Тайцзицюань

Тайцзицюань

Тайцзи-цюань (также известный как тайцзи, тайцзи, тайцзи-цюань)
— боевое искусство, известное как своими защитными приемами, так и полезными для здоровья свойствами.
Он включает в себя легкие физические упражнения и растяжку, которые сочетают в себе медитацию и упражнения.

Тайцзицюань (сокращенно Тайцзи) хорошо известен своими преимуществами для здоровья.
- Легкие упражнения - Подходит для всех возрастов
- Похудение - Упражнения сжигают калории и жир
- Лучший сон - Медитация в движении
- Баланс - Помогите сбалансировать свое тело, меньше падать для пожилых
- Улучшенное дыхание - медленные упражнения способствуют глубокому дыханию, положительное влияние на астму

Изучайте тайцзи-цюань вместе с нами
- Обучающее видео по полной 24 форме тайцзи-цюань
- Тайцзи-цюань с разбивкой по формам для вашего легкого обучения
- Советы и демонстрация видео для каждой формы

** Новая интерактивная 3D-видео форма в 360 градусов для вашего обучения.