Ejercicios de gimnasio y entrenamientos

Ejercicios de gimnasio y entrenamientos

¡Únete a más de 1 000 000 de usuarios & ponte en forma y fuerte en 2021! Gym Exercises & Workouts es 100% gratis y se adapta a todos los niveles de condición física y entrenamientos.

¡Cree y personalice sus propios entrenamientos o busque más de 120 entrenamientos predefinidos para ayudar a mejorar el estado físico, aumentar la fuerza, fortalecerse o tonificarse!

Realice un seguimiento de su historial con el calendario de registro de entrenamiento, mientras que los gráficos de entrenamiento ayudan a identificar tendencias y muestran cuánto peso ha levantado esta semana, mes, 6 meses o incluso año.

Explore o busque más de 160 ejercicios separados en grupos de músculos específicos que resaltan los músculos activados en figuras animadas sin tener que hacer clic en un sitio externo o esperar a que se carguen videos lentos.

¡Cree sus propios ejercicios personalizados para usar en sus entrenamientos! Si tienes un ejercicio único que no está en otras aplicaciones, ¡puedes agregarlo!

Gym Exercises & Workouts está diseñado para ayudar a los principiantes a comprender la mecánica de cada ejercicio para que entrar en un gimnasio no parezca tan desalentador, o refrescar la memoria de un veterano de las rutinas de entrenamiento que puede haber olvidado. Los movimientos han sido escritos por un adicto al gimnasio experimentado y un levantador de pesas de nivel estatal con más de 19 años de experiencia.

¡Toda la información se almacena en una nube privada segura para que pueda acceder a sus datos en cualquier dispositivo Android!

Resumen de los ejercicios de gimnasia & Características de los entrenamientos:
������️ Más de 120 entrenamientos predefinidos gratuitos
������ Crea y personaliza tus propios entrenamientos
������ Intercambia, agrega y omita ejercicios durante un entrenamiento
������ Gráficos de entrenamiento: verifique el peso total levantado o los grupos musculares trabajados
������‍♂️ Cree y use sus propios ejercicios personalizados en los entrenamientos
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⏲️ Temporizador de descanso ajustable entre series durante un entrenamiento
������ Búsqueda de ejercicios
������ Cree un entrenamiento o ejercicio favorito lista para referencia rápida
������ Integración de Facebook para inicio de sesión rápido
������️ Vote sus ejercicios favoritos con otros miembros
⚖️ Selección de peso regional: kg o lb
������ Las figuras simples, animadas que resaltan los músculos activados durante exe rcise
������ Instrucciones claras sobre cómo realizar cada ejercicio

Ejercicios de gimnasio & Los entrenamientos dependen de una conexión a Internet para poder extraer la información y las imágenes en la aplicación pueden cambiar.