Lifesum: здоровое питание и диета

Lifesum: здоровое питание и диета

2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ будет вашим самым здоровым годом! Научитесь есть умеренно и улучшите свое самочувствие с помощью рекомендаций по питанию, обратной связи, отслеживания продуктов питания и рецептов здоровых и вкусных продуктов.

Планы питания, дневник питания, макрокалькулятор, трекер питания, счетчик калорий и полезные рецепты — все в одном удобном месте. Питайтесь здоровой пищей и чувствуйте себя прекрасно вместе с Lifesum!

Хотите попробовать кето, голодание, палео или диету без сахара? У нас есть идеальная диета для любых целей. Нужен трекер здоровья, чтобы оставаться под контролем? Не бойся. У нас есть интуитивно понятный дневник питания, макрокалькулятор и множество рекомендаций по питанию.


Планировщик питания и макрос-трекер - ТОП-функции Lifesum:
==51 Планы питания & советы по диете для любой цели - похудеть и питаться здоровой
=> Кето, голодание, палео, детоксикация от сахара и другие диеты \ u0026 планы
=> 57 Счетчик калорий \ u0026 пищевой трекер со сканером штрих-кода для удобного ведения журнала
\ ud83d \ udc69‍ \ ud83c \ udf73 Макрокалькулятор - следит за ежедневными макросами, питанием \ u0026 калорий
������ Планировщик питания - ешьте здоровую пищу по вкусным рецептам для любого плана
������ Трекер здоровья - оставайтесь на вершине фитнеса и здоровья


ПОТЕРЯ ВЕСА И ДИЕТЫ ������
Lose вес с индивидуальной диетой. Пройдите наш тест, чтобы узнать, какой планировщик питания лучше всего подходит для вашего графика и образа жизни. От голодания, палеодиеты до диеты без сахара и всего, что между ними, у нас есть правильный план для достижения любой цели по снижению веса.

Узнайте, какой план питания вам подходит, с помощью наших планов питания

* Веганский на неделю
* 3-недельная потеря веса
* Сжигание кето
* Палео
* Сахарный детокс


* Белковая потеря веса
Кето и постные диеты
Кетогенная строгая
5:2 (Постные 2 дня в неделю - Остальное все подливка или пицца… для устойчивой потери веса и оптимального уровня энергии
Кетогенная среда: хотите перейти на образ жизни с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров? Начни здесь.
6:1 Быстрый 1 день в неделю, остальное все вы, без вопросов.



РЕЦЕПТЫ И ПЛАНИРОВЩИК ПИТАНИЯ =���‍������
Здоровые рецепты для поддержки всех планов питания. Застряли на диете? Изучите вкусные кето-рецепты, избавьтесь от тяги к еде без сахара или найдите списки палео-продуктов и закусок.

СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ И ПЛАНИРОВЩИК ПИТАНИЯ 😉���
Счетчик калорий и функции отслеживания продуктов питания предоставляют обзор ежедневной пищевой ценности. Тренировался сегодня? Приобретите премиум-класс и синхронизируйте Lifesum с FitBit, Runkeeper, Moves и другими фитнес-приложениями.

ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК И МАКРО-ТРЕКЕР 😉
Развенчание мифов о макросах. С нашим макро-трекером это легко — определите нужный тип энергопотребления с помощью макро-калькулятора. Просто отсканируйте штрих-коды для макросов и информации о питании или введите вручную.

ФИТНЕС-ИНТЕГРАЦИЯ������

Lifesum интегрируется с Wear OS, Google Fit и S Health, что позволяет пользователям экспортировать данные о питании и упражнениях из Lifesum в Google Fit и S Health, а также импортировать данные о фитнесе, весе и измерениях тела обратно. на Lifesum

Для получения расширенных функций, таких как специализированные диеты и подробная информация о питании, а также для синхронизации с фитнес-приложениями, такими как Moves, Nokia Health, FitBit, Jawbone и Runkeeper, оформите подписку Lifesum Premium.

Загрузите Lifesum прямо сейчас и улучшите Ваше здоровье сегодня! Также пользуйтесь ежедневными отзывами, чтобы оставаться сосредоточенными и мотивированными при работе над достижением целей по снижению веса.

Индивидуальные диеты, простой в использовании дневник питания, умный трекер питания и продуманный макрокалькулятор ждут вас в одном удобном месте. Ешьте здоровую пищу и худейте!

http://api.lifesum.com/mobile-terms