การฝึกอบรมการควบคุมเต็มรูปแบบ

การฝึกอบรมการควบคุมเต็มรูปแบบ

Full Control Bodyweight เป็นโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาที่ได้ผลที่สุดสำหรับคุณ! คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใดๆ ไม่มียิม ไม่มีเวลาที่แน่นอน สิ่งเดียวที่คุณต้องการคือน้ำหนักตัวของคุณเอง เจตจำนงที่แข็งแกร่ง และแรงจูงใจในการเป็นนักกีฬาตัวจริง

ไม่ว่าคุณจะทำตามเป้าหมายใด - สร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน หรือปรับปรุงความอดทนของคุณ ด้วยการควบคุมน้ำหนักตัวแบบเต็มรูปแบบและโปรแกรมการออกกำลังกายที่รวมอยู่ในนั้น คุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้ในเวลาไม่นาน!

+++ ไฮไลท์จากการควบคุมน้ำหนักตัวแบบเต็มรูปแบบ +++
* แบบฝึกหัดน้ำหนักตัวมากกว่า 150 แบบ ตั้งแต่ระดับง่าย \"ระดับ 1\" ไปจนถึงระดับยากมาก \"ระดับ 4\"
* ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ - พร้อม น้ำหนักตัวและการออกกำลังกายของคุณเอง คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าในยิม!

+++ 75+ การออกกำลังกายที่มี 4 ระดับความยาก +++
แอพควบคุมน้ำหนักตัวเต็มรูปแบบของคุณมีมากกว่า 75 การออกกำลังกาย การออกกำลังกายแต่ละครั้งแบ่งออกเป็น 4 ระดับความยาก ได้อย่างไร? เพื่อให้ผู้เริ่มต้น ขั้นสูง มืออาชีพ และผู้เสพติดน้ำหนักตัวอย่างแท้จริงสามารถบรรลุการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น เลือกจากหมวดหมู่เหล่านี้:

** ABS - การออกกำลังกายสำหรับ Sixpack ที่แข็งเป็นเหล็ก
** FULL BODY - โหลดที่สม่ำเสมอในทุกส่วนของร่างกายเพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ
** UPPER BODY - เสริมความแข็งแกร่งให้กับร่างกายส่วนบนของคุณ
] ** ขา - อย่าข้ามวันขา!
** TABATA - ทำงาน 20 วินาที พัก 10 วินาที 4 นาที ฮาร์ดคอร์ Workouts!
** PULL-UP - การออกกำลังกายสำหรับคุณในฐานะมืออาชีพและผู้ที่ต้องการให้เป็น
** พันธมิตรการออกกำลังกาย - คุณสองคน? จากนั้นลองออกกำลังกายกับคู่หูของเรา!
** 2x2 - การออกกำลังกายที่คุณต้องการพื้นที่น้อย


+++ 150 แบบฝึกหัดสำหรับระดับความยากแต่ละระดับ +++
แอปการควบคุมเต็มรูปแบบของคุณนำเสนอการออกกำลังกายที่หลากหลายสำหรับทุกส่วนของร่างกาย มีตั้งแต่ซิทอัพและวิดพื้นแบบคลาสสิก ไปจนถึงแบบฝึกหัดที่สร้างสรรค์และแปลกใหม่ เช่น Front Kick Squats หรือ Inchworm MMA Push-Ups

ถึงตาคุณแล้ว! ดาวน์โหลดแอป เริ่มออกกำลังกายครั้งแรก แล้วเปลี่ยน!

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.fullcontrol.com/en/privacy
ข้อกำหนดและเงื่อนไขทั่วไป: https://www.fullcontrol.com/en/terms