Сохраняйте мотивацию, окружая себя людьми, которые идут тем же путем, что и вы.

Загрузите приложение и получите личного тренера всего за 400 индийских рупий в неделю. Начните свое фитнес-путешествие сегодня.