ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น

สุขภาพ »

ดาวน์โหลด ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น APK

Cover Image of ดาวน์โหลด ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น APK

4.8/5 - 21.177 โหวต

ID: com.shvagerfm.Abs

  • ผู้เขียน:

  • เวอร์ชั่น:

    Varies with device

  • อัปเดตเมื่อ:

ดาวน์โหลด APK ทันที
รับประกันการติดตั้งที่ปลอดภัย ไม่มีโฆษณาเพิ่มเติมหรือมัลแวร์ ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น apk safe verified
How to install APKs bundle(.zip)
screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device screenshot of ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น version Varies with device

คำอธิบายของ ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น


ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น

โปรแกรม 300 abs ช่วยให้คุณจัดระบบและช่วยในการออกกำลังกายของคุณ

โปรแกรม 300 abs เป็นการออกกำลังกายที่ซับซ้อน ต้องขอบคุณสิ่งที่คุณสามารถพัฒนากล้ามเนื้อหน้าท้องได้

โปรแกรมฝึกการกดนี้ให้คุณสร้างกล้ามหน้าท้องและปั๊มหน้าท้องในรูปแบบของ \"ซิกแพ็ค\", \"ฮีตเตอร์\" หรือ \"เซลล์\" ที่ได้รับการฝึกอบรมเป็นประจำ

โปรแกรมสร้างวิธีการที่คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้ขึ้นอยู่กับระดับการฝึกของคุณ และคุณสามารถพัฒนากล้ามเนื้อของคุณอย่างเป็นระบบ

แอปมีฟังก์ชันถัดไป:
- โปรแกรมออกกำลังกาย 21 รายการ
- สถิติที่รวดเร็ว (ระดับเฉลี่ยปัจจุบันของคุณ โปรแกรมปัจจุบัน สถานะและเหรียญรางวัล)
- สำรองและกู้คืนข้อมูลไปยังเซิร์ฟเวอร์ระยะไกล
- ฟีเจอร์เตือนความจำช่วยให้คุณไม่พลาดการออกกำลังกาย
- ฟังก์ชั่นของข้อมูลที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์เพื่อการจัดเก็บและถ่ายโอนสถิติส่วนตัวที่ง่ายดาย
- วอร์มอัพก่อนออกกำลังกาย
- ความเป็นไปได้ในการเปลี่ยนโปรแกรมใน เซสชั่นการฝึกอบรมที่ไม่ประสบความสำเร็จ
การออกกำลังกายแบ่งออกเป็น 21 โปรแกรมจาก 0 ถึง 300 ซิทอัพ เลือกโปรแกรมที่เหมาะกับคุณโดยขึ้นอยู่กับระดับการฝึกของคุณ
แนะนำให้ใช้แบบซับซ้อนกับโปรแกรมจาก Be Stronger cycle รวมโปรแกรมทั้งหมดจากวงจร (300 วิดพื้น 50 พูลอัพ 300 สควอช) คุณจะได้ร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแรงในเวลาที่บันทึก
อย่าขี้เกียจ ออกกำลังกายและมีสุขภาพดี!
โปรแกรมออกแบบมาเพื่อยกลำตัวหรือยกขา - นอนหงาย
กฎของโปรแกรม: ก่อนเริ่มฝึกคุณควรทำการทดสอบ จุดประสงค์ของการทดสอบคือการกำหนดจำนวนสูงสุดของ cruciani (การยกตัว) ในแต่ละครั้งที่คุณทำได้ จากผลการทดสอบ เลือกโปรแกรมและเริ่มการฝึก กดปุ่มหลังจากแต่ละชุดเพื่อเรียกตัวจับเวลาสำหรับการพักผ่อน (แนะนำให้พักผ่อนหรือเปลี่ยนตามความรู้สึก) สังเกตโหมดการพักผ่อนและโภชนาการที่เหมาะสม
ตัวอย่าง: ในการทดสอบ คุณทำกระทืบ 52 ครั้ง เลือกจากรายการโปรแกรม 51-60 อย่าลืมพักผ่อน 2 วันหลังจากการทดสอบเพื่อฟื้นฟู
สุขภาพแข็งแรง ออกกำลังกาย!
มีโฆษณาในแอปพลิเคชัน คุณสามารถปิดได้ในการซื้อแอปพลิเคชัน
แสดงมากขึ้น

  • หมวดหมู่

    สุขภาพ

  • รับเลย:

    Go Google Play com.shvagerfm.Abs

  • ความต้องการ:

    Android Varies with device+

ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น Varies with device APK สำหรับ Android Varies with device+

เวอร์ชั่น Varies with device สำหรับ Android Varies with device+
อัปเดตเมื่อ 2020-07-01
การติดตั้ง 1.000.000++
ขนาดไฟล์ 9.621.563 bytes
สิทธิ์ ดูสิทธิ์
มีอะไรใหม่ แก้ไขการเข้าสู่ระบบและบริการเกม Google Play
ดาวน์โหลด APK ทันที

ประวัติเวอร์ชัน:

แสดงมากขึ้น
คล้ายกับ "ท่าออกกำลังกายหน้าท้องซิทอัพ 300 ครั้ง เข้มแข็งขึ้น"
Abs Workout - Burn Belly Fat

Abs Workout - Burn Belly Fat

Varies with device

10.000.000++
Abs workout A6W - flat belly

Abs workout A6W - flat belly

Varies with device

10.000.000++
Push Ups Workout

Push Ups Workout

Varies with device

10.000.000++
Abs Workout - Daily Fitness

Abs Workout - Daily Fitness

Varies with device

10.000.000++
Workouts For Men: Gym & Home

Workouts For Men: Gym & Home

Varies with device

5.000.000++
Abs Workout - 30-Day Six Pack

Abs Workout - 30-Day Six Pack

Varies with device

1.000.000++
Calisteniapp Workout

Calisteniapp Workout

Varies with device

1.000.000++
Arms & Back - 21 Day Challenge

Arms & Back - 21 Day Challenge

Varies with device

1.000.000++
Perfect abs - Six Pack workout

Perfect abs - Six Pack workout

Varies with device

1.000.000++
100 Pushups workout BeStronger

100 Pushups workout BeStronger

Varies with device

1.000.000++
Start Running for Beginners

Start Running for Beginners

Varies with device

1.000.000++
50 Pullups workout Be Stronger

50 Pullups workout Be Stronger

Varies with device

1.000.000++
Perfect buttocks&legs workout

Perfect buttocks&legs workout

Varies with device

1.000.000++
Abs Workout

Abs Workout

Varies with device

1.000.000++
Abs workout 7 minutes

Abs workout 7 minutes

Varies with device

1.000.000++
Dumbbell Home Workout

Dumbbell Home Workout

Varies with device

1.000.000++
ตี APK
แสดงมากขึ้น