Приложение для тренировки ног в тренажерном зале

Приложение для тренировки ног в тренажерном зале

Legs Workout Gym Training App в Google Play, специально разработанные упражнения для тренировки нижней части тела с подробными иллюстрациями и анимацией каждого описанного движения тела.

Тренировка ног в тренажерном зале - тренировка бедер, мышц, тренировка икр \ u0026 Приложение для тренировки нижней части тела - это тренировка ног для мужчин, которые хотят иметь сильные ноги, следуя простым упражнениям для ног. Упражнения для мышц бедра и икроножной мышцы, которые помогут вам преодолеть боль в ногах. подколенные сухожилия и добиться сильных ног, выполняя растяжку для тренировки ног.

Существует соревнование «Сильные ноги для мужчин», в котором самые опытные тренера под руководством помогут вам сделать ноги сильными и улучшить физическую форму мышц ног за 30-дневную тренировку. Это приложение для тренировок очень полезно для худых ног, толстых ног и слабых ног. Вы станете более уверенными в своих идеальных ногах и подтянутом мускулистом теле. В 30-дневном профессиональном плане тренировок все, что вам нужно сделать, это выполнить упражнения для мышц ног с 1-го по 30-й день.

Почему стоит выбрать приложение Legs Workout Gym Training – тренировка бедер и икр?
Тренировка для ног в тренажерном зале — Бедра, Фитнес для мышц, Тренировка для икр и нижней части тела Приложение для тренировки нижней части тела будет включать следующие планы и программы тренировок для Фитнеса для мышц;

10-дневный план тренировок в тренажерном зале для мышечного фитнеса
30-дневный план домашних тренировок для сильных ног Икроножные мышцы Мышцы бедра
Классические тренировки Упражнения для ног для мышц ног Тренировка икр для укрепления мышц ног
Фитнес-метр объяснит какая диаграмма питания \ u0026 упражнения для ног для сильных ног для мужчин
Функции напоминания для напоминания о тренировке
Функция отчетов для тренировки ног для отслеживания ваших результатов.

Тренировка ног включает:
Приседания со штангой
Выпады
Приседания в машине Смита
Выпады с гантелями
Приседания с гантелями
Жим ногами
Разгибание подколенного сухожилия
Сгибание ног сидя
] Сгибание ног с гантелями
Подъем носков
Подъем носков сидя
И многие другие упражнения

Ключевые особенности наших приложений

Приложение для силовых тренировок
Это не только наращивание мышц ног приложение, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете тренировку для наращивания мышц ног, приложения для наращивания мышечной массы, приложения для поднятия тяжестей ног или приложения для силовой тренировки ног, это приложение для наращивания мышечной массы — то, что вы можете найти среди приложений для наращивания мышц ног.

Профессиональный тренер по фитнесу
Все виды спорта, графики поднятия тяжестей и тренировки в тренажерном зале в этом приложении для тренировок и фитнеса разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Спорт и тренировки в тренажерном зале помогут вам в упражнениях, тренировках в тренажерном зале и спорте, точно так же, как если бы личный тренер по фитнесу был рядом с вами все время!

Фитнес-калькулятор
Тренировка для ног Тренировка в тренажерном зале — Фитнес для бедер, мышц Приложение для тренировки икр содержит фитнес-калькулятор, который подсчитывает сожженные калории и ведет учет каждой выполненной вами тренировки. Он также рассчитывает ваш ИМТ (индекс массы тела) и BMR (базальный уровень метаболизма).

Питание
Приложение Gym Fitness Muscle Trainer Workout также включает вкладку «Питание», где вы можете получить правильную информацию о пищевых ингредиентах и ​​основных фактах об этой пище. Это поможет вам получить правильную пищу в нужное время.

Что тебе нужно сделать?
Загрузите приложение Legs Workout Gym Training \ u0026 Workout.
Выберите любой план тренировки ног.
Следуйте каждому шагу, показанному на анимации с описанием.
Достигните желаемой фигуры за 30 дней.
Будьте здоровы и достигайте желаемых целей в области ног.

Запланируйте тренировку прямо сейчас
Индивидуальная программа на 4 недели (30 дней), учитывающая ваш уровень физической подготовки. Вы просто должны;
Выберите план тренировки
Установите сроки
Следите за своим прогрессом